Nogi 12.01.2021
Wszystko elegancko, nogi przećwiczone
. Ale cardio jeszcze dało się zrobić
.
Cardio
Tym razem wziąłem buty do biegania, bo chciałem sprawdzić czy będzie różnica. Minus to taki że musiałem nosić dwie pary butów. Plus - w zasadzie to same plusy. W ogóle nie ma porównania ze zwykłymi butami treningowymi jakie stosuję do siłowego. W butach treningowych bolały mnie piszczele, kolano się oddzywało i ogólnie jakoś dziwnie. W butach do biegania po prostu bajka. Także to jest hint dla osób ważących więcej niż przeciętny maratończyk z Etiopii a rozważających czy warto inwestować - buty biegowe to must have a nie fanaberia, takie moje zdanie.
Polatałem trochę w bazie i później trochę szybciej. I jeszcze co fajnego - po 2 kalibracjach zegarek pokazuje niemal identycznie dystans co bieżnia elektryczna. Poewnie jakbym na niego nie patrzył w trakcie i nie klikał to byłoby jeszcze lepiej
.
A żeby nie było tak zaj**iście to boli mnie cały czas poślad tylko nie mogę namierzyć czy to jest miesień, przyczep czy to może moja super tytanowa proteza zaczyna się sypać
.
pozdro.
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-13 17:40:27