Mi

To napisz mi kolego Kraus czy Twój działa..napisałem że mam pierwsze objawy jak po trenie, ale czy urosnę na tym to zobaczymy..

Więc jakie suple byś poradził biorąc pod uwage ze moge wydac max 700 zł ale oczywiście jak mozna to jak najmniejszym kosztem bo jesli mowisz ze nie przydadza mi sie wiekszosci tych supli to szkoda kasy :)

a na co mi teraz stack ?:] A sojavit jest uzupełnieniem diety, a dextro dobrym transporterem dla kreatyny ;]

Ale żescie zapamowali mi temat Wolałbym zeby ktos jakiego stacka miał do rywalizacji :) Bo ja mam dece stack i mono. Ktoś chetny to pisac !!

ogaldnalem 2 walki i oto co mi przychodzi na mysl: Filho-zal patrzec niedosc ze nie zrobil wagi( 5 funtow nadwagi) to zaprezentowal sie tragicznie-za przeproszeniem wygladal jak zul spod budki z piwem. az sie nie chce wierzyc co wyprawial 3 lata temu. jednym slowem tragedia tym bardziej ze nie walczyl z nikim groznym. btw ogladajac filho mam spore [...]

mi ciezko zapoponowac bo to wygralem

Ja robilem cos takiego wino 30mg/ed oral+ venom 6 week chodzi mi o stara wersje(nowa to k*pa) fat palil sie ladnie miecho i sila ladnie sie trzymalo ale jak w kazdym wypadku srodki bez odpowiedniego treningu i diety zbyt wiele nie zdzialaja. Pzdr.

Tylko niekt nikt nie pisze żebym masy nabrał bo mi ona nie potrzebna, nie jestem zapaśnikiem :)

Mam 18 lat ćwiczę od 2 lat wcześniej intensywnie w domu a teraz przeżuciłem sie na ten sprzęcik już 2 miesiące i nie mogę znaleźć planu pod ten sprzęcik .. Waga 93.3 wzrost 186 jestem szczupły z genetyki i nie łatwo jest mi nabrać masy .. Dieta jaką stosuje to 2 paczki ryżu dziennie ,2 litry 1,5l dziennie /I normalne posiłki do tego .Ot taka [...]

Nie mam pojecia po co zakladac na lewa strone - wydaje mi sie ze moze nie pracowac tak dobrze jak powinna, moze autor odpowie po co chcial zakladac na lewa strone.

Jeden gość mi mówił, że koszula może wtedy dać więcej kg, ale sam nie próbowałem i nie wiem ile w tym prawdy. Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-07-02 21:10:03

Płeć : MEZCZYZNA Wiek : 17 Waga : 61 KG Wzrost : 178 CM Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : POL ROKU Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 LAWKI, 4 SZTANGIELKI, 3 GRYFY, 90 KG OBCIAZENIA Dieta :BRAK Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : MONO Z TRECA I [...]

ktos jadl kiedys z mikrofali i chwalil na cieplo, sam probowalem to mi nie wychodzilo%-)

ja tam jak jadlem twarog, to cisnalem zawsze na sucho sobie bez dodatkow i wchodzil dobrze zawsze Przejadł się? %-) Mi tak i od kilku miesięcy nie tknąłem go ani razu.

Jak jadłem go pierwszy raz sam bez niczego to morda mi sie krzywiła :D. Teraz dałem łyżeczkę niskoslodzonego dzemu i poszło.

Wrzuć kostkę do miski, dodaj łyżkę jogurtu naturalnego (zależy jeszcze czy twaróg jest mokry - ja kupuję taki z biedronki, po otwarciu woda aż z niego kapie, więc i jogurtu dodaję mniej, by nie wyszła kompletna ciapa) i wrzuć kilka truskawek. Ugnieć łyżką. Mi smakuje.

ja ogólnie jestem nisko ciśnieniowiec i powiem że podniosło mi się bo teraz mam po 130 górne dolne 80/90 puls 70 i to bez wysiłku a kiedyś miałem nawet ciśnienie górne 90 dolne 60 i puls normalnie 60 jak mierzyłem u pielęgniarki u sb w szkole to dziwiła się że ja mam siłę chodzić :D ale i czuje większą już motywacje do ćwiczenia i moje treningi [...]

Problemy z systemem nerwowym. Dokładna przyczyna nie jest poznana. Na ostrym dawkowaniu mam mimowolne skurcze wielu partii i zastanawiam się zawsze czy czasem te skurcze nie przejdą na sercowy. Czasem też szyja mi się napina i mam efekt jakby ktoś mnie chciał udusić - takie uroki koksowania. Uważano że to może przez niedobory wit b albo [...]

Miałem kiedyś tak z lewym bodajże, z 10lat temu. Znajomy doktorek polecił mi iść na komplet zabiegów Diadynamik. Pomogło.

Witam, mam 15 lat, mam duza klatke piersiowa, nie mam miesni ani tluszczu na niej, same kosci a na wydmuchanym powietrzu obwod 100cm, co mi jest? to wyglada okropnie Anatomicznie jest to nie możliwe abyś nie miał mięśni na klatce piersiowej a jednocześnie była on duża.