''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

W wojsku to było moje ulubione ćwiczenie, zaraz po MC. Teraz nawet nie mam gdzie sztangi zaprzeć, bo wokół siłki idzie gruba listwa na kable. Całe życie pod górkę

fanss

W wojsku to było moje ulubione ćwiczenie, zaraz po MC. Teraz nawet nie mam gdzie sztangi zaprzeć, bo wokół siłki idzie gruba listwa na kable. Całe życie pod górkę

A nie masz tam takiego małego na zawiasie, gdzie wkładasz sztangę do wiosłowania?

Nie, w starej bramie był, ale poszła na złom.

Arek ,na siłce jest możliwość zrobienia tego ćwiczenia ,a gdybym musiał trening w domu zrobić ,pójdą większe hantle.

Się stało ,zgłoszenie na Pabianice poszło , jeszcze nie wiem czy wystartuję w 2-uch kategoriach czy w 1-nej ( nie wiem czy pozwolą )
1.weteran, 60-64 --90kg
2.niepełnosprawny
Zostało 4-ry pełne tygodnie ,a myślę18 pażdziernik sprawdzian a 20 lekki rozruch do 60%

No to cel jest!Kciuki trzymam.
Mogę nie pozwolić w kat. 1?? Muszą coś dostosować pod Ciebie?

Paatik

No to cel jest!Kciuki trzymam.
Mogę nie pozwolić w kat. 1?? Muszą coś dostosować pod Ciebie?

Mogę wystartować albo tu lub tam ,powinienem wybrać ,lecz chciałem być sklasyfikowany tu i tam ,odbyłem takową rozmowę i na " wadze" mam przypomnieć się i zadecydują ,niby mam na 99% obiecane -a wiadomo jak to jest obiecanki cacanki
Bez względu czy wystartuję jako weteran czy niepełnosprawny to zawsze mogę wynik porównać do innych kategorii i zawodników
A startując w 2-uch kategoriach to więcej szans na medal

Sprawdzianu jako takiego bym nie robił. Doszedł bym do openera i zobaczył jak pójdzie. Co do 60% pełna zgoda.

ajazy

Sprawdzianu jako takiego bym nie robił. Doszedł bym do openera i zobaczył jak pójdzie. Co do 60% pełna zgoda.

Openera to znaczy do ilu ,i tak zrobimy

Do pierwszego podejścia.

ajazy

Do pierwszego podejścia.

Na dzisiejszy dzień to wielka niewiadoma ,bo nie wiem na ile mnie stać
Chyba że w następnych tygodniach pozwolisz poznać to 1-wsze podejście