Amazone my sie Tobą nie dzielimy po prostu kazdy z nas chce zebys miała jak najlepiej jesli do nas zawitasz hehe ale najlepiej działamy we dwoje Dream team Cichy-Figa&SaLvAtIoN MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Kruszek juz sie usuwamy z twojego posta Cichy stwarzaj jakis koncik dla nas i Amazone gdzie będziemy mogli rozwinąc skrzydełka ale dobrze mowisz ze nie slowa swiadczą o człowieku tylko czyny niestety na to jeszcze czas nie nadszedł MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
jajks ale bląd miał być kącik... jak ja to mogłem napisać koncik to chyba ta pózna pora i zmiana czasu hehe Kruszek co do pewnosci siebie... kiedyś ja też byłem bardzo niesmiały ale jak sie nad tym popracuje to sie z czasem zmienia ale nie mysl sobie że jesteśmy z Cichym nie wiadomo jakie playboye (bo jesteśmy )ale nie myśl hehehe ok koniec bo [...]
Czyżby to od...Kruszka?? Co ja ci takiego zrobilem ??? ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-
A no fakt... heh ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl Zapraszamy do działu-http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby -==PINGwin pOWERed==-
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46727&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia - Proszę leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] się na 33cm i nie chce iść dalej. Pewnie to wina doboru diety ale wydaje mi się, że trening na bic i tric też ma tutaj duży wpływ na rozmiar ramienia. Są jakieś sposoby żeby nasze ramiona złapały kilka cm powiedzmy w 1 cyklu? Zastanawiałem się nad treningiem "armagedon" ale chyba będzie za ostry i nie wiem czy są po tym skutki.
"Są jakieś sposoby żeby nasze ramiona złapały kilka cm powiedzmy w 1 cyklu?" Są takie sposoby - nazywają się zasady weidera Hantlami biceps rzadko robię. Sztanga prosta seria 60-70 (8-10 powt.) Często zdarzają się osoby, które mając 50 w łapie robią bicepsy na 40-50 i często osoby, które mając 40 robią na 60. Dlatego wszystko jest [...]
Kazdy dzien rozpocznij od wypicia szklanki gazowanej wody która pobudzi krązenie trawienie i metabolizm oraz układ nerwowy "Gazowanej" Chyba powinno byc Nie A ogolnie art . spox ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Heh dziwne :> Rano gazowana to zoladek dziwnie rozpreza. Ale skoro tak jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-