SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • [...] ogladalam swietny program na BBC - dziennikarz sprawdzal skutecznosc roznych form cwiczen (przy pomocy kalorymetrii a nie wyliczen z wzorow) - porownywal to z wyobrazeniami ile wydawalo sie ludziom,ze mozna spalic kalorii no i porownywal z tym co sie wydaje,ze moga zjesc (bo przeciez cwiczyli) - ilosc kalorii spalonych w cwiczeniach byla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-12-31 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o cenach tu nie mozna rozmawiac, taki regulamin, zapytaj znajomego dokladnie jaka kasa za ile jednostek

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2 wznosy z opadu D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) Trening B. A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2011-05-01 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do sprawdzenia+kilka niejasności

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Takie wagi można spotkać w aptekach. 2. Zyskasz tyle kilo, ile zyskasz, to już zależy od odżywiania i treningu. 3. Trening rób tak długo jak przynosi efekty, głównie jest to 6-8 tygodni 4. Nie jest Możesz przez te 4 tygodnie robić trening ACT, który poprawi Twoją kondycję, wytrzymałość i przygotuje stawy i wiązadła do obciążeń wiążących się z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-08-28 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesiecy..:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 22:16) oj ale wtedy to byś sobie już o mnie coś pomyślał, a tak to miałbyś szansę poznać mnie inaczej Ja (16-04-2006 22:16) ja ide spac hrhr 1337911 (16-04-2006 22:16) a ile w ogóle masz lat? 1337911 (16-04-2006 22:17) aaaaaa no miło Ja (16-04-2006 22:17) 16 Ja (16-04-2006 22:17) pozniej napisz do mnie 1337911 (16-04-2006 22:17) jaki [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2006-04-17 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy i opór magnetyczny ?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koła o pasek i trudniej się jedzie W magneto wokół koła zamachowego jest magnes zbliżając go, pole magnetyczne utrudnia pedałowanie w tym przypadku magnes się nie zużywa A ile pasek pociągnie to zalezy od paska z czego jest itd. ale problem z wymianą raczej nie ma, nawet w pasmanteriach można kupić podobne paski plecione i założyć w razie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy i opór magnetyczny ?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zobaczę nasmaruję a jak nie pomoże to wymienię ...heheh wiedziałem że jeszcze nie skończę tego tematu Gdzie takie łożyska można kupić jakby co bo nie wiem czy to takie normalne są jak w rowerach mobilnych czy jakieś inne no i ile cuś takiego może kosztować?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system na sile potrzebny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a to platne tak ? a mozna wiedziec ile ? bo znam wiele osob od ktorych bym taki system dostal raczej za free, ale jak tu wchodzi cena to bardzo ciekaw jestem jaka jezeli mozna wiedziec

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2004-11-08 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOja wina czy da sie z tym cos zrobic?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [email protected] napisz do Marcina,on zajmuje sie rozpiskami treningów na tego maila , podaj swoje dane i szczegóły trening, oraz tyle info ile mozesz , by mozna było Ciebie zidentyfikowac, bo niestety po tym id tematu, nie można się Ciebie podobno doszukać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-01-16 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam. czy na kościelnej w poznaniu również można trenować muay thai?? jaki jest tam poziom?? i gdzie to jest, na kościejnej ile..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nowego!!!

    Post
    Doping

    [...] masz diete... A tak serio poczekaj troszke zanim sie wezmiesz na nastepny cykl chociaz troszke watrobe podkuruj po tej mecie Co do cyklu duzo jest rozwiazan... zalerzy ile masz $$$ i ile cykli na koncie Superka + testenat 10% Tren + boldek + winko Testenat 10% + meta + silabolin duzo jest rozwiazan... ogranicza nas tylko nasza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-11-06 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzeczaliście się ile TDUB ma wyskoku a na tym filmiku widać jak wystawia łeb ponad obręcz(pause 1:14) więc jeśli ma 175 cm wzrostu można łatwo stwierdzić że ma on PONAD 130cm wyskoku. Chłopak robi paczki które zawodnikom NBA nawet się nie śniły(between de legs nad gościem, 720, 540 windmill itd.) http://www.youtube.com/watch?v=a3DzQU9oXtY

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne zwiekszanie testosteronu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak i gdzie sie wykonuje badania testosteronowe?? jak to sie fachowo nazywa i czy mozna np samemu wyniki odczytac czy tzreba sie z lekarzem kontaktowac.. oraz ile to kosztuje ;?))) ax

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10129 Data: 2003-06-02 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz oska, amator ze mnie, ale już uzależniony od treningu, jak od narkotyku Ale zgodnie z Twoją sugestią odpoczne (spróbuję) ile będzie trzeba (tylko kto mi to powie, 2-3 tygodnie, 2-3 miesiące?) A powiesz mi jeszcze jak można zdiagnozować naderwanie mięśnia? Może u mnie to coś innego? Jak sądzisz? Pozdrawiam i życzę Ci szybkiego powrotu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2006-03-07 06:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka a'la Bruce Lee

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 63 kg, dzisiaj będąc niemalże absolwentem szkoły wyższej,moja waga, wzrost i sylwetka nie zmienia się. Co jest tego powodem ? Jak temu zaradzić ? Jakie ćwiczenia wykonywać, ile razy w tygodniu ? Krótko i intensywnie czy dłuższe sesje treningowe ? A może wypadałoby zmienić dietę ? Ale na jaką ? Pewnie zadajecie sobie pytanie, czemu ten post [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2009-10-21 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie czytam z partyzanta...Jeśli nie wiesz ile waży jedzenie - kup wagę, jeśli nie możesz kupić wagi (ale chyba możesz bo to kwestia 25 PLN - uprzedzam w hipermarketach, w internetach -są wszędzie :-)), wejdź na stronę ilewazy, jeśli nie umiesz wypełnić dziennika to się naucz i poproś kogoś o pomoc. Dzieci się do tego nadają, mężowie i inne [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2015-09-18 09:57:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nim super techniki,to wzmocnisz pewność siebie,a to chyba nawet jest ważniejsze,musisz tylko wybrać co chcesz ćwiczyć.Ale jeśli zechcesz się zemścić,zastanów się czy warto i ile możesz stracić.Jak ktoś już wcześniej napisał,różnie to może się skończyć.Mój instruktor też mówi,że najpierw pomyślcie przez pryzmat krat zanim kogoś mocno [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 02:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściem chciałbyś barki leczyć? Kurcze, no nieźle. :) Ile się to można dowiedzieć. Odpowie mi ktoś ogarnięty? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-02-04 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenorex plus Game Day

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pojęcia ile tego moze być, bo producent nie podaje standaryzacji ani nic więc można gdybać. Ktoś kto miał styczność z yohą wcześniej pewnie by mógł ocenić mniej więcej jakiej dawce odpowiadają efekty (z uwagi na inne skłądniki głownie można by oceniać potliwość i ew. wpływ na libido). Ale to jest gdybanie , nie sądze by było tam tego zbyt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-02-22 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, ile czasu można brać efedrynę aby było to w miarę bezpiecznie ale żeby ciągle utrzymywał się efekt spalania tłuszczu? Pamiętam że kiedyś krążyła opinia, że po jakimś czasie wysycają się receptory i należy zrobić przerwę. Lecę 3ci tydzień 2x30mg. dziennie. Tętno i ciśnienie w normie. Czy po miesiącu zrobić przerwę lub zakończyć czy można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2022-01-15 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)