net

moze zaczne od odpowiedzi dla kolezanki /chyba kolezanki / ********** - 76-37.idc.net.pl 87344 : a_nia 111447 : bmichal 119987 : DragoN_21 128393 : masa999 138625 : Kristas 165553 : monikk79 165758 : instuktor 183845 : MARTA D 12 183874 : sebas12345 191739 : hendik 191942 : techno76 wszyscy jakos tak pochlebnie sie wypowiadacie o produktach nb i [...]

Jak lista GiSu?? Skan wrzucony w net żeby zrobić zamieszanie?? Znajdź oficjalne info to można dalej dyskutować bo teraz robisz z siebie idiotę uważając te skany za oficjalne informacje GISu. Ja też mogę sobie wrzuć skan z informacją że od jutra nie można sprzedawać białka, uwierzysz też w to?? Ps: Byłeś ostatnio na stronie Gisu???

ale pochylenie moze wynikac tez ze slabego brzucha...poza tym jest wiele wersji przysiadow, podstawowe to high bar i low bar squat, wiec wiadomo ze przy drugiej wersji trzymajac sztange nizej na plecach musisz sie pochylic bardziej. Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-10-12 21:55:50

ciekawie tu się dzieje ze swojej strony proszę by nie brać do siebie, ale zupełnie bezstresowo to tylko net i netowe pokrzykiwania

Hello Marthullka! :))) Repetuję prośbę Jak by nie było, będzie bardzo miło %-P Net - sfd = czas spędzany dla siebie i dla przyjemności. %) Miło móc znów zaglądać i bywać czasami choć swojego starego dobrego działu fitness nie znalazłam "Fitness. Pomiędzy odgooglowywaniem a wyzłośliwianiem."

http://www.neijia.net/neijia/duszenie_29.html lub zapraszam na stronę nei jia pozdrawiam

Ja mam 2 cz. Bardzo fajna i zrozumiała... A tu masz opisy i tez do kupienia różne książki w tym z JKD. www.samuraj.net.pl

http://zapodaj.net/0b05962a0becd.png.html

dieta_2015-06-13.png

http://zapodaj.net/fb38c792aa62b.png.html podaje link bo probowalem wstawic zdjecie ale nie moglem nie wiem dlaczego z gory przepraszam.

Poprawka diety bardzo prosze o pomoc w poprawce co gdzie czego brakuje ;. bardzo mi zalezy na tym aby dieta byla dopracowana poniewaz pracuje w niemczech i strasznie duzo mnie to kosztuje pieniedzy;/ i szkoda aby dieta byla niedopracowana. na dole podaje zrzut diety jak jem codziennie. Dodam iz do posilkow dodaje warzywa , pomidor salata cebula [...]

I oczywiscie BIG RON, ale jego foty wkleilem w odpowiednim topicu. I ktory wygra Mr. O ?

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/389904_218321828243876_101204036622323_467428_2138653950_n.jpg BJ Penn zbija do wagi muszej %-) Ja jestem na nie dla tej kategorii, a MMA spokojnie byś mógł startować w Bantamweightach, jak Mighty Mouse co niedawno walczył z Cruzem

czyli, że sambo pochodzi w prostej linii od judo wersji Kano.

sory za 2 posty, słaby mam net. możesz także kupic sobie jakieś sprzęty odchudzające z allegro ;D Zmieniony przez - Morfyn555 w dniu 2010-02-26 14:53:43

[...] rumuńskie." Czy ciag rumunski bardziej rozwija dwuglowe a martwy na prostych nogach posladki? "skręty tułowia ze sztangą" - Czy to to? : http://exrx.net/Plyometrics/BroomstickTwist.html To chyba rozwija najbardziej skosne brzucha.Czy mozna to te robic stojac?W jakim rozkroku? Ile tego robic? Czy to cwiczenie poprawi mi [...]

[...] na prostych nogach posladki? Oba ciągi prosują tułów, przez co wykonywane są przez prostoniki tułowia (logiczne) czyli mm pośładkowe jak i dwugłowe. Badania rezonesansem magnetycznym wykazały, że ciągi rumuńskie są cwiczeniem które w porównaniu z wieloma innymi ćwiczeniami angażuje mm dwugłowe Najbardziej. Ale odpowiadając na Twoje pytanie. Oba [...]

[...] jak robia testy(a robia rzadko) to spada srednio 2 na 5 kontroli ostaatnio o ile sie nie myle "miszcz" polski w itt na tesciu wpadł, tłumaczył sie że przez net za 10zł kupił(o ironio) w wyzszych kategoriach maja lepszych lekarzy wiecej kasy i wpadki sa rzadsze,ale i tak czeste, w protour ci co się licza to juz same koksy nie ma [...]