Mi

Dzięki kolega właśnie tak bierze waży 60 kg i zuzył już 1,2kg gainera i chyba 30 tabletek kreatyny i jak narazie to ledwo co podskoczyl na wadze.I ostatnie pytanko mam czy przy braniu gainera i kreatyny wraz z lekiem curacne nic mi nie bedzie??(lek na tradzik)

jestem (wydaje mi sie) endomorfikiem i wiem juz z mojego, malego, doswiadczenia ze wieksza ilosc treningow dobrze na mnie dziala wiec zobaczymy podczas pierwszej masy robilem 2x/tyg i wszyscy mowili ze szybko uroslem, jak bedzie na bardziej zaawansowanym poziomie to nie wiem Zmieniony przez - nolife w dniu 2014-01-07 19:19:25

Nie nie zle mnie zrozumieliscie,juz bralem omke i to w 3 cyklach,chodzi mi o wasze opinie na temat tego srodka,co o nim sadzicie,jakie macie przyrostu masy i sily? --------->

Ale nie chodzi mi o wstyd cyz cos w tym stylu Tylko o to ze jak brales to i to (omka , susta) czy masz takie samo zdanie na temat ze susta lepsza jest itp ?? Bo troche znajomych bralow lasnie te srodki i powtarzaja ze to jest to samo wiec nie ma co przeplacac za suste jak mozna o wiele taniej kupic ome Czy sie z tym zgadasz ??

Aha oczywiście chodzi mi o Wisłe Kraków

No to podaj mi dokładny adres bo ja już nie wiem...

moze jesczze tautryna? powiedzcie mi tylko co to ZMA omega3 i tauryna tak do konca...

a co powiecie mi o tej omedze i taurynie?

fakt to nie carbo ze trzeba duzo jesc - ale wystarczy mi to jjuz na kolejny cykl. Zrobie cyykl 8 tyg gdzies,. pozniej z miesiac lub 6 tyg przerwy i kolejny cykl. dzieki za info na temat taurynki i omegi wiec w sumie warto ... a drogie sa ?

ja musze oddzielnie potestowac niektore... ale ogolnie bardzo fajnie... morda mi sie smieje caly czas sam nie wiem czemu ...

wracając do pytania..możesz. katabolizm nie jest taki straszny by się tym przejmowac o ile myslisz trochę o tym co robisz i co jesz. wielkie mi halo. zdr.

no to mi pomogliście:D

jakaś literówka mi sie wkradła.. oczywiscie anabolic nie anabilic xD

tak jak wspomniałem mam swoją własna dietę (tzn jem dużo ryżu, mięsa, owoców, ryby, twarogi, produkty mleczne, dużo jajek), i chciałbym dołączyć do tego suplementy aby uzyskać lepszy progres, chodzi mi też o odżywki wysokiej jakości dlatego pytam o najlepsze firmy na siłownie chodzę 3 w tyg. mam swój własny plan na masę z którego jestem bardzo [...]

Moja sylwetka jest dobra mam widoczne mięśnie brzucha więc wydaje mi się że nie muszę się martwić otyłym brzuchem, w tygodniu zrobię zdjęcie sylwetki i wypisze tą ankietę. :)

Miętki ja mam troszkę inne dane: mleko w proszku tak zwane pełne ma rzeczywiscie 27% białka, ale wersja odtłuszczona już 36%, a właśnie takim dysponuje. Poza tym odtłuszczone mleko w proszku i tak ma znacznie lepsze proporcje białko do węgli niż mleko zwykłe nieprzetworzone (prosto od cycka ), dlatego dodawanie go do płatków owsianych wydało mi [...]

Nie wiem jakim mlekiem dysponujesz,ja takiego nie widziałem...coby miało taką zawartośc białka.Nie napisałeś chyba że dysponujesz odtłuszczonym zresztą. Co do laktozy napisałem już że nie jest to mono tylko bardziej złożony cukier niz glukoza więc nie musisz mi powtarzac co napisałem. Chciałeś opini to masz,możesz je dodawać do płatków,pić [...]

Mi się wydaję że klientowi nie chodzi o spalenie mięsnia tylko jest pewnie laikiem i się nie orientuje wogóle w tych sprawach. A jeżeli faktycznie on chce spalić mięsień to jest chyba z nim coś nie tak.

sie okaze dzisiaj jest zdrowe jutro juz nie Jak ze wszystkim... No ale jak nie bedziesz przeginal z iloscia to nie powinno nic ci byc na starosc btw; pitbull to ty sprzedajesz te perfumy, napisz mi czy masz jakiegos bossa na stanie pozdro Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-01-21 22:33:55

a mozesz powiedziec jak sie objawiaja te zylaki? bo jak sobie czytam to forum a zwłaszcza dział o zdrowiu to juz zaczynaja mi si ekoszmary snic ale tak serio powiedz