SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Miejscowa krioterapia aerozolem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak to stosowac - przed/ w trakcie/ po wysilku fizycznym? Nigdzie nie moge znalezc tego info. Tzn wiem ze na pewno w trakcie mozna, ale czy oplaca sie przed? Czy nie bedzie przez to ciezej rozgrzac danego miejsca? A po, to w ogole jest sens? Po cwiczeniach to mnie moze bolec ile chce, nie przeszkadza mi to, byle w trakcie cwiczenia nie bolalo...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2007-02-08 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie czy Madre ? ( Martwy ciag )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no kiedys w wieku 18 lat pokonal Cutlera w jakis zawodach o ile pamietam wiec kiedys wygladal duuzo lepiej Branch. Ale jego styl jest ,, glupio " hardkorowy. zbyt ,, agresywne " Ruchy wykonuje na wiekszosci filmikow mozna to dojrzec.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2013-01-03 01:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli zapewniasz orgaznizmowi tyle bialka ile potrzebuje to nie, ewentualnie mozna po treningu brac porcje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-02-11 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm

    Post
    ATLETA

    No moze nie przeklaman, ale naginania prawdy Ale napewno mozna wiele sie dowiedziec od Szukaly i Ambroziaka.Watpie czy ktokolwiek ma taka wiedze na foroom, jak oni. Son mozesz mi sprawdzic ile tam jest tego saw i jaka cena ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-31 13:30:51

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2003-12-31 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Łodzi jest tyle klubów ile gwiazd na niebie. Zdecyduj się co cie interesuje - Parter czy stójka, realizm czy sztuka dla sztuki wtedy bedzie mozna coś ci doradzić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-01-05 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trafiają do ciebie podstawowe pytania?? rozpisz ile tygodni co szło kiedy dokładnie weszło hcg a kiedy sermy oraz wypełnij ankietę działu wtedy będzie ci można pomóc i cię pokierować

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-05-09 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO + KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma przyrostów I białko kupowane masz traktować jako uzupełnienie diety którą musisz mieć. Co do kreatyny daje efekty, ale zależy to od wielu żeczy np który to cykl jaka była przerwa między cyklami od diety treningu itd. I ile ćwiczysz, że za kretke sie już łapiesz ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2003-08-28 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren+deca grecka

    Post
    Doping

    mozna dokupic a ile bym musiał dokupic ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2008-04-15 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump + animal flex + universal storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne że mozna. Dawkowanie ok z tym że ten Storm od razu po trenie, a w DNT Możesz używać dodatkowo tego mono obliczyc np. na ile Ci starczy jak bd brał 2caps do porcji Storma.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-10-11 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, albo poszedłbym naczczo, albo wciągnął śniadanie BT. Gainer o ile w ogóle jest sens, to można znaleźć dla niego miejsce tylko po treningu siłowym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2017-07-17 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przestac dusic?

    Post
    Sztuki Walki

    to ile wytrzymasz nie zalezy raczej od Ciebie ale od tego czy technika zostala bardziej czy mniej prawidlowo zalozona. czasem trzeba klepac po 2 sekundach a czasem mozna dusic nawet i ponad minute - bezskutecznie. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-05-30 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia i Uderzenia!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jakby na luzie to wszystko robił bo trenował side step. Jak pokazywał moc to nie już tak niedbale nie kopał jak w tym filmiku, dlatego to co wstawiłeś nie świadczy o tym ile miał mocy. W filmiku który podałem masz pokaz mocy - karateka poleciał, chyba coś przeoczyłeś :-P Wyobraź sobie że ktoś sobie w ogrodzie z kumplami boksuje i się pyta [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2013-09-23 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWIERANIE SŁOIKÓW

    Post
    Trening dla początkujących

    biora udzial miesnie gornej czesci tulowia, o ile ruszasz ramieniem, lub izomertycznie, jesli starasz sie utrzymac nieruchomo ramie. ale sa na tyle silne w stosunku do ich pracy przy tej czynnosci, ze mozna je pominac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2008-03-07 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE O SPRZĘT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z montażem po rozpakowaniu i składaniem, człowiek może to zrobić bez problemu sam ? Oprócz zestawu montażowego trzeba coś dokupywać na własną rękę ? Jaki jest kąt ujemny, ile stopni ? Jaka jest odległość między siedziskiem a oparciem (chodzi mi o długość pomiędzy nimi - ta część niepokryta gąbką - ta luka, dziura) ? I jeszcze odnośnie koloru [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-02-01 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prohormon

    Post
    Doping

    [...] pisał w suplach, że o rzeźbę mu chodzi.... tu jest trochę trudniej... tzn. koszty mogą być spore...ja jestem teraz na cyklu nor-4AD z 1,4 andro...i 3-alfa nie liczyłem ile ale z osłonakmi, Fuzu i ZMA to wyjdzie dobrze ponad 1000 zł... można oczywiście wziąć tylko jeden prohormon, ale to da znacznie gorszy efekt.... gdybyś chciał masy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2003-06-21 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ludzi kupa".Są lokale,gdzie jest spokój,ale są też tzw.rzeźnie na wioskach.Znam przypadek na trwałe uszkodzonego oka,wybicie zębów też się zdarzyło.No i policz sobie ile wstawienie jednego ząbka kosztuje,bo oka wstawić się nie da,chłopak widzi tylko na jedno oko obecnie i życzę mu żeby ono zawsze było zdrowe.Poza tym trzeba się liczyć,ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2012-12-31 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o f*** ile osób to kupuje 8 Niezł interes można na tym zrobić... Kupujesz rolmelecz po 2 zł, przekładasz do swoich worków, etykieta wydrukowana i sprzedajesz jako izolat

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2006-09-02 16:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrastające włoski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zarastać gdy się w tych miejscach zaczniesz golić. Oczywiście włosy w wiekiem wypadają, siwieją, słabną. Wątpię czy będzie to dla ciebie istotne po 50. Póki jesteś w sile wieku włosy mogą co najwyżej się wzmacniać. Chociaż ja osobiście bym tego nie ruszał to możesz spróbować depilacji. To ponoć osłabia włosy, mimo wszystko efekt powolny. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-12-13 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    To eleganco panowie. Peace ---> A do tematu to zdecydowanie nie jest za pozno. U mnie na sekcji (Muay thai nawiasem mowiac w Krakowie, gdzie mieszkasz o ile dobrze w profilu widze ) calkiem duzo ludzi zaczyna w wieku 19-23lata i sukcesy maja. Np. po ok. roku wygranie w turnieju pierwszych walk, po 1,5 roku treningu zdobycie Pucharu Polskiego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2005-05-04 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wzrost siły i masy mięśniowej jest odpowiedni trening i jedzenie. Odżywki mogą troche pomóc o ile dwa wymienione warunki sa spelniane, jeśli nie to pieniądze wyrzucone w błoto. Jeżeli jest dieta i odpowiednio ułożony trening można rozważyć np. mono (monohydrat kreatyny) Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-27 21:27:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-08-27 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)