Mi

Dzieki, myslalem, ze moze mozna wpisywac wieksza iloscia tagow na raz. Co do wyszukiwarki, to ona chyba dziala na nielicznych wynikach odnalezionych, blad sie dalej powtarza :/ Przykladowo wpisujac: kotlet mielony i wybierz drugi wynik: kotlet mielony na parze, wiekszosc hasel i wynikow jednak przekierowuje na ta mi niezreczna wyszukiwarke :( co [...]

mi wyskakuje coś zupełnie innego, nie mam 2 wyniku takiego jaki podales - u mnie sa inne wyniki i w związku z tym nie za bardzo mogę ocenić gdzie jest problem, spróbuj skorzystać z starej wersji www.sfd.pl/search.asp , jeżeli nowa www.sfd.pl/szukaj u Ciebie szwankuje Może pora już nie ta jakby co opisz problem na [email protected], to bezposredni mail [...]

w razie czego napisze do informatyka tak jak mowisz, jak jeszcze po tym wyjasnieniu nie bedziesz mi w stanie jakos pomoc, oby informatyk mogl predzej odpisac niz zaklad pracy odzwonic po daniu CV- ostatnio to przerabiam :] Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2011-02-14 01:15:39

kod juz dawno wpisalem sam i wyskoczylo mi ze jest oryginalny ale chce wiedziec czy wszystko zgadza sie czy tabletki sa ok bo na kilku nie ma literki.

5 lat trenujesz a waga 75kg cos mi sie zdaje ze cos zle robisz, waga nie jest do konca wyznacznikiem,ale jednak to bardzo mala waga na kontakt s dopingiem, cis jeszcze dalej na suplach, opanuj diete, trening i za rok bedzie ten czas,moze.

oki.rozumiem że dieta nr 1. dzięki za pomoc ogarnę sie. możecie mi podrzucić kilka takich kombinacji produktów do zjedzenia aby sie odżywać relatywnie do ww warunków.

Przy złym użytkowaniu? Czyli jak mi spadnie na podłogę to się rozwali?

No ja właśnie też zauważyłem że wiele osób trzyma bardzo nisko tłuszcze. Często obserwuje profile jakiś bardziej znanych osób/kulturystów i to zazwyczaj oni trzymają tłuszcz bardzo nisko. Są jakieś badania co to ma na celu ? Lub jakie skutki uboczne może mieć tak niska podaż tluszczy ? Mam osobiście niedoczynność tarczycy i nie wiem czy niskie [...]

Pomylilo mi sie ;) 6 tygodni i 2 dni juz biore ;) Ale za niedlugo sie skonczy... w bicepsie na napietym mam 33 cm, obwod klaty 101 cm, brzuch 77 cm, barki 109 cm, udo 52 cm i wzrost 181 cm i waze 70 kg, nie moge zrobic zdjecia bo nie mam chwilowo aparatu... Wystarczy tyle informacji? ;P

a po co mi do tego hp jakas kredka mono? skoro w hp sa 3 rodzaje nie mono ale tez kreatyna w połaczenu ich trzech daje dobry efekt.. ja bym pozostał przy czyms z dobrze rpzysfajalnym białkiem. i moze jakies weglowodany do tego ? niech ktos jeszcze cos nawinie do tego . bo tak nie rpzekonujaco;P

dobra dobra <<Siodema>> nie cfaniakuj tutaj . nie wiesz jaka mam diete to nie wtryniaj. a te wegle i białko to uzupełniecie. co ty jełopie myslisz ze nie kminie ocb. 4 rzmudne lata mi niedługo mina to nie sikaj tez juz znam sie torche na rzeczy.ake dzieki za opinie;P sog minus:P pozatym juz zdecydowałem . co dołacze do tego Universsal [...]

A nie mozesz Ty mi napisac tutaj? Ja bede laczyl kreatyne multipowera z CP prawdopodobnie..

No mi też cholernie scina ;/

Mi nie tnie.

mi przerywa tak co jakies 4-5 minut

kolego 4rekk ile za te krążki i jaka średnica otworu? v-maxxx,dzięki za link ale to nie dla mnie, ogólnie oferta bardzo dobra jak na żelastwo,ale znów odległość mocno podniesie koszt a i tyle małych krążków nie jest mi potrzebne.Oferta dobra dla kogoś ćwiczącego splitem czyli nie dla mnie.

Nie chodzi mi o konkretny plan, tylko jak przeprowadzać taki trening, ilości serii i powtórzeń, coś w tym stylu.

6 kilo to wcale nie tak duzo:) kolezanka uprawia jakis sport?? napisz cos wiecej chociaz wydaje mi sie ze aeroby 3-4 razy w tygodniu i dietka w zupelnosci wystarczy. zajzyj do dzialu odzywianie. niech ułozy diete i do roboty

Im wiekszy kat pochylenia lawki tym bardziej zaangazowane sa barki.. Edit: No tak Andrzey ;p sory nie otworzylem tego bo mialem tyle okienek ze by mi sie komp zaciol ;p Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-01-23 22:26:44

no ja wiem że jest dużo tematów na temat diety ale mi chodziło o diete bardziej wyszczególnioną pod kontem tych środków..bo wiadomo mają one duże znaczenie.