DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Niech ta bajka trwa!

Trzymam kciuki i za dobry wypoczynek i za masę

Szajba, dobrze że trzymasz kciuki, ale ja do 92kg w obecnym makrocyklu nie dam rady, więc wstyd nadal będzie . Jestem chyba hardgainerem .

Dzisiaj już takiej lampy nie było ale też spoko, najważniejsze że nie padało mimo tego że zapowiadali.
Rano jazda rodzinna, czyli wożenie tyłka i motywowanie dziewczyn , a później po odstawieniu rodziny porządny trening.

Rodzinnie:



Trening:







Żeby porównać jak Garmin liczy jazdę na nartach równolegle miałem włączoną w telefonie apkę typowo pod narty:



Liczba zjazdów i Vmax się zgadzają, reszta już się trochę różni, ale to pewnie kwestia kwalifikowania co jest zjazdem, a co wyjazdem, a co dojazdem/dojściem do wyciągu. Jest spora szara strefa i tu upatruję różnej kwalifikacji w obu apkach.

Generalnie dopóki jeździłem to wszystko było spoko, ale teraz jak trochę odpocząłem to ledwo się ruszam . Dobry trening wyszedł .

pozdro.



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2022-01-11 19:54:26

Wszystko co dobre się szybko kończy. Ale swoje pojeździłem, inne mięśnie popracowały, przepał kalorii przyzwoity, głowa odpoczęła od codziennej rzeczywistości. Same zalety .

Podsumowanie tygodnia



Nie daję filmików z siłowni to przynajmniej kilka przejazdów ze stoku dam . Ogólnie nie jeżdżę tak jak bym chciał i już chyba nie będę, ale próbować trzeba








pozdro.




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2022-01-14 21:49:04

To już koniec??

Koniec . Wracam od poniedziałku do pracy i standardowych treningów.

Dobrze spedzony czas

Było super, chociaż mam wrażenie, że najbardziej mi się podobało .

Masa na dziś na pewno w górę, ale sporo wody naciągnąłem bo obwódki po skarpetkach na łydkach spore, brzuch zbiornik retencyjny. Za to na udach większe prążki niż były. Zobaczymy koło środy czy coś faktycznie przybyło czy to złudzenie .


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2022-01-16 18:56:04