Mi

Hmm pomyslalem ze zamiast tego co proponowalem wyzej , zakupie sobie 7 kg animal mass , co myslicie , dobry gainer ? chodzi mi o efekty :).

hahha a mi najlepiej wchodzi nachwytem

Macieyou dziś spróbowałem podchytem i słabo mi to wychodzi, ja wolę zdecydowanie nachwyt

no ale tych ciwczen nie ma w twoich planach. jakbys mi dal cos, zebym uzeplnil laki w wiedzy, bo poderzewam, ze to co p******nolem bylo glupie wlasnie.

to daj mi pare dni bo musze jeszcze cos ogarnac zanim zaczne

sorry gregory, ale juz mowilem, ze u mnie na kwadracie nie ma miejsca na zabawy z pilka, tym bardziej tachanie worow z piachem. venc przmyslalem ten trening i doszedlem do wniosku, ze nie ma sensu, zebym cokolwiek sobie ustawial, bo mam zerowe pojecie w temacie i to bedzie takie zgadywanie z mojej strony. moglbym mi wybrac ktorys z tych twoich [...]

Dzięki wielkie za udzielenie mi odpowedzi :)

mi sie wydaje ze to zaduzo krety bedzie moze jescze ktos sie wypowie aha i jak w nietreningowe brac ? Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2006-09-04 15:41:52

a moglbys napisac mi pelna nazwe wpc/wpi ? plz bo nie wiem ;p

kawa nic mi nie pomaga. bralem jakies tabsy z kofeina i nic. podajcie chociaz 2 przyklady

osoba 3 wyrzucila mi je do smieci dobra mam juz numer zobaczymy

Mi chodzi o siłe i motywację do treningu, niby motywacje mam, lecz jak pójdę na siłownie wejdę zacznę cwiczyć to motywacja zupełnie znika..

Może zle to ująłem, że nie mam motywacji, napisze to tak że po prostu denerwuje mnie to że się szybko męcze, trace siły :-) chodziło mi bardziej o to, więc spytałem znajomego co z tym moge zrobić powiedział żebym zainwestował w przedtreningówke :-) więc zadałem tutaj pytanie która lepsza to wszystko :-)))))))))

ok dzieki dzieki , chodzi mi bardziej o sniadanie albo drugie sniadanie.

Przy takim rzucie to najszersze, tricepsy, dół klaty, brzuch... tak mi się wydaje. Albo rzucaj piłkami cięższymi niż 3kg wtedy polepszysz się w rzucie taką :D

to że będziesz miał całą uwagę instruktora dla siebie to fakt, ale widzę jeden minus takiego rozwiązania: sparował będziesz tylko z jedną osobą, wydaje mi się że walka (niezależnie jaka) z różnorodnymi przeciwnikami (o odmiennych reakcjach/sposobie prowadzenia walki) da lepsze efekty ale to tylko moja opinia, a przy okazji na zwykłej sekcji na [...]

coś słabo szukałeś, bo mi sprawdzenie tego na sklepie SFD zajęło 15 sekund ;-) /SFD/Images/2016/5/30/25426d920f5b4e6b8d7c4e781f2e0b2d.jpg

Sorki siedze na tel, a net smiga tragicznie, jeszcze raz dzieki ;-) Chcialem zalozyc w pojedyncze pytanie, ale tez gdzies mi zniknol. Pozdrawiam

Mi smakuje Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

ja nie brałem Thermala...bo mi jeszcze oryginalny Prolab został...ale zamówiłem od Cybera dla przyjaciela...i ten twierdzi ,że go maksymalnie rozp*****la:))))...no ale, że to jego pierwsza przygoda z eca to myślę ,że nawet Green Tea by go siekło:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż [...]