SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 823120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Ty to chyba odpoczywać miałeś?
No to ZDRÓWKA
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628067
Wyluzuj - uczestnicy konkursu to dorośli ludzie. Doceniają Twoja robotę przy konkursie. A reszta jest jak zawsze i tyle.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Wczoraj byłem tak wyluzowany, że w pewnym momencie jak przyszedł skurcz to się spiąłem za bardzo. Dobrze, że mi zona komputer zabrała, bo byłem blisko kolejnych postów .
Chociaż rozważam je jeszcze bo to mi zalega na wątrobie hehe .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 30584 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131378
Zrób serie pompek - może pomoże
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Rozmontowałem kij do szczotki znaleziony na kwaterze i zrobiłem pompki na koniec dnia:




A wcześniej 21500 kroków na dobry początek, zwiedzony wąwóz Homole, zrobione zakupy w Bacówce. Podobno prawdziwe owcze oscypki, chociaż Baca na stanie miał też krowę, więc pewności nie ma .

pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 491 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31201
Stanowisko w pełni profesjonalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 30584 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131378
Brawo!
Wg mnie 35p i pierwsze miejsce.
Tak trzymać!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5947 Napisanych postów 9106 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346112
Kabo ładnie wypoczywasz ,pompujesz jak się patrzy
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
stanowisko, biorąc pod uwagę ilość m2 pokoju i tak wg mnie całkiem spoko ,
34 szt. zaliczone co uważam za sprawiedliwe, przy jednym pospieszyłem się zbytnio
to niby taka pierwsza wprawka, pewnie do zrobienia jest więcej, ale pompa mnie zabija w klacie
macie jakiś pomysł żeby tej pompy nie było , albo żeby nie tak szybko ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

forma lato