ile można

[...] }:-( dzięki! Sikającego psa tez lubię. Robię GB z miękką piłką - i tyłek sie spina, i przywodziciele i brzucho. Tak izometrycznie - ustawiam się, sciskam piłkę i liczę ile wytrzymam. Mam też gumy i robie odwodzenia do tyłu, boku w staniu lub monster walk. Tyłek czuć też na rzymskiej, jak dobrze zrobić (bez latania za wysoko i z faktycznym [...]

Night, a Węgorzewo? W sumie to zależy mi na takim miejscu, gdzie można pojeździć rowerem, odpocząć na plaży, ale i też wieczorkiem pójść gdzieś ( o ile będzie otwarte ) i wypić drineczka :-D

Zgadza się, czasem jak czytam skład to aż się wydaje nie wiarygodne ile gówna można napakować do ciasteczek :-( :-( :-(

[...] zadane ćw sami widzimy,gdzie po prostu odstajemy-warto to przeanalizować na własne potrzeby i pod katem następnego treningu-jest odniesienie do osiagnieć innych,wiec wiemy ile nam brakuje... Dziś do 22:00 czasu forum wrzucamy ostatnie filmy.Pezentowane ćw tak nagrywajcie,by nie było dla widzów wątpliwości,ze je prawidłowo wykonujecie..Myśle,ze [...]

Można juz wstawiac ćw na druga rundę:temat osobny i na poczatku II runda.....konkurs-cwiczenie,nick Wyniki podam jutro,bo za licho nie moge się doliczyć -ile kto zrobil...,część mam ale przeważnie jest kilka mniej jest niż podane...albo niektóre są nie do zaliczenia... Musze to spokojnie jeszcze raz przejrzec i policzyć

[...] że jestem szczupła, gdzie coś możne widać lekko, że ćwiczę, i że nie mam powodów do narzekań. Ale jeśli miałabym patrzeć pod kątem sylwetkowo- sportowym to bida z nędza. O ile pomiary fajne, jak po takim długim okresie, gdzie zdarzało się, że momentami jadłam bardzo dużo i niezdrowo o tyle trudno powiedzieć ile ważę. Trzy razy stawałam na wagę [...]

[...] tak bym miał rację. no i czytaj dokladniej - nie napisalem ze musisz jesc 3 posilki, tylko ze jedząc je i tak dostarczysz odpowiednią energię= ponawiam tu pytanie czy wiesz ile trawi sie jedzenie w orgniazmie ? (luknij w net jak nie masz pojęcia) to rozwijeje wiele wątpliwosci a moze i rzuci dodatkowe swiatlo na twoje postrzeganie wielu spraw [...]

[...] Z NIEGO ROZWOJOWY PIŁKARZ??! Szlag mnie trafia gdy czytam jego wypowiedz : "(...)ciąży na mnie duża presja a przecież ja jeszcze jestem młody(...)" ZA przeproszeniem ****A MAC ile lat miał OWEN gdy zaczął błyszczeć??!Ile ma Rooney??!Przypadki można mnożyć - ale nie u nas utarło sie że zawodnik 23 letni to przyszłościowy zawodnik LOL...

[...] i starty i dochodzę do wniosku, że naprawdę kluczowe jest przygotowanie organizmu. Zresztą sama widzę różnicę jak się czułam na początku sezonu po górskim półmaratonie i ile czasu zajmowało mi dochodzenie do siebie. A teraz po tym samym dystansie nie czuje już takiego bólu i szybciej mogę wracać do treningów. Co nie zmienia faktu, że jakbym [...]

[...] mnie gdyz uwielbiam patrzec jak miesien puchnie a do tej reakcji mozna doprowadzic go tylko katowaniem. Byłem głupi, dlatego od stycznia startuje z HST na nowym cyklu i o ile bozia pozwoli i bede mial czas to zrobie test na forum. Zabawki na cykl styczniowy: Orotine z Biogenixa NanoVapor Anabolic Halo Białko - najprawdopodbniej Elite BCAA [...]

[...] produkt, jaki wspomniałem czyli 'Elektrolity Synteza' mimo, że jest on najtańszym saszetkowym jaki na DOZie znalazłem. Patrząc na proporcje w tym produkcie wiemy ile należy tego zmieszać na 100 ml wody by osiągnąć właściwe proporcje i by osmolarność (w uproszczeniu ilość tych składników rozpuszczona w wodzie) była właściwa, czyli [...]

[...] trzymał się założeń, więc z dupy ten mój wywód nie koniecznie mam nadzieje ze autor testu nie ma nic przeciwko tej dyskusji - ale osobiscie jestem za takimi dysputami a ile nie pobrzuca sie miesem - jak to nie raz ma miejsce i o ile mowi sie o konkretach jedna osoba ma swoje racje druga ma swoje trzecie osoba (widz) moze zdecydowac ktora [...]

jasne - mozna np polaczyc tyl barkow z placmi o ile odpowiedni czas pomiedzy treningim barkow i plecow bedzie zachowany Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

[...] dodałem słodzika, aromat migdałowy, wody, 2 jajka, wszystko zmasakrowałem widelcem, posypałem delikatnie kakao(dlatego jest taki czarny u góry) i do piekarnika. Mniam mniam Wie ktoś ile jedzie paczka z Olimpa po zgłoszeniu nagrody za punkty? Czy można gdzieś sprawdzić tą wysyłkę czy cuś? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-08-16 23:25:54

[...] je (wszystko pochodzenia organicznego) to niestety samemu tzreba zajac sie hodowla zwierzat i uprawa rosli. Pozniej je mozna spokojnie spozywac. Albo druga opcja - wydawac 2-3x wiecej na produkty typu Organic - ktore do tanich nie naleza. pozdro ps. konczysz, nie konczysz? ile jeszcze heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-19 18:04:52

[...] kontrol wiec teoretycznie mozna sobie pozwolic na male ustepstwa - a nawet jesli cos wyjdzie normy dopuszczaja blad w granicy kilkunatsu procent - wiec nic zlego sie nie stanie do togo koszt zbadania jadnego skladnika ok 150$! tylko jednego koplexowo wszystko - ok.1,500$ - o ile dobrze pamietam Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 00:46:27

[...] ... co do elokwentnosci, ja teraz moge powiedziec, ze to byl oczywisty sarkazm i na niego zareagowales i jak to swiadczy o tobie? a po drugie: Co do samej merytorycznej o ile tak można ją oszacować, wypowiedzi. - myslisz, ze ktos uzna twoja wyzszosc w konwersacji, jezeli uzyjesz takich slow (pomijajac juz fakt, ze ta twoja przenosnia nie ma [...]

[...] lat?:23 2. Co trenujesz aktualnie?:siatkówka 3. W jakie dni sa treningi?:poniedziałek, piątek + sobota mecz(raz na 2 tygodnie) 4. Czy trenowales kiedys na silowni?:tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:105kg (pełny przysiad, 5 powtórzeń) b) martwym ciagu?:100kg (dynamicznie, 5 powtórzeń) c) podrzucie/rwaniu?:55kg(5x) 5. Czy mozesz miec [...]

[...] siatkowa 3. W jakie dni sa treningi?: grywam w siatke w czwartek i niedzielę, bez żadnych treningów siłowych, skocznościowych. 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:nie b) martwym ciagu?:nie c) podrzucie/rwaniu?:nie 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, [...]

[...] 16 2. Co trenujesz aktualnie?: Koszykówkę,piłkę ręczna 3. W jakie dni sa treningi?: Różnie, ale mogę trenować 7 dni w tygodniu. 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: Nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: - b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:Tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje [...]