SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 893757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
,





Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-09-14 17:04:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
Szajba też zastanawiałem się nad wykorzystaniem rozbitego ,nie otrzymałem jeszcze z serwisu rozpiski części do wymiany ,ale co jak co to tylne koło powinno być dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
ojan
Zauważyłem, że teraz Twoja średnia prędkość jest chyba niższa niż na poprzednim rowerze (albo tylko tak mi się wydaje).
Jeździ Ci się teraz ciężej?


Dzisiejsza jazda to bez spiny sprawdzian czy rzeczywiście wolniej
do Kłaczyna --czas dużo ponad średnią powiedzmy na 20 przejazdów --do rekordu trasy brakło minutę
z Kłaczyna przez Jugowa ---tutaj tak średnio
nowy rower za mnie nie pokręci ,a i tamtej nie był złej jakości
w/g statystyk najlepsze czasy wykręcałem po powrocie z Rewala ,gdzie mocno pojezdziłem i kilku dniach odpoczynku ( deszczowo ,wietrznie )
,a teraz miałem miesiąc przerwy --ale się rozkręcam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
:) Piękne widoki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
Dzisiejszy spacering-rowerowy to 36,39km ,jechało się fajnie ,zgrywam się z rowerem
lecz pozycja w czasie jazdy marna ,potrzeba mieć wyżej siodło chyba tak z 8cm ,tyle to chyba nigdy nie podniosę ale za jakieś 100km kilka milimetrów pójdzie w górę .Prędkości wyższych nie uzyskuję mimo to czuję że kręci mi się coraz lepiej ,a i w niektóre dni podjazdy na mniejszej tylnej ,co mnie cieszy ,mimo że jeżdzę na małym przednim blacie ,nie jest lekko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
Do, gdyby udało mi się zjechać z czasem do 50min to byłoby dla mnie mistrzostwo świata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jawor50
Do, gdyby udało mi się zjechać z czasem do 50min to byłoby dla mnie mistrzostwo świata


Byczku, Ty się dopiero rozkręcasz
Wiosna 2020 będzie Twoja


3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5951 Napisanych postów 9109 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346167
Mistrzu--Giaurnemo --ja wam nic nie chcę pokazać ,co najwyżej pochwalić się
pokazać to ja chcę sobie samemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
te noski wrócą to może lekko poprawią średnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12185 Napisanych postów 30601 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131496
kabo9
te noski wrócą to może lekko poprawią średnie
Z pewnością tak. Po coś te noski wymyślono.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

forma lato