[...] ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny dla niemowlat... ale moge sie mylic Cos do poczytania w [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] którą chcę poruszyć to jak można oceniać jakość spawów nie mając fizycznie produktu ?... Logicznie myśląc jest to nielogiczne :) Mogę jednak Panu zaproponować przyjazd do firmy i osobiste oglądnięcie wyżej wymienionego sprzętu, nawet będzie można poćwiczyć, asekurować mogą Pana nasze Panie od sprzedaży oczywiście o ile się zgodzą :) Pozdrawiam
[...] ktora miala anoreksje, wlasciwie dwie, obie przerazliwie chude, jedna twierdzila, ze z nia wszystko w porzadku, i wcale sie tak nie odchudza (tylko kazdego pytala, ile wazy i ile ma wzrostu), a druga sobie malo pogadalam, bo co chwile ladowala w szpitalu. Mam teraz tez dwie kolezanki, z ktorych jedna miala anemie, a druga ja ma nadal. [...]
tomczers mi raczej chodzi o normalne dawki a nie rzedu 40tab, tyle to sie rocznie wsuwa. Niczego nie mozna jesc ladowac w siebie ile sie chce czy ile wlezie to jest oczywiste. A sermy nawet po krotkim cyklu jestem zdania ze sie przydadza.
[...] przemiana materii. Jak wiadomo, nadmiar kalorii zamienia się w tłuszcz. Katabolizm nocny własnych mięśni jest wg. mnie mocno przereklamowany, bo spala się tylko tyle białka, ile potrzeba do utrzymania poziomu glukozy we krwi potrzebnego do pracy mózgu, a on akurat za bardzo nocą nie pracuje . Tak więc z tym tuczeniem nie jest tak całkiem do [...]
Jeśli trzymasz stałą ilość kalorii to oblicz ile ich jest i jeśli brzuch stoi nadal w miejscu to je obetnij. Generalnie co do węgli to też można je ograniczyć tak jak napisał kcainam. Poza tym (może nie co do utraty brzucha) jeśli pijesz 1,5L wody to dobrze gdyby była to woda średnio lub wysoko mineralizowana zamiast źródlanej. No i nie 1,5L tylko [...]
[...] od rodzaju węglowodanów zawartych w zjedzonym przez nas produkcie. Takimi badaniami można łatwo i jednoznacznie potwierdzić sobie, tzw. __INDEKS GLIKEMICZNY, i zobaczyć ile jest tam błędów. R E F L E K S J A: __INDEKS ŻYWIENIOWY, a; __INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze. IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych [...]
Crizm no hehe znowu masz racje.Tzn ja nie mowilem ze propa nie mozna.Tylko lepszym rozwiazaniem jest enan.Oba długołancuchowe estry.Wiadomo ze retencji wody całkowicie nie da sie wyeliminowac a w przypadku deki nie dodaje sie cynku.Ale tak to sie juz łączy. A jezeli komus bardziej zalezy na rzeźbie to mozna i propa ale sam wiesz ile jest wtedy [...]
[...] prostu ma go w dupie masz dobre chęci ale siedzisz tu już tyle lat i powinieneś wiedzieć ze nic tym nie wniesiesz chyba ze się poważnie weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych ile razy były podwieszane do tej pory są a dziś wejdzie ktoś i napisze co na pierwszy cykl albo ile mety brać to [...]
[...] pomyśl jak długo organizm będzie musiał wracać do równowagi - ednogennej syntezy kreatyny, jeśli przez 2 lata zaspokajałeś całe zapotrzebowanie ogranizmu na tą substancję, o ile w ogóle wróci bez potrzeby innej suplementacji, czy te badania amerykańskie zawierały info o tym czy jedynie ogólny stan zdrowia badanych? Zmieniony przez - BYK w dniu [...]
No panowie wyjaśnie kilka kwestii, bo herezje ktoś tu sieje. Trening aerobowy robimy na czczo lub po treningu siłowym. Można też przed ost. posiłkiem ale to raczej zostawcie dla zawodowców przed startem. Ile tych treningów ma być? Otóż można robić nawet i 14*tygodniowo, to zależy od ilości fatu, od tego na czym w tym czasie jesteście i jaki staż [...]
[...] mięso. Po prostu wydawało mi się, że można zrzucać w szybszym tempie. Poczytam o tych mięsach i włączę je do diety. Przed treningiem nie dawać węgli? Ile po treningu a ile na noc? Jeśli spożywam za mało kcal to zacznę podbijać. 100 kcal tygodniowo to dużo czy okej? Podbijać węglami (teraz jem 150g - 1,75g/kgmc) czy tłuszczami? A co z tymi [...]
ja uważam podobnie jak zwierzu. Nie można się katować, a może bardziej nie ma to sensu o ile oczywiście nie jest się zawodnikiem picka, kebabson czy inne "g****" raz na jakiś czas nie zaszkodzi, a da odpocząć psychice poza tym też uważam squrvielku, że mało masz białka. jak nie masz mocy szamać mięsa to białeczko rozrabiasz i huzia do [...]
[...] stwierdzić, że mamy wiele przesłanek, iż wszytsko idzie ku lepszemu. I to nie od dziś. Dla klubowych władz pierwszeństwo mają teraz dwa aspekty: finansowy i sportowy i o ile pierwszy z nich jest już zaplanowany, o tyle w drugim wciąz istnieje wiele niejasności - pewne jest tylko, że Barça poszukuje naprawdę wielkich nazwisk. Samymi [...]
[...] Alonso, De Paula i wspomniany przed chwilą Kovacevic. Dzisiejszy mecz to dobra okazja, aby znów zredukować liczbę punktów do lidera i wicelidera tabeli Primera Division. O ile w przypadku wygranej Barςy, zbliżenie się do Realu Madryt jest już rzeczą pewną, o tyle nie wiadomo jak sprawa wyglądać będzie z Valencią, która gra także [...]
[...] bronił się przed agresywnym Dianbobo Baldem. Obszerna dokumentacja przysłana przez oba kluby pomogła Komisji Dyscypliny w podjęciu decyzji o sankcjach za czerwone kartki. O ile dwaj w/w zawodnicy pauzować będą musieli po jednym meczu, o tyle Javiera Saviolę ominą dwa najbliższe spotkania. Tutaj Barcelona ni miała już pretensji do decyzji i nie [...]
[...] w listopadzie ubiegłego roku wykazywał zainteresowanie Davidsem). Sztab szkoleniowy Barçy zdaje sobie sprawę z faktu, iż wiele zależy teraz od czynników ekonomicznych, ile władze klubu będą w stanie zaoferować Edgarowi. Pewne jest jednak, że dla Rijkaarda pomocnik Juventusu jest pierwszoplanową postacią w prowadzonym zespole. Trenerzy [...]
[...] jak Gran Derby. Powód - banalnie prosty. W tym sezonie Azulgrana osiągnęła tylko trzy wyniki co najmniej pięciobramkowe; 8:0 z Puchovem, 5:0 z Albacete oraz 5:1 z Malaga. O ile te dwa pierwsze mecze były spektakularnymi zwycięstwami, to ten trzeci... lepiej zapomnieć, bo takich "batów", to "najstarsi górale" nie pamiętają. [...]