SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • A wiesz może gdzie takie badanie można zrobić i ile może kosztować? Oraz jak się nazywa? Poczytałem trochę o tej candidzie i przyznam, że objawy mam prawie identyczne... :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-05-01 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] de facto nie trzeba walic po 50g na porcje %-) ale nie o miesniach mowa a o jalitach - wiec glutamina lepije sie spradzwi A wiesz może gdzie takie badanie można zrobić i ile może kosztować? Oraz jak się nazywa? Poczytałem trochę o tej candidzie i przyznam, że objawy mam prawie identyczne... :/ idziesz do swojego lekarza i mu mowisz o swoich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-05-01 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga-nadaje sie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po lekcjach.Powinni się odczepić. Nie wiem co mają waga i warunki fizyczne do treningów.One pomagaja,ale nie walczą.Brat ma ręce,ma nogi,umie się ruszać,chodzić,to jak najbardziej moze ruszać na Kravkę,czy inny styl walki.Od niego tylko zależy,czy wytrzyma i ile na treningach wytrzyma. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-17 15:06:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2010-01-17 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile to można ciągnąć bo chciał bym już taki porządny cykl zrobić żeby nie musieć wracać do tematu przez jakiś czas czyli raz a dobrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-05-06 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek- stare budownictwo

    Post
    Usuniete tematy

    a ile wazysz jesli mozna wiedziec? no musze tylko tak zrobic aby glowa poszla na niego akurat i wtedy patrzec aby bylo jak najwyzej. a jeszcze orientujesz sie jak to trzeba zwisac aby urosnąć? zwisam na prostych rękach w łokciach? a nogi moge miec podkurczone w kolanach? bo mozliwe ze przy moim niskim mieszkaniu haczyłbym nogami o podłogę...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-12-08 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z potem..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cholernie boje sie pobierania krwi, dlatego mam problem ze zrobieniem sobie tych badan.. Nie rozbrajaj mnie. Boisz sie pobierania krwi? Ile Ty masz lat? Niech Cie zbadaja i stwierdza, co jest powodem nadpotliwosci. Potem mozna myslec nad leczeniem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-09-18 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box Tajski

    Post
    Scena MMA i K-1

    nigdy nie jest za pużno. Przecież wielu zawodników MMA czołowych, zaczynało jakoś po 18 roku życia. Tito ortiz zaczynał w collegu, ile wtedy miał lat? a słyszałem że jak zaczniesz w wieku 17 lat taja to bardzo dobry moment na treningi taja i wogule MMA! można potem jeszcze zostać mistrzem świata. Jak się do treningów przyłożysz to za jakieś 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2008-07-08 15:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popeye miał rację, że jadł szpinak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa je po kilogram dziennie? Do tego, mimo że szpinak jest zdrowy i smaczny,warto go jesc, ale tym bardziej z umiarem, bo zawiera szczawiany. A w ogole to ile kasy musi isc na przeprowadzanie takich badan,których oni robią miliardy i to czasem takie, w stylu:"jakie owady najczęsciej można znaleźć na szybie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-05-10 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jabłczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM- to czysty jabłczan.- mozna kupić w blistrach - wyjdzie jeszcze taniej i kupujesz tyle ile Ci trzeba... CP to stack kreatynowy oparty na jabłczanie. Nie musisz glukozy... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 23:04:55

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2007-03-26 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    duzo twarożku ... mało tłuszczy rozumiem że nie chce Ci się liczyć kalorii? Liczenie pozwala lepiej kontrolować całą tą dietę i przy ewentualnym braku efektów można łatwiej korygować błędy.. Spróbuj policzyć jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie, następnie policz ile byś sobie dostarczył przy takich posiłkach jakie sobie rozpisałeś

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2009-04-22 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNITED-GYM ALEKASNDÓW ŁÓDZKI Mma!

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    A można najpierw przyjśc i popatrzeć jak wyglada trening? czy trzeba odrazu trenować? Wiesz może ile osób trenuje na mma? Pan olczyk trenuje mma i bjj?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2010-01-02 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kolejność jak kolega wyżej wymienił. triceps biceps po dwie serie 2x15 może być a reszta mięśni 3 serie np 3x15. można też dodać na koniec kaptury- sztrugsy sztangą lub hantlami.I nie męcz się tak na maszynie i bez aerobów ale twoja sprawa jak chcesz to mogę ci podać odpowiedni cykl a ile zamierzasz trenować tygodniowo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-02-20 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] można też dodać na koniec kaptury- sztrugsy sztangą lub hantlami.I nie męcz się tak na maszynie i bez aerobów ale twoja sprawa jak chcesz to mogę ci podać odpowiedni cykl a ile zamierzasz trenować tygodniowo? Jak możesz, to podeślij. Mam zamiar trenować 3 razy w tygodniu, tylko, że do południa, bo niestety tak mam ułożony plan na studiach. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-02-20 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja usprawnienia działu Szybkie Pytania

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] więc nie rozumiem jak w praktyce miałoby wyglądać Twoje: albo się trzymamy zasady albo ją pomijamy. Ten dział to taka izba przyjęć, gdzie cieszymy się z każdych odwiedzin o ile nie naurszają one prawa, etyki i ogólnie rozumianej estetyki bądź nie prowokują do niezgodnych z prawem, etyką i estetyką zachowań. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-01-25 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    zawsze można pobic,ale jak dobry towar to będzie robił robotę na tym twoim "pierwszym" cyklu. A do tego kto ile wali to niektórzy i w gramach week lecą,ale to z czasem ;-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-07-07 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w nocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mamy do wyboru inne niż smażone, a po obiedzie zamiast ciasta będzie jabłko, to różnica jest kolosalna. Tzn, chciałem przekazać, że często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile kcal spożywamy mimochodem z dodatkowym tłuszczem. Nie mówię, żeby zamieniać schab czy karkówę na suchą pierś. To nie. Ale po prostu jeść jak najprościej, bez zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-07-07 00:47:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ćwiczeń najlepsz?

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro jesteś tu nowy to zapraszam do podstawowych postów na temat treningu i odżywiania... i nie ma czegos takiego jak najlepszy plan treningowy...mozna powiedziec ze jest tyle planów ile ludzi trenujących.. PS z tymi hantelkami 4-kilowymi to troszke lipa :-/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-03-04 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór urządzeń do gabinetu dietetycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz w szpitalach ale one są dosyć drogie na ile sie orientuje. Natomiast są takie modele, u nas jest właśnie InBody J10, ma wbudowany wzrostomierz, no ale to już model stacjonarny nie mobilny :) albo to albo tamto…a z tego co się orientuję to można dokupić sam wzrostomierz i podłączyć go pod dowolny analizator…tylko ze wzrostomierza to raczej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 2011-11-15 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwicze 3 lata. Z SW ogólnie jestem związany od 6-7 lat(chociaż to nie było wtedy tak intensywne jak teraz) Do szpagatu nie doszedłem szybko. Cholera, jak sobie pomyśle, ile bólu mnie to kosztowało... A ten test podałem jako przykład jednych z głupich testów, które się nie sprawdzają. Powie ci taki gość, że nie może zejść do turka, a ty mu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2003-06-02 07:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zróbmy se gre!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no,no fajna,fajna tylko teraz zrobi okienko zeby mozna bylo samemu wpisac ile sie chce pocisnąc i taką rzecz , ze po nacisnięciu enter sztanga idzie w dol po kilku sekundach a nie ze zaczynamy od samego dolu ... PS.ja cos tam probowalem w GM zrobic ale nie dalo rady ... nie kapowalem tego i dalej nie kapuje ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2007-08-06 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)