SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2866297

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237849
Waga jak waga ale plecy jak poszły na plus :)
Wydaje mi się że to co chciałeś poprawiłeś, a jakość dalej nie jest zła jak na tą wagę ale wiadomo że funkcjonuje się przy niej okropnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953
wojtekztr
Marian odstawisz mk, mniej insy itp to moment zejdzie w chuy wody i zobaczysz że tak na prawdę nie podlało


W sumie też na to liczę ale Mk póki co zostawię bo nie wiem czy 20 dni na tym jestem więc chciałbym torche dłużej
Na start wagele w dt pójdą w dół o 200g i cardio 5min w górę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
No też jestem mega ciekaw ile wleciało i też sądzę, że wody dużo siedzi. Mnie po MK automatycznie podlało wodą..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953
no ja sobie zdaję z tego sprawę że sporo wody siedzi ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Marian mk brałeś na noc czy z rana? Ogólnie jak możesz ocenić ten środek?
Plusy minusy? Dla żarloka na masę nada się czy lepiej nie ryzykować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953
biore przed śniadaniem tak z 10min
cieżko ocenić bo jak pisałem wyżej zjadłem może z 20 tabsów może nawet nie
nie oczekiwałem nic w sumie od tego bo i tak gh leci ale dodałem z ciekawości
no i dla żarłoka na masie lepiej nie :D chyba ze pada apetyt to tak bo to czuć z nia na dzień ze apetyt na plus
u mnie skok wagi jak po dodaniu pierwszy raz gh, spora retencja, w hvj pompa
jeszcze bardziej dretiweją dłonie niż na samym gh ;P
ogólnie mało rzeczy czuje wyraźnie a to czuć że działa
ale czy daje mi to większe lub mniejsze profity cieżko ocenić
pociągne napenwo jeszcze jakiś czas ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Mam praktycznie identyczne odczucia co Mario i to od początku stosowania.
Apetyt z miejsca mi się poprawił, retencja tez fchooj spora od razu.
No i tez mam znacznie większe drętwienie łap.
Dodałbym tylko jeszcze 2 rzeczy, o których Mariusz nie napisał.

Raz - to straszna zamuła w ciągu dnia, dlatego zastanawiam się, czy nie zminić pory na przed snem, tylko obawiam się, że brak apetytu w ciągu dnia wróci.

Kolejna sprawa, to spada znacznie kondycha. Czuje sie jak ociężały kloc i zadyszke łapię w sytuacjach, w których zwyczajowo jej nie ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953
Pit to w sumie te 2 pkt które dodałeś to mam identycznie...ale nie myślałem że to od Mk, ale w sumie mogło się to czasowo nałożyć na siebie, myslałem że zamuła i kondycha własnie bardziej od wagi.
BO ja zebrać się teraz mam z rana mega cieżko :D i w sumie drzemkę mógłbym robić 2-3x dziennie jakby tylko była taka możliwośc no i kondycja lipa :D
dlatego też zaczynam mincuta bo może coś w tej kwesti się poprawi
a o apetyt akurat ja się nie mogę to i mógłbym dać na noc

ale też właśnie mysle ze te dwie kwestie to może być za sprawą większej retencji a co za tym idzie skokiem wagi + u mnie takiej wagi nigdy nie było a zawsze jak przegraczam nowy próg to czuje i trzeba czasu az organizm przywyknie ;)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-01-20 14:03:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
To na bank od MK + retencji i skoku wagi oczywiście też. Wiele opinii już czytałem o MK, że kondycha spada mocno. Dziś przerzucam na noc - zobaczymy czy coś się zmieni. A tak BTW, to właśnie wróciłem z łazienki w pracy, gdzie zrobilem sobie 15min drzemkę na podłodze Jakie MK masz, tak z ciekawości ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953
to zdaj opinie jak dasz na noc czy jest różnica

ja z andro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

WHEY premium