Białko a węgle proste..?

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

hmm chciałbym sie dowiedzieć czy mozna bialko laczyc z weglawodanami prostymi.. wiadome jest ze bialko sie lepiej wchlania z nimi. ale do tej pory sadzilem ze to sa tlyko zlozone..? czy to prawda?

SFD Team, na forum od 2002-10-05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

"ale do tej pory sadzilem ze to sa tlyko zlozone.."

o co chodzi?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Dziwne masz wiadomosci.
Bialko sie wchlania, rodzaj WW nie ma znaczenia.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

ehh.... chodiz o to czy bedzie roznica jesli zjem no naprzykla piers z kurczaka...z 200 gram ryzu czy 200 gram bananow...

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

albo zapije litrem soku 100% tez wegle rpzeciez..;) a wiec?

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

bedzie roznica, bo ww proste wchlaniaja sie szybciej niz zlozone (nie wazne czy spozyte z bialkiem czy bez, choc bez - jeszcze szybciej)

a skoro wchlaniaja sie szybciej to powoduja wyzszy poziom cujru we krwi ale na krocej, i szybciej ten poziom zacznie spadac - to tak ogolnie, a nie jest to korzyste. doplyw cukru powinien byc w miare staly. mysle ze wszystko jasne?