Mi

Activlab Gainbody 30 Machine Man o takiego mi chodzi. To czyli,że lepszy jest ten? Wiem,że od tego dieta jest i ją mam,ale oczekuje przytycia,aha i dodam,że jestem EKTO. Czy to coś zmienia? Pozdro

Wydaje mi sie ze jednak za duzo bede spalal podczas intensywnej pracy i bedzie mijało sie to z celem

mam jeszcze jedno pytanie. Powiedz mi ile razy dziennie mam brac białko ?

kurcze brałam black teraz chce lepszy jakiś co do ankiet to wypelnialam mnóstwo już nie chce mi się pisać wkolko to samo wiec pytam tylko co po nim lepszego?

ok znawco Georgu polecasz cos lepszego:1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); 1 endomorficzka rece ramiona ladnie szybko mi się robia nogi brzuch na ostatnim miejscu 2) 21 3) 59/160 4) z 2 lata będzie 5) redukcja 6) bcaa,black tabs 7) black tabs w tabletkach 8) jakies witaminki i odzywki bcaa 9) nie biore 10) redukcje [...]

i jeśli móglbys napisac mi o dlugosc brania? jakies przerwy robic ,kiedy zwiekszyc i czy wogole zwiekszyc dawke?

to mówicie że pompki nie wystarczą??? Bo mi chodzi tylko o lepszy wygląd a nie o siłę:P mam jeszcze taką domowej roboty sztange

tylko ze jak podskocze to bardzo szybko spadam. sa na to jakies metody? przy pomocy krzesla to w ogole mi nie wychodzi.

Tłuszcz się pali przedewszystkim podczas regeneracji Zjedz porządny posiłek by porządnie ćwiczyć a wtedy będzie porządna regeneracja a co za tym idzie porządne spalanie. Jak zjesz dupny posiłek to wszystko będzie dupne. A to jaki dokładnie posiłek i w jakich ilościach zalezy od twojej diety której nie znam, więc ciężko mi dokładnie doradzić. [...]

Tylko ciężko mi się z tym pogodzić, czuję się od nich przez to gorszy i słabszy

to nie jest tak że i Ty musisz mieć tyle samo , znam choćby bliźniaków co mają z 20 cm różnicy ;-) Tylko ciężko mi się z tym pogodzić, czuję się od nich przez to gorszy i słabszy musisz więc popracować nad samoakceptacją teoretycznie jest możliwość że urośniesz jeszcze choć po 18-stym roku życia zazwyczaj są to już jeśli już są niewielkie zmiany

ja biore 3 gramy dziennie i powiem wam ze to ma sens!!! lepiej mi po tym niz po normalnym cyklu. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

no o to mi chodzilo.. kk:) sog;)

szczegolnie teraz w lecie, chcialo by sie troche dobrego mieska zrobic ale jak sobie pomysle o tej tlustej twarzy to mi sie odechciewa momentalnie

nigdy nie bilem w klatke wiec nie wiem, ale chodzilo mi o latwosc jesli chodzi o naciaganie bark tric, rewelacyjne miejsca. strzelisz 2-3 razy i sie nauczysz

1.19 2.81 3.178 4. -biceps 36,5 -klata 103 -udo 55 -talia 91 5. 8miesięcy systematycznego treningu, wcześniej (około rok) 4 m-ce 6.Masa siła pompa- poprostu zeby był widoczny efekt 7.Kreatyna w proszku z treca( to było jak cwiczyłem te 4 mce}, Nitrobollon i AAKG. nigdy nie łąćzyłem odżywek tylko kupowałem ją puche i ją jadłem tak jak jest na [...]

ja tez miewam podobnego typu bole ale to mi przechodzi... miales okres regeneracji?

ehhh jesteś taki bystry że aż szkoda słów ... porównaj to co ja chcę znaleźć, a to co ty mi wysłałeś za 9 tysięcy :]

DT: - 20 g przed treningiem Nitrobolon II - 10 g Kreatyny z Vitalmaxa W dni wolne proponuje brać tylko mono: - 2 x 5 g rano na czczo, oraz 30 min przed IV posiłkiem Odnośnie gainera to kwestia bardziej indywidualna, ciężko mi powiedzieć bo nie widzę Twojej diety. Nie wiem jakie masz braki.

Chodzi mi o to że chciałem tak jakby przeczysci receptory hcg i clenbuterolem i zaczać brać Testosteron cypionat i boldenon i nie wiem jak by było lepiej czy zacząć już ładować