Mi

z tego co mi wiadomo gra nadal właśnie tam

ja osobiscie polecam (jesli nie chcesz tych treningow podanych wyzej) skakanke i wspiecia na lydkach...mi osobiscie dalo to znakomity wyskok..przed kontuzja mialem 100cm dosieznego...jednak po osmiu miesiacach przerwy nabraniu troche masy juz nigdy nie powrocilem do tego rekordu..druga strona ze nie mam czasu przez nadmiar treningow na jego [...]

ok rozumiem. Teraz mi napiszcie jak to najlepiej(czyt. optymalnie) dawkowac zeby byly najlepsze efekty? obojetnie jakie mono moze byc?

Możecie sobie panowie dyskutować aż do końca świata a nawet klilka dni później Nie ma na papierze wyniku nie ma nic. To, że ktoś trafił mniej lub bardziej działający środek to norma. Nie chodzi tylko o bd czy ec. Mowa o całości pl rynku. Większość opinii jest z dupy wzięta, bądź poparta internetową propagandą, ot co. A pisanie - wiem, że ten [...]

...ja osobiście nie laczę mono i staków razem- tzn. rownolegle jeżeli używam mono to jedynie "do podbijania" wagi- i tylko jako faza nasycenia... daje to szybkie i dośc dobre rezultaty, natomiast na bawienie się z mniejszymi dawkami i przez dluzszy czas poprstu szkoda mi czasu bo wiem, ze staki wtedy juz zadziałają lepiej- mam to juz [...]

efektow ubocznych nie zauwazylem...no moze libido lekko spadlo...po dwoch tygodniach 2kg do przodu i fajna pompa...wytrzymalosc na plus...z sila to roznie ale wydaje mi sie ze na to ma wplyw praca po 10h dziennie i upaly jakie tu u mnie nastaly...dieta carb cykling, trening 4-5 razy w tygodniu, do tego aero 45min po kazdym treningu silowym...pas [...]

A zdarzały się takie tematy, których diety mógłbym używać? Byłoby mi o wiele łatwiej podpatrzeć czyjąś dietę zdatną do moich parametrów i ewentualnie dorzucić coś/zmienić od siebie.

sorry że odświerzam ten temat... ale chciałem się zapytać waliłeś tego propka z Euro-Pharmacies? chodzi Mi o alexus25... Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-06-02 14:42:01

Nie mogę edytować wypowiedzi. Oczywiście, chodziło mi o ławkę z regulowanym oparciem;) Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych żeby dietę ogarniać, biegaj kilka razy w tyg i powinno być ok.

Rozumiem, w takim razie wstrzymam się w z kreatyna. A powiedzcie mi czy warto brac aminokwasy lub glutamine ? Czy to strata kasy będzie?

Trec S.A.W dla nowicjuszy ? Trec S.A.W Promują nawet trenerzy nie widziałem żadnej złej opinii o tej przedtreningówce, podobno jest mega mocna a ja potrzebuję coś naprawdę mocnego i w dodatku w końskiej dawce ponieważ jak jeszcze paliłem fajki to piłem minimum 3 a maks 6 kaw dziennie organizm przyzwyczaił się już do kofeiny przez 2 lata jak [...]

Musisz pamiętac że w tego typu odżywkach to jest loteria. NA mnie produkt X mógł działać super , a ciebie w ogóle by nie ruszył itp . S.A.W nie jest zły bo mnie 2porcje fajnie pompowały i na początku dobrze pobudzały, dawały skupienie itp ale szybko się uodporniłem. W twoim przypadku może być inaczej. Nie jest to zła przedtreningówka sama w sobie, [...]

no na Massacrze pisze 24 porcje od 7,5 g d 15g na raz tylko że mi 180g wystarczyło na 6 razy :D

Dziękuję chlopaki, daliscie mi kilka cennych wskazówek.

Siema, zamówiłem dzisiaj metke Malay Tiger 100 tabsów po 10mg. Mam 22 lata 95kg w tym 75kg mięśnia 20% tłuszczu. Jak to brać żeby uzyskać maksymalny przyrost masy? Stosuję dietę i piję bcaa i kreatynę. Zdaję sobie sprawę że mogą być skutki uboczne i podejmuję ryzyko. Interesuje mnie dawkowanie ile mg dziennie i ile razy dziennie (np 3x 10mg). To [...]

OK POWIEM TAK: nigdy nic nie brałem z zadnych koksów. Czy DEKA moze mi pomóc w uzezbieniu ciała. Jak tak to ile mam tego wziasc i w jakim cyklu. Aha teraz mam 188 i waze 71 kilo... to jest dla mnie strszne.. :( Pozdro TiTow

jak piszesz ze mogl bys jesc duzo i nic nie tyjesz to powodem moze byc tarczyca (to tylko jeden z powodow) jezeli ktos w twojej rodzinie mial problemy z tarczyca to radze udac sie do lekarza i to sprawdzic . Moze tu jest problem chociaz bardziej prawdopodobne jest ze tylko tak mowisz ze duzo jesz a diete masz do niczego. co do gainerow polecam ci [...]

escstazy -- popieram --- bagnooooo -!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

jak ju mowicie o dece to mam pytanie troche odbiegajace od tematu. Jestem teraz na dece i na dzisiaj przypada mi strzal, ale niestety tak sie zlozylo, ze to co "zamowilem" bede mial dopiero we wtorek. Czy dwa dni opoznienia to juz za duza przerwa? Jesli tak to zadam glupie pytanie (tak na wszelki wypadek bo na bank odpowiecie, ze nie) [...]

Nie nie jestem leczony bo nadczynnosci sie za bardzo nie leczy, objawy to nadpobudliwosc, pocenie dloni i takie tam bzdety gorzej jest z niedoczynnoscia, powiedz mi w koncu o tym HGH bo niewiem czy pukac gdzie indziej?