SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3138258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 450 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80918
Sledze caly czas , zdrowia byku .

Anty / Anty

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
WEEKEND w sumie jakoś zleciał, trochę kombinowałem z treningiem bo przez te badania zył, wypadły mi nogi po plecach a potem barki i po barkach klata wiec zrobiłem tak ze braki bok tył i biceps razem w sobote a w niedziele klata przód braków i triceps, w sumie tak dziś patrze i widze ze j**łem 5 treningów pod rzad wiec dziś off, poszło 45min cardio na czczo
w sobotę i niedziele tez po 40min

wiec ogólnie wszystko trzymam i tak leci, mam nadzieje ze za max 6tyg będe mógł ruszyć a przynajmnej sprobwać ruszićz masą


Wczoraj też rozmawiałem z jednym zawodnikiem elite pro w classic, który w klasyku rozwalał wszytsko a w claasic psyhique już mu tak nie idzie i potwierdził troche moje mysle że w bokserach traci się te proporcje nie to co w slipach a u mnie to samo, dodatkowo tak jak ja dla niego forma to pocięte poślady a nie zasłonięte, kolejna rzecz to że tam już dużo odgrywa genetyka bo co z tego ze ty masz 80cm w pasie a jeden mrzunek aris ma 60cm... i waży nie wiele bo nie całe 70kg a zawsze wysoko
no i co troche bardziej zirytowało ze jednak tam już liczy się to jak zaowdnik jest promowany jacy sposnorzy itp i mówł ze nawet jakś bys iał formę kose a jestes ze szarego podwórka to h**a ugrasz....
strasznie szkoda ze tego klasyka nie ma, ale nie wiem ciągle mysle ze mimo wszytsko jak jeszcze będę mógł startować to i tak chce spróbować....

ewentualnie druga opacja jaką brałem pod uwagę bardziej ryzykowana ale zostac w amtorach wyjsc na puchar i jechac na MS, a jak j**ną to wtedy npc;d

ale chyba jednak pro lepsza opcja, i z tego co wiem z pro mozna zrezygnowac i wrócic do amatorów ale wtedy juz bez szansy powrotu do pro jednak tak chyba jeszcze nikt nie zorbił to to jednak cofanie się w tył

tak sobie głosno mysle, bo jednak jakiś cel muszę mieć
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 272 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14143
załóż bokserki na dupę i stań przed lustrem w pozach wtedy zobaczysz co i jak wygląda :p te gacie zabudowane rzeczywiście trochę utrudniają zadanie w pewnych aspektach a w innych ułatwiają tak jak napisałeś
...
Napisał(a)
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 7425 Napisanych postów 17804 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 407331
tak jak mowisz, te bokserki strasznie "zdzieraja" z wygladu sylwetke, nie dosc z dupy nie widac to jeszcze uda kawalek zasloniete, u mnie 2 najlepszych kulturystow na wyspie zdobylo npc pro wlasnie przechodzac z bb do classic physique, jeden na chyba arnoldzie(nie jestem pewien) a drugi na bank na dennis james classic w niemczech i wlasnie ten mowi ze clasic physique tymczasowo, bo ciagle chce isc w gore.


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 25/02/2019 12:26:58

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2307 Napisanych postów 3137 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 173179
ale w npc sa inne teraz
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2307 Napisanych postów 3137 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 173179
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 272 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14143
w ifbb chyba to jeszcze nie dotarło przynajmniej nie do Gdańska bo na scenie stary model zawodnicy mieli
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2307 Napisanych postów 3137 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 173179
w ifbb sa dalej te boksy, w npc sa takie jakby pampersy
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
to te pampersy już lepsze ;d ;) ale ogólnie to nie wiem czemu nie moze byc zwykłych slipów, zawsze alepjskie kombinacje

a póki co to najpierw trzeba móc startować

pit wiem jak wygladam w boskerach a jak w slipach i w boskerkach gorzej
...
Napisał(a)
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 7425 Napisanych postów 17804 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 407331
bo czyms sie musialo wyrozniac, patrz na spodenkowcow w kategorii plazowej.

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

electro
Polecane artykuły