Mi

teraz mi chodzi o polączenie holenderskiej grecką

mogli byścei mi rozpisać jak brac te 7 apm deki holenderskiej a 10 apm greckiej dzięki z góry

Przyszła mi dziś ta kreta i mam pytanie: nie ma hologramu tzn. w miejscu w którym powinien być, nad datą ważności jest wycięty kawałek naklejki, co to oznacza?? Czyżby fake?

No bcaa mam w kapsach,a zma kupić z treca,aha mam jeszcze jedno pytanie możesz mi coś poradzić na spalenie tkanki tłuszczowej ?

Czy ktoś może mi doradzić jak można stosować nitrobolon II i kreatyne z vitalmaxa?

wydaje mi sie ze mezo.. albo inaczej.. masz zaj**iste predyspozycje do tego sportu i dobry szkielet, szerokie barki, waska talia, nic tylko dorzucac miesa :)

Tego sie obawialem, thx za info. I jeszcze jedno pytanie - z glucozainowych preparatow - co wychodzi najtaniej? Mi wyszlo ze Trec - 29 zeta - 60 kaps po 900mg. I czy warto byloby wymieszac 750 Egg z olimpu i 1500g Wheya Treca?

Najlepiej chyba wychodzi Olimp. Ja osobiście brałem Treca i bardzo mi pomogła ta glukozamina (Olimpa nie brałem). WPC i EGG możesz jak najbardziej mieszać.

serwatki białkowej czy białka serwatkowego o to jest pytanie, co mi się po tym stanie.

Hubert81 możesz sprecyzowac Odp ;-)!!!!! kumpel jest lekko podlany Staż ok 3 lat wago ok 93 kg w172cm nie chce mu sie zakladac konta wiec pytam w jego imieniu A ja nigdy nie robie na masie cardio Wiec ciężko mi cokolwiek powiedziec@-| Wiem ze musi tylko ile ??? trenuje 6 dni w tyg Dieta jest ale Saa go troszke podlewa Bedzie sie Ciol ale nie [...]

np mi najbardziej sie podoba 0 stopni (tj prostopadly do podlogi) pamietaj ze im wiecej stopni( no oczywsice od pewnego momentu) tym mniejszy ruch

to jest 1 cykl mam 18 lat 185 cm ok 80kg.cwicze 3lata z małymi przerwami. Ale nie chodzi mi o koks ale jakas odżywke.

najlepsz w smaku są provirony, mi najlepiej smakują.A jakie wam?

przepuklinie "r" mi nie wskoczylo

uzupełniłem ankiete w temacie ćwiczymi razem wyskok - poprawiamy i układamy plany. Rozpisze mi ktoś konkretnie te plany, co sobie odpuścić co zostawić, co dodać aby poprawić kondycję,szybkość i dynamikę. Wkleję tutaj również tą ankietkę. 1. Ile masz lat?:16 2. Co trenujesz aktualnie? 2-3x w tyg piłka nożna, interwały 2x w tyg, 2x rower, 1x [...]

Mozesz mi wyjasnić dla czego? myślalem ze tylko białko o dlugim czasie wchanianie (kazeina)

Jak wziąć się za rekompozycje aby przynosiła efekty. Chodzi mi o wzrost mięśni z jednoczesną lekką rzeźbą. Trzeba mieć idealnie dopasowaną dietę i dobry trening wszystko zależy od stażu, zaawansowania itd Daj informacje o sobie i jak wygląda teraz sylwetka

tak dieta podpieta dobrze 3600 kcal ,trening masowy split 3 dniowy dobrze ulozony.Chodzi mi o jakas przedtreningowke bez cofy i bez pobudzania cos na pompe jeszcze wieksza.Dokladac cos tutaj do krety czy nie ?a jak tak to co?

Masz tu trochę:http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=107679&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=90541&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Wystarczy trochę poszperać w archiwum Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.

Może mi ktoś rozpisać cykl ??? Winka mam 20 tab 1 tab 20 mg jak będzie dobre dokópie więcej Mam 60 tab THYROTHERMA i 90 tab FAT TRANSPORTERA Cel wiadomo rzeźba