Mi

Na białku cykli sięnie robi, jak pierwszy cykl to zwykłe mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html cykl ok 8-12 tygodni potem ok 2 miesięcy przerwy a teraz mono które zostało po pierwszym cyklu i do tego np pure power i kofeina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html [...]

no to sog zieleni5 boofi tu juz dostałes wczesniej a jeszcze jaki ten krem byście polecili jeszcze mi mówiła że coś z grzybica ma koło paznokci takie jakby jej gniły te paznokcie i na nich sa takie narośnięte górki z paznokci takie wybulone jest coś na to

mi na gogach nie zalezy. wole szacunek

1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 52 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: tak -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: maowy 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

no i najwazniejsze dziekuje Wam wszystkim na forum :) fajni jestescie :) a nawet kiedys mi sie sniliscie mimo ze na oczy Was nie widzialam :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Przyznam Wam się, że dzięki Veronie rozwiązał mi się pewien problem komputerowy. Czyli wpadłem na genialny pomysł rozwiązania subproblemu gmatwającego sam PROBLEM.. GRUBY problem! Mam nadzieję, Verona, że się nie odchudzasz? Ze zgrozą poczytałem dział Fitness o tym co sie dziej z kobietą gdy się odchudza...

Coś mi się wyrazy w zdaniu poprzestawiały. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

wiadomo... ale wlasnie czy takie coś mi sie nie rozleci po miesiącu ćwiczeń? niby pisze ze do 110 kg... więc Was, jako specjalistów, proszę o pomoc... z tego co widziałem na allegro, to sporo ludzi kupiło tą ławeczkę. może ktoś z sfd ją ma?

dekiel ciekawa ta laweczka w sumie bardzie się ją opłaca niż tą co ja znalazłem a ten kolo od ławeczki jakoś nie chce mi odpisać na maila

mi odpisał. ale na odpowiedź musiałem czekać jakiś tydzień. ta ławeczka jest produkcji polskiej firmy S4 (?)

mi chodziło o tego kolesia od tej ławki co ja podałem gdybym kupował tą lawkę co ty podałeś to chyba razem z "dodatkami" bo wychodzi trochę taniej od tamtej mojej ale czekam na dalsze opinie

Ja sobie kupilem lawke za 450zl york w sumie o konstrukcji jak ta na fotkach tzn i rozpietki i nogi i skos w tym tylko jeszcze byl gryf 170 cm i 70 kg obciazenia chyba nie przeplacilem ale jedno co mi nie pasi to obciazenia bo sa betonowe zalewane w plastki wiec pewnie zechce je sprzedac jesli ktos chetny to 50 zl za 11,3 kg talerek ( obciazenia [...]

ja jutro zaczynam wszystko przygotowywać i będe robił sam zobaczymy jak mi to wyjdzie

stary, przykro mi ale musisz sam sobie to ulozeyc. Podam ci kilka artow po przeczytaniu ktorych bedziesz w stanie to o zrobic. Trzeba wlozyc troche wlasnej inicjatywy sam rozumiesz. A dietka dzial nizej. POczytaj! : http://kulturystyka.pl/atlas/ http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm t onarazie a do tego poczytaj powdwieszone [...]

"ciekawe rady" to dajesz TYchlopak dostal 2 propozycje i jego sprawa co wybierze.na mase pewnie bedziesz radzil pic kakao "ekspert" sie wkurzyl dobra nie chce mi sie klocic juz.kazdy wie swoje koles wybierze co bedzie chcial.pozdro

ja np na wyciskanie staram sie zwiekszac ale np unoszenie bokiem lepiej mi bary puchna jak robie mniejszym ciezarem a powoli, ale caly czas tym samym robic tez niedobrze chyba :/ bo jak zwiekszam o 1kg na reke to juz nie jest tak idealnie technicznie :(

czytałem że blok po dece moze być nawet 5 tyg po, mam clomid i czekam na 21 dni po ostatnim strzale, co z podwyższoną prolaktyną jak to sie odczuwa, jeżeli sie odblokuje clomidem to grozi mi wysoka prolaktyna albo progesteron. Dawno już czytałem ze deca tylko z tesciem ale na razie wszystko jest ok

Jednak i tak wole Ostrowie, Megabola bym nigdy nie kupil za bardzo mi sie z testosterolem kojarzy Zmieniony przez - Pera123 w dniu 2009-10-02 12:54:18

widze że nikt nie pisze na temat konkretny jaki chce wiedzieć tylko ogólnie coś jakbym zapytał jakie ćwiczenia na klatę to kazdy by mi napisał co i jak a jak już pytam o przedramię to widac że mało kto trenuje tę partie osobno a na dodatek nie na rzeźbę, no ale oki, poradze sobie sam

no i dzięki, może i kązdy doradzał coś dobrego ale ujęli to tak jakbym był gościem co przyszedł pierwszy raz tutaj i zadaje pytanie co jeśc jak ćwiczyć, trochę dziwnie się poczułem w wątku dla zaawansowanych, przedramie akurat sobie odpuściłem i nie mam doświadczenia w tej parti zupełnie go nie trenowałem może z 2 razy dlatego potrzebowałem rady:) [...]