Mi

No o to mi chodziło, bo carbo czy białko może śmiało stosować, ja już pisząc tamten post bardziej myślałem o jakiś mocniejszych odżywkach typu Peak Plutonium czy coś innego.

ojejku potrójny dubel....niech ktoś skasuje te 3 posty niepotrzebne. Sorry ale mi sie komp rżnie strasznie.

Cykl juz drugi. wcześniej 10 szotów teścia propa i 10 szotów wina. Pół roku temu. A tak na poważnie możecie mi pomóc ułożyć tej ch...ny cykl bo już mnie kur.ica telepie. Co post to inna teoria.

a moglibyście rozpisać mi ćwiczenia przy użyciu ekspandera i hantla na cały tydzień?

dudek choroba angina straciłem 14 kg masy miesniowej ale juz 10 kg przytyłem w tłuszcz byłem chory 4 miechy cały czas angina nawracała 4 atybiotyki wziełem ale jeszcze mam małe gulki w gardle ale mysle ze od pon bede mógł zaczynac cwiczyc mój staż to 3 lata waga 83 kg wzrost 186 i wiek 17 lat. co mi doradzisz?

dudek mam do ciebie prosbe czy rozpisał bys mi jakis dobry dlamnie trening ?

250 zł mi dziś w komisie zaoferował gość , jest w stanie bardzo dobrym / idealnym z papierami/ze wszystkim Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-12 18:10:03

ja mam w Prawym 33 a w lewym 32,5 cm ale każdy ma jednego bicepsa od drugiego większego przynajmniej o pół cm , tak mi się zdaje

Mi pomaga , ale mowa tu o umiarkowanym a nie wielkim nadciśnieniu .

Jest wiele informacji na temat tego środka wystarczy poszukać. Moje odczucia są takie że minimalnie zmniejsza mi się apetyt na tym środku i dosyć dobrze ubija. Nie spodziewaj się dużych przyrostów na tym środku bo to raczej kosmetyk

niestety nie moge znalesc xxl,a co powiesz o primaforce gdzies czytalem ze jedna z lepszych BA maja ale mi ta firma nic nie mowi

tak już pisze tylko mi adres daj to ci kurierem przywiozę :)

Nie odczytujcie moich powyższych tematów bo coś mi się strona cieła no i nawrzucało kilka tematów ;/

Dla mnie lepsza są interwały krotki i intensywny trening, od aerobów mi nogi siadały. Poza tym trening interwałowy pobudza metabolizm na ok 20 godzin z czego aeroby mogą go podkręcić na ok 5-7

Mi osobiscie znacznie wiecej sie schudlo jak biegalem naczczo niz okres gdzie biegalem interwaly

nie chce mi sie szukac, ale kojarze, ze jest tu na forum dzial sztuk walki. wrzuc tam swoj post, moze ktos podpowie.

sam wroc za rok za zadalem konkretne pytanie i czekuje konkretnej odpowiedzi ;]nie po to zebys ty mi pisal ze za krotki staz mam .

nie zamalyy napiszecie mi ten cykla bo neiwiem jak mam sie odpowiedznio do tego zabrac ';]

Ja narazie tylko na skuterku ale tez troche sie wygłupiam:) Moto prawdziwe (sciga lub enduro- nie wiem co mi blizsze) kupie za rok:(

Mnie tez troche nie bylo w dziale ale jedyne co na pewno sie nie zmienilo to...... posty typu napiszcie mi jakis plan Przeciez masz juz przeczytane troche postow, wiec umiesz korzystac z forum i wyszukiwarki. Skoro ty nie masz czsu zeby ulozyc sobie plan treningowy to nie dziw sie, ze inni tez nie maja na to czasu.