SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 824556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
DNT, przebieżka, dobry czas jak na mnie wyszedł bo tylko z jedną córką na hulajnodze i za zająca robiła






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
aha, ustawiłem sobie na mojej trasie dwa segmenty:
1. w tę
2. w tę i nazad

teraz będę katował do uzyskania zadowalających efektów, zmiany trasy lub rzucenia tego w cholere
widać jak na dłoni że z powrotem już jest trudniej


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
Po przeczytaniu kilku stron dziennika też bym zalecał zająć się tematyką treningową, zgodną z nazwą działu a nie przepychankami na tle politycznym. Jak chcecie sobie nawrzucać to na priva albo na jakimś forum związanym z polityką. tu się skupmy na sporcie.

Wiem że sytuację mamy obecnie stresującą - ale nie przenośmy tego na nasze forum. I to apel do wszystkich tu zaglądających a nie tylko do właściciela tego dziennika.

O głupotach można popisać w spamie jakby już ktoś musiał - są na forum w kilku miejscach takie tematy.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-22 23:08:17
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
na wkoorwie lepsze treningi lecą - to kilka stron wcześniej było zamiast przedtreningówki
od razu napiszę, że to taki joke

ja już sam wcześniej napisałem że nie będzie polityki, przynajmniej z mojej strony, także zapraszam częściej w gości, nie tylko po donosach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
kabo9

od razu napiszę, że to taki joke


Poważnie rozważam wrzutkę tego powyższego w swój "podpis" w profilu

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
nie krępuj się , nie będę dochodził wynagrodzenia z tytułu praw autorskich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
A ja też mogę? Zdecydowanie mam wrażenie, że ostatnio wszyscy wszystko traktują bardzo serio..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
kabo9
na wkoorwie lepsze treningi lecą - to kilka stron wcześniej było zamiast przedtreningówki
od razu napiszę, że to taki joke

ja już sam wcześniej napisałem że nie będzie polityki, przynajmniej z mojej strony, także zapraszam częściej w gości, nie tylko po donosach


Bez donosu tu zajrzałem - brałeś udział w "dyskusji" w innym dzienniku i coś wspominałeś że podobna była u Ciebie . To zajrzałem

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
nightingal
kabo9
na wkoorwie lepsze treningi lecą - to kilka stron wcześniej było zamiast przedtreningówki
od razu napiszę, że to taki joke

ja już sam wcześniej napisałem że nie będzie polityki, przynajmniej z mojej strony, także zapraszam częściej w gości, nie tylko po donosach


Bez donosu tu zajrzałem - brałeś udział w "dyskusji" w innym dzienniku i coś wspominałeś że podobna była u Ciebie . To zajrzałem


uff wróciła mi wiara we współforumowiczów
pamiętaj jednak, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła

Tsu84
A ja też mogę? Zdecydowanie mam wrażenie, że ostatnio wszyscy wszystko traktują bardzo serio..


jasne, bierzcie i korzystajcie z tego wszyscy
ja zawsze charakteryzowałem się sporym dystansem i poczuciem humoru
mam nadzieję, że to mi się nie zmieni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
Przeglądam to forum od tak dawna, że pamiętam tu wiele różnych "niecodziennych" postaci i afer. Mój ulubieniec to taki koleś który miał kiedyś nick wielebny i w avatarze zdjęcie Gołoty. Jego teksty to było coś. Niestety nie mogę tego znaleźć - ale jak ktoś się doszuka to nie będzie żałował. Ból brzucha ze śmiechu gwarantowany.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

forma lato