Bieganie - pytanko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1106

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema.
Wie ktoś ile KCAL traci się podczas 1-no godzinnego biegania średnim tempem (tak ze można jeszcze rozmawiać) ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukaszmun

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 277 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12054

Yoo,
http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalkulatory/ukalorie.html
tu masz linka do stronki na ktoorej mozesz sobie obliczyc srednie spalanie KCAL. Wystarczy wpisac swoja wage , rodzaj cwiczenia , i czas wykonywania cwiczenia.
Pozdrawiam!!!

„Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.”
Richard Kim

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki, sog

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wyjątkowy przypatek

Następny temat

Trening kulturystyczny dla piłkarza.

Polecane artykuły

Bieganie - pytanko

Trening dla zaawansowanych

Wyjątkowy przypatek

Trening kulturystyczny dla piłkarza.

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?