TOXYN

Początkujący

Napisanych postów: 2690 Przeczytanych: 15706 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: D Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 18:58:31 Data rejestracji: 2002-09-07 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jelenia Góra

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stojak na worek bokserski	Sztuki Walki	4	2018-02-12 15:02:57
Oyama Karate	Sztuki Walki	30	2003-10-20 19:35:07
Wyciąg do ławki MS-L002	Marbo	9	2012-04-23 19:22:39
Wybór odżywek/suplementów	Odżywki i suplementy	10	2012-01-18 13:22:10
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	23	2011-11-24 13:44:51
Brak postępów.	Trening dla początkujących	2	2011-08-02 19:33:50
Zmiana gryfów.	Trening dla początkujących	2	2011-04-12 10:11:18
[Kupię] Obciążenie	Targowisko	0	2010-11-04 08:02:06
Plan do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	3	2010-06-21 13:33:42
Kupno ławeczki	Po siłowni, o siłowni	25	2010-05-01 20:08:39
Zdjęcie mojego braciszka (starszego)	Galeria Zdjęć	117	2003-07-09 22:19:11
Plan - Prośba o pomoc i ocenę.	Trening dla zaawansowanych	11	2009-11-26 14:56:25
Mój plan domowy	Trening dla początkujących	4	2009-05-08 16:44:34
Korba + Suport	Inne dyscypliny	16	2008-01-02 13:26:07
Tapety itp do Sagemów	Targowisko	8	2004-03-10 19:28:58
Moja dieta wersja pierwsza;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-11-12 19:40:41
Kółka do napinacza	Inne dyscypliny	13	2005-04-24 19:48:37
Koniec jazdy...	Inne dyscypliny	11	2007-08-24 20:55:28
Hamulec tarczowy - do 250zl	Inne dyscypliny	50	2007-04-07 09:01:35
Skrzynka e-mail z muzyką na siłke - Ankieta	Po siłowni, o siłowni	86	2005-03-11 18:14:26
Koło (tył) - Przeznaczenie - dirt	Inne dyscypliny	6	2007-04-01 19:14:43
Ochraniacze - Kilka spraw	Inne dyscypliny	9	2006-12-03 19:31:28
Filmy rowerowe - tytuły	Inne dyscypliny	4	2006-12-17 20:21:39
mateo i GDZIE ZMIANY????!!!!	Administracja i Moderatorzy	58	2005-06-08 10:37:58
Plan na masę	Trening dla początkujących	9	2005-01-18 14:47:11
Imprezy - strony itp.	Inne dyscypliny	2	2005-05-05 10:41:27
Kawałek strony - ocena	Inne dyscypliny	11	2005-03-23 14:13:09
Korba do 160zł	Inne dyscypliny	22	2005-03-28 22:51:02
Mateo jaja sobie już robisz??	Administracja i Moderatorzy	37	2005-02-07 23:54:07
Kyokushin - Jak się przygotować	Sztuki Walki	44	2005-02-26 22:34:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stojak na worek bokserski	Sztuki Walki	2018-02-16 08:57:27
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2012-05-02 09:43:27
Wyciąg do ławki MS-L002	Marbo	2012-04-24 14:06:25
Wybór odżywek/suplementów	Odżywki i suplementy	2012-01-19 22:42:49
Wybór odżywek/suplementów	Odżywki i suplementy	2012-01-19 14:53:37
Wybór odżywek/suplementów	Odżywki i suplementy	2012-01-19 12:45:15
Wybór odżywek/suplementów	Odżywki i suplementy	2012-01-19 12:35:02
Wybór odżywek/suplementów	Odżywki i suplementy	2012-01-18 14:01:33
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-12-27 15:03:17
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-12-26 09:07:21
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-12-01 17:23:21
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-11-30 12:39:34
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-11-30 12:23:09
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-11-30 10:10:27
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-11-25 13:22:18
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-11-25 10:56:30
Buty do biegania - 250zł	Inne dyscypliny	2011-11-24 15:30:09
maksymalna prędkośc	Inne dyscypliny	2011-10-29 19:18:54
Potrzebna asekuracja	Po siłowni, o siłowni	2011-10-27 14:46:24
Zmiana gryfów.	Trening dla początkujących	2011-04-13 08:11:31
Rower do skokow	Inne dyscypliny	2010-11-05 08:36:52
ZŁAMANA KOŚĆ PROMIENIOWA I SIŁOWNIA	Po siłowni, o siłowni	2010-10-29 14:25:32
Bierznia ? jaka ?	Po siłowni, o siłowni	2010-10-07 08:16:00
Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???	Po siłowni, o siłowni	2010-07-22 14:36:34
Rower szosowy, rowerek czy bieznia?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-14 11:31:24
Plan do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2010-06-21 17:02:56
Tarczowe hamulce	Inne dyscypliny	2010-06-21 12:54:38
goniące psy	Inne dyscypliny	2010-06-21 12:48:16
Rower Jaki wybrać? Jaka rama? Trial	Inne dyscypliny	2010-06-21 11:29:25
Rower Jaki wybrać? Jaka rama? Trial	Inne dyscypliny	2010-06-21 10:26:56

TOXYN

Początkujący

Artykuły

Rozciąganie po treningu - czy warto się rozciągać?

Trening siłowy dla biegacza - najlepsze ćwiczenia

MMA: śmiertelne ryzyko czy niewinna zabawa?