SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczka - Pytanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 411 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1859
Ja sobie kupilem lawke za 450zl york w sumie o konstrukcji jak ta na fotkach tzn i rozpietki i nogi i skos w tym tylko jeszcze byl gryf 170 cm i 70 kg obciazenia chyba nie przeplacilem ale jedno co mi nie pasi to obciazenia bo sa betonowe zalewane w plastki wiec pewnie zechce je sprzedac jesli ktos chetny to 50 zl za 11,3 kg talerek ( obciazenia sa brytyjskie funtowe tez firmy york) Warszawa mam tez mniejsze po 4,5 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2690 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15702
znalazlem tą laweczkę co o niej myślicie tu jest foto i wszystko http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=26526567 proszę o szybką odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
toxyn ja mam identyczną jak tą pierwszą ktora pokazełeś na allegro za 300 zł. Teraz taka sama kosztuje w sklepie 250 zl bo widziałem niedawno. I niezle sie trzyma ale mała jest dosyc, ja bym kupił wieksza na twoim miesjcu np ta za 325 co na koncu pokazałes.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063
mama taka laweczke tylko bez rozpietek i mowie od razu nie kupuj takiej!!! nie dosc ze drogo to strasznie buja na niej jak juz wiecej bierzesz na serie a te rozpietki to lipa wyrobi sie dziurka tam gdzie sa przymocowane i lipa i beda sie rozpizgac na kazda strone!!! nie warto
lepiej kup material i sam zrob laweczke!!! napewno bardziej sie oplaci i bedzie o niebo lepsza niz ta co tutaj jest!! ja za swoja dalem 200zł i zaluje ze nie nie pospawalem sam.(wiadomo jak zaczynasz to chcesz miec ze sklaepu wszystko pff...niewarto!!)

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2690 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15702
jeśli chodzi o zrobienie samemu to nie mam technicznej możliwości. Gdybym miał to już dawno bym coś zrobił:)

jak coś zawsze można przykręcić ławeczkę do podłogi

Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2004-06-20 17:16:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1216
możesz zlecić komuś zrobienie, takie ze sklepu za 200-300 nie opłaca się. Mój kumpel ma, to jest za wysoka, musi na koniec podstawiać kilka desek na nodi, i jest bardzo niewygodna.

MĄDRA DIETA I TRENING ZASTĄPIĄ KAŻDY KOKS !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5286
Moj kumpel ma cos takeigo jak w 1 linku.... szczerze odradzam, po pierwsze przy wiekszych ciezarach buja ją na wszystkie strony a pozatym ma za wąski rozstaw i tam gdzie powiniennes chwycic są widełki do odkłądania sztangi ... bardzo niepraktyczne

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
A mój kumpel załatwia ławke od wujka z huty za 20 zł. Bo tam przeliczają ławeczke na kilo. Ławeczka waży 10 kg czyli kosztować będzie 20 zł. :D
Już jedną załatwił za 20 zł znajomemu do ławeczka była super. I miała wszystko cotrzeba. Można było ćwiczyćna nogi, rozpiętki, no i oczywiście wyciskanie na klate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2690 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15702
ja jutro zaczynam wszystko przygotowywać i będe robił sam zobaczymy jak mi to wyjdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1216
https://www.sfd.pl/temat71149/strona3/
https://www.sfd.pl/temat71149/strona4/
tu masz plany ławeczki

MĄDRA DIETA I TRENING ZASTĄPIĄ KAŻDY KOKS !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jestem hard-gainerem?

Następny temat

Co to jest Regeneracja ?

WHEY premium