boks

Dla takiej dyscypliny jak boks, korzystniejszym rozwiazaniem bedzie połaczenie preparatu wysokobiałkowego z Carbo. Gainer powinien służyc jako uzupełnienie energetycznosci diety przy niedoborach kalorycznych szukala

[...] leząc 2s wspięcia na palce 3s do maxa Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s do maxa wiosło sztangą podchwytem 2s MC 3s uginanie ramion ze sztangą 3s Brzuch 3xtyg Unoszenie nóg w podporze 3x15 Brzuszki na ławce ujemnej z ciężarem 5kg z tyłu głowy 3x12 Skłony boczne z ciężarem 3x 30 Do tego trenuję boks w poniedziałki i środy.

[...] A Davaryll Williamson zaczął w wieku 28 lat !!!Ale miał podstawy siłowe i kondycyjne z Futbolu Amerykńskiego nie dostał sie w drafcie do drużyny zawodowej.I zaczął boks. http://www.youtube.com/watch?v=IyBi7DKQ9-4&feature=related Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-31 14:53:37 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-31 [...]

Jeszcze nie zacząłeś trenować a myślisz o zawodostwie? Gratuluje. Teraz wszędzie pełno jest różnych zajęć, ja osobiście bardzo lubie boks, ale jak sie sciskać na ziemi to idz na mma..

[...] :D Moim zdaniem w dyscyplinach gdzie zawodnik jest zawodowcem kontroli nie powinno być bo to ma być widowisko i mają startować dosłownie "maszyny": MMA zawodowe, boks zawodowy, kulturystyka zawodowa. Zaś w dyscyplinach amatorskich, a tym bardziej olimpijskich gdzie zawodnicy reprezentują swój kraj itd to kontrole powinny być jak [...]

[...] -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: jako takiej nie posiadam. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x boks 3 razy siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Propionat + wino 6 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

potrafie się bić mam to we krwi. A boks to tylko uzupełnienie do moich umiejętności. janko

to idz na kikboxing, karate z boksem nie ma nic wspolnego, boks nie jest najwspanialszy masz racje, nie wiem po czym stwierdzasz ze umiesz sie bic, czy stoczyles kiedys walke z kim kto trenuje jakas realna sztuke walki? sprobuj swojej walki z bjj-owcem, albo z kims kto cos trenuje, jezeli tak wysoko sie cenisz to najlepiej z kim kto robi [...]

karate zalezy jakie,wiekszosc styli karate tradycyjnych tak, jest do dupy,zgadza sie.style karate modernowane sa ok. boks ma troche inna garde z uwagi na to ze nie w nim kopniec. jezeli zaraz mnie spytasz czy kik jest skuteczniejszy od karate to ci powiem ze tak, ale ze jest kilka lepszych rzeczy niz kik, chociazby thaiboxing. netfan

[...] jak najbardziej Dla walki - tutaj musisz wybrać coś bardziej kontaktowego Z tym BJJ - problem finansowy to jedno, pytanie, czy masz tyle czasu na dojazdy? Może jakiś boks by się znalazł w twojej okolicy chociaż? W większych miasteczkach są jakieś sekcje... Queblo, wiesz o co mi chodziło, poza tym ulica jest tak nieprzewidywalna, że nie ma [...]

Dlaczego akurat taki rozkład a nie posiłek z węglowodanami po treningu? Jakie są ogóle założenia diety? Moim priorytetem jest kickboxing i boks, obecnie kestem na redukcji 2000kcal 125B 87T 185W I slyszalam ze dla fighterow najlepsza dieta to ta, na niskich weglach. I wegle chce wsadzic okolotreningowo wieczorem. Ogolnie mam dosc duzy problem z [...]

No teraz to masz wakacje :P A ja mam prace od pn do soboty od 7 do 7 i od wrzesnia mi dojdzie siłownia i boks to juz wogóle:P Ps. Serce zajedziesz

Ma szanse , po prostu bedzie mu trudniej. Spowodowane to jest tym , ze boks /kick/thai to dyscypliny ktore zebraly najskuteczniejsze techniki. Karate i tym podobne niekoniecznie sa zredukowane do niezbednych. Duzo obrotowych kopniec , takie tam bajery. Po prostu przydatnosc technik , wazne tez czy sport jest kontaktowy. Duzo zalezy od metod [...]

idź na boks na boksie poprawisz sb technikę bokserską opanujesz podstawy będziesz miał łatwiej przejść z jakimś bagażem doświadczeń na mt .

piszesz że trenowałeś boks 2 miesiącu i umiesz coś tam.tak naprawdę przy takim stażu nic nie umiesz tylko Ci się tak wydaje

2 miesiące nie mają większego znaczenia. Jak chcesz się zapisać później na mt to lepiej wg mnie iść na boks. Chociaż to i tak bez większej różnicy, na kb się trochę porozciągasz i w sumie tyle (co oczywiście na pewną wartość). Garda obecnie jest chyba wszędzie taka sama, pozycja trochę inna, ale to nie powinno być problemem (zwłaszcza po [...]

Moim zdaniem skoro chce się zapisać na MT, to lepiej KB niż Boks. Dlaczego? Bo chociaż trochę liźnie nóg. Na zbytnie rozciągnięcie bym nie liczył ale na szczęście nie jest, to najpotrzebniejsza rzecz by kopać highkicki. Goscabcd ja akurat mogę dokładnie powiedzieć jak wyglądają umiejętności osób po 3 miesiącach, bo uczęszczam do grupy gdzie takie [...]

Ja od lat do SW i nieważne czy to boks czy zapasy używam Adidas Varner, Pretero3 tez ładnie wyglądają a co najważniejsze są wygodne. Także jak kolega wyżej pisze ten model Asics-ów tez dobry i tani... Aj gdzie te czasy kiedy jako małolat ćwiczyło się w zwykłych trampkach z bazaru i nikt kontuzji nie łapał a teraz... :)

To może być bardzo fajna walka :-)) Jeśki Vit złapie kontuzję, to nie uciągnie tego do końca, jak z Chisorą. Jesli Vitek kontuzji nie złapie - cóż, przez KO, ani na punkty raczej brak możliwości przegranej... ale coś czuję, że Wach da z siebie wszystko i będzie dobry boks ;-)

czyli mowisz że jak nie bede mogł na kicka ani na boks to moge spokojnie isc na jj? bo tak zrozumiałem.