SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny dla niemowlat... ale moge sie mylic Cos do poczytania w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-06-19 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na barki?masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2007-05-04 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą chcę poruszyć to jak można oceniać jakość spawów nie mając fizycznie produktu ?... Logicznie myśląc jest to nielogiczne :) Mogę jednak Panu zaproponować przyjazd do firmy i osobiste oglądnięcie wyżej wymienionego sprzętu, nawet będzie można poćwiczyć, asekurować mogą Pana nasze Panie od sprzedaży oczywiście o ile się zgodzą :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2010-10-14 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktora miala anoreksje, wlasciwie dwie, obie przerazliwie chude, jedna twierdzila, ze z nia wszystko w porzadku, i wcale sie tak nie odchudza (tylko kazdego pytala, ile wazy i ile ma wzrostu), a druga sobie malo pogadalam, bo co chwile ladowala w szpitalu. Mam teraz tez dwie kolezanki, z ktorych jedna miala anemie, a druga ja ma nadal. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19646 Data: 2006-05-12 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    tomczers mi raczej chodzi o normalne dawki a nie rzedu 40tab, tyle to sie rocznie wsuwa. Niczego nie mozna jesc ladowac w siebie ile sie chce czy ile wlezie to jest oczywiste. A sermy nawet po krotkim cyklu jestem zdania ze sie przydadza.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2010-01-08 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przemiana materii. Jak wiadomo, nadmiar kalorii zamienia się w tłuszcz. Katabolizm nocny własnych mięśni jest wg. mnie mocno przereklamowany, bo spala się tylko tyle białka, ile potrzeba do utrzymania poziomu glukozy we krwi potrzebnego do pracy mózgu, a on akurat za bardzo nocą nie pracuje . Tak więc z tym tuczeniem nie jest tak całkiem do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-09 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile kosztowała by taka operacja i czy mógłbym po niej dalej trenowac? a te badanie palpacyjne ile kosztuje i u jakiego speca mozna to zrobic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13366 Data: 2010-10-24 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEEELP! Co jest z tym brzuchem?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli trzymasz stałą ilość kalorii to oblicz ile ich jest i jeśli brzuch stoi nadal w miejscu to je obetnij. Generalnie co do węgli to też można je ograniczyć tak jak napisał kcainam. Poza tym (może nie co do utraty brzucha) jeśli pijesz 1,5L wody to dobrze gdyby była to woda średnio lub wysoko mineralizowana zamiast źródlanej. No i nie 1,5L tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2015-04-03 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od rodzaju węglowodanów zawartych w zjedzonym przez nas produkcie. Takimi badaniami można łatwo i jednoznacznie potwierdzić sobie, tzw. __INDEKS GLIKEMICZNY, i zobaczyć ile jest tam błędów. R E F L E K S J A: __INDEKS ŻYWIENIOWY, a; __INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze. IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2010-06-21 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dick?

    Post
    Doping

    Crizm no hehe znowu masz racje.Tzn ja nie mowilem ze propa nie mozna.Tylko lepszym rozwiazaniem jest enan.Oba długołancuchowe estry.Wiadomo ze retencji wody całkowicie nie da sie wyeliminowac a w przypadku deki nie dodaje sie cynku.Ale tak to sie juz łączy. A jezeli komus bardziej zalezy na rzeźbie to mozna i propa ale sam wiesz ile jest wtedy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 01:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu ma go w dupie masz dobre chęci ale siedzisz tu już tyle lat i powinieneś wiedzieć ze nic tym nie wniesiesz chyba ze się poważnie weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych ile razy były podwieszane do tej pory są a dziś wejdzie ktoś i napisze co na pierwszy cykl albo ile mety brać to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2008-07-16 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyśl jak długo organizm będzie musiał wracać do równowagi - ednogennej syntezy kreatyny, jeśli przez 2 lata zaspokajałeś całe zapotrzebowanie ogranizmu na tą substancję, o ile w ogóle wróci bez potrzeby innej suplementacji, czy te badania amerykańskie zawierały info o tym czy jedynie ogólny stan zdrowia badanych? Zmieniony przez - BYK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2004-09-07 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy biegac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No panowie wyjaśnie kilka kwestii, bo herezje ktoś tu sieje. Trening aerobowy robimy na czczo lub po treningu siłowym. Można też przed ost. posiłkiem ale to raczej zostawcie dla zawodowców przed startem. Ile tych treningów ma być? Otóż można robić nawet i 14*tygodniowo, to zależy od ilości fatu, od tego na czym w tym czasie jesteście i jaki staż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2007-06-17 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezadowalające efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso. Po prostu wydawało mi się, że można zrzucać w szybszym tempie. Poczytam o tych mięsach i włączę je do diety. Przed treningiem nie dawać węgli? Ile po treningu a ile na noc? Jeśli spożywam za mało kcal to zacznę podbijać. 100 kcal tygodniowo to dużo czy okej? Podbijać węglami (teraz jem 150g - 1,75g/kgmc) czy tłuszczami? A co z tymi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2016-11-16 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam podobnie jak zwierzu. Nie można się katować, a może bardziej nie ma to sensu o ile oczywiście nie jest się zawodnikiem picka, kebabson czy inne "g****" raz na jakiś czas nie zaszkodzi, a da odpocząć psychice poza tym też uważam squrvielku, że mało masz białka. jak nie masz mocy szamać mięsa to białeczko rozrabiasz i huzia do [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17445 Data: 2009-11-09 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stwierdzić, że mamy wiele przesłanek, iż wszytsko idzie ku lepszemu. I to nie od dziś. Dla klubowych władz pierwszeństwo mają teraz dwa aspekty: finansowy i sportowy i o ile pierwszy z nich jest już zaplanowany, o tyle w drugim wciąz istnieje wiele niejasności - pewne jest tylko, że Barça poszukuje naprawdę wielkich nazwisk. Samymi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-18 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Alonso, De Paula i wspomniany przed chwilą Kovacevic. Dzisiejszy mecz to dobra okazja, aby znów zredukować liczbę punktów do lidera i wicelidera tabeli Primera Division. O ile w przypadku wygranej Barςy, zbliżenie się do Realu Madryt jest już rzeczą pewną, o tyle nie wiadomo jak sprawa wyglądać będzie z Valencią, która gra także [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-21 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bronił się przed agresywnym Dianbobo Baldem. Obszerna dokumentacja przysłana przez oba kluby pomogła Komisji Dyscypliny w podjęciu decyzji o sankcjach za czerwone kartki. O ile dwaj w/w zawodnicy pauzować będą musieli po jednym meczu, o tyle Javiera Saviolę ominą dwa najbliższe spotkania. Tutaj Barcelona ni miała już pretensji do decyzji i nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-22 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w listopadzie ubiegłego roku wykazywał zainteresowanie Davidsem). Sztab szkoleniowy Barçy zdaje sobie sprawę z faktu, iż wiele zależy teraz od czynników ekonomicznych, ile władze klubu będą w stanie zaoferować Edgarowi. Pewne jest jednak, że dla Rijkaarda pomocnik Juventusu jest pierwszoplanową postacią w prowadzonym zespole. Trenerzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jak Gran Derby. Powód - banalnie prosty. W tym sezonie Azulgrana osiągnęła tylko trzy wyniki co najmniej pięciobramkowe; 8:0 z Puchovem, 5:0 z Albacete oraz 5:1 z Malaga. O ile te dwa pierwsze mecze były spektakularnymi zwycięstwami, to ten trzeci... lepiej zapomnieć, bo takich "batów", to "najstarsi górale" nie pamiętają. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)