Mi

Ja kiedys mialem podobny problem ( lewy biceps slabszy od prawego) Ale nie przejmuj sie to tylko kwestia czasu kiedy rece sie wyrownaja. Mi sie wyrownalo po 3-4 miesiacach regularnego treningu . Co do ciezarow i powtorzen..dostosowuj sie do tej slabszej reki! Na obie rece taki sam ciezar i wtedy bedzie wszystko ok Pozdro~~

mi podchodzi carb-bx z bx

mi tez jablkowy

Siłkę mam zamiar bić co 4dni 50mg-od testosteronu raczej trzymam się z daleka,po 3 strzałach omy wyrósł mi dywanik na plecach i wyskoczyły zakola.Pozatym jako ,,sterydowy nowicjusz''powinienem chyba dobrze zareagować na siłkę.Może na pierwszy raz lepiej byłoby wrzucić Wino w tabsach zamiast Trinabolanu.

odezwijsie na ggbo mi komp padlistracilem twoje dane do przelewu;.

tydzień lżejszych treningów bardzo doświadczona osoba mi to mówiła i znana

Ale takie rajtki są fajne :) Ludźmi się nie przejmuję. Ja ćwiczę w spodniach, ale nie lubię jak mi cały czas coś lata między nogami :)

Dzięki za info :) SOG. PS. Wzory są za***iste. Dopuszczą mnie w tych spodniach kadry polski do zawodów? Najbardziej mi się podobają, ale raczej do niej nie należę Zmieniony przez - Linxus w dniu 2008-12-20 22:25:50

ile dnie przedtem się ważyłeś że stwierdzasz 3 kg mniej ;) ?? może dzień wcześniej wypiłem mniej wody co Cię trochę odwodniło, a jak wiesz 70% Twojego ciała to woda;) mogłeś też mniej zjeść jak już kolega wyżej napisał. No i powiedz mi po cholerkę chodzisz na jakikolwiek trening pod wpływem alkoholu?? to aż takie fajne ?? Zmieniony przez - [...]

Prosze o przeslanie mi instrukcji montazu zestawu kelton spartan II

Witam kupiłem ławkę spartan II i nie dostałem instrukcji mógłby mi ktoś ją wysłać na e-mail [email protected]

widzę ze masz bardzo dobrze zbudowany brzych. mogłbyś podać jakiś trening. brzucha terz nigdy nie cwiczylem teraz 2 mieśiące co dziennie moj max powtorzen to 45. trochę smieszna ilość. zalerzy mi głównie na dóżej ilości powtórzeń. oczywiści sog dla coebi już leći.

brzuch staraj sie cwiczyc na drazku ladnie "rosnie" mi chodizlo ze robisz taka serie czyli 1 podciagniecie psuczasz sie 2 podciagniecie puszczasz sie 3 podciagniecia itd... az do oporu dzien odpoczynku i znowu 1 podciagniecia puszczasz sie 2 podciagniecia psuzczasz sie itd... az do oporu dzien rpzerwy noi ponowasnie 1 ... czyli w dzien [...]

Witam kupiłem ławkę spartan II i nie dostałem instrukcji, mógłby mi ktoś ją wysłać na [email protected]

Pierwsze co mi się rzuciło w oczy to sposób jak zacząłeś i skończyłeś mc... Plecy trzymaj "prosto" od początku do końca. No to mc za mocno idziesz nogami a za mało plecami, a przysiad ciężko coś zobaczyć ale lekko odbijasz od dołu

Tak dlugi termin bym odpuscil, czasem zdarzy mi sie szamac cos 1-4 miechy po terminie ale powyzej tego okresu bym nie ryzykowal:D

Nie, poprostu boks nie jest dla mnie priorytetem a ciężko mi się na niego ruszyć. Po przedtrenjngowce to oczywiste że dostanę kopa żeby na niego iść Zmieniony przez - kamper w dniu 2018-02-15 19:50:51

GOHAN!!!spojrz w posta ktorego wkleil TED troche wyzej moze ty mi pomozesz cos na ten temat pozdrawiam i zgory serdeczne dzieki Hard Core

boje sie gajnera :) i tak bede pewnie "gruby" po kuracji :) idzie mi w brzuch troche (nie to ze mam jakies wystajacy brzuch) ale taki ze bym wolal miec mniejszy. i wlasnie sie nasuwa kolejne pytanie co moge zrobic by brzuch jak naj mniejszy byl?? a odchudzac sie nie bede bo nie chce stracic masy ogolnej:)

Nie oglądałem "CC story", ale był kiedyś filmik jak popili na grillu i zaczęli pajacować kolesie z ekipy Mirko. Założyli po jednej rękawicy i dawaj! A po chwili było ciężkie K.O. Zdawało mi się, że to było po walce z Bobem Sappem, ale może się mylę.