szkoły

[...] myśl odchudzac, sie, a moze to ze ma złe proporcje ;-) czy moze wstawał o 5rano doić krowy a później przerzucała siano w oborze, karmiła krowy, szorowała izbe i gnała do szkoły jak jeszcze chodziła (bo to w tym wieku juz było zbytkiem) lub niańczyła dzieci, jak nei swoje jeszcze to innych. Pewnie tez nie była całe życie tak samo chuda i nie [...]

[...] treningów. Z racji niewielkiej ilości czasu zamierzam ćwiczyć w domu (jestem w posiadaniu ławki regulowanej, hantli i gryfu łamanego), czy mogę to robić na czczo i niedługo po przebudzeniu? Wiem, że są różne szkoły i opinie na ten temat. Dodatkowo znajomy powiedział, że jeśli chciałbym ćwiczyć na czczo, powinienem spożywać BCAA przed treningiem.

[...] pracy , i dużo pieniędzy ( jak dla mnie) dzięki , tobie życzę tego samego keypek9215: na siłownie pracowałem całe wakacje, tak to pracuje w weekendy , i jak mam wolne od szkoły. Sprzęt zakupiony 17sierpnia. Od tamtej pory doszła druga ławka ( wygrana w konkursie) i dzisiaj zamówiłem stacje na nogi :) Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-10-12 [...]

sylwetka kozak... jeszcze w domowym zaciszu, a na silownie we wro to wbijaj na Biskupin heh mala, klimatowa, niedroga, a tak z czystej ciekawosci do ktorej szkoly sredniej chodziles w lubinie bo tez z lubina jestem ale jakos Cie tak skojazyc nie moge;] pozdro, zdrowka

Wysu ty byQu!! kojarze Cie z II LO, tez tam chodzilem, rok nizej, czasem na silce sie widzielismy a raczej to ja patzrylem na ciebie z podziwem, w kielni karteczka i olowek na wszelki wypadek jakby ten gosciu mowil jak cwiczy co je ile spi taki sredni jestem jak większosc tamtej szkoly zreszta, bynajmniej za naszych czasow, jakies zdjecia tu [...]

tylko że te szkoły o wysokim poziomie dają Ci prace w wojsku

[...] pieniądze, a taka praca to pomyłka. To normalne w ogóle, że nie jestem jeszcze "ułożony" w sprawach przyszłościowych, nie wiem do końca co chcę robić w życiu, chodzę do Tech. Informatycznego, ale to mnie nie ciągnie, przyszedłem tu "od tak", bo nie było lepszej szkoły(chodzi o kierunki). Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-11 10:44:02

Na ile trzeba zdać maturę aby dostać się do szkoły podoficerskiej? Bo wcześniejsze wypowiedzi były o szkole oficerskiej, chyba, że źle mnie zrozumieliście? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-11 11:29:54

[...] 1-2 razy basen, wiosna i latem bardzo duzo jezdze na rowerze i gram w pilke, no i 2x WF do tego dochodza dyski raz w miesiacu porzadna 8 godz impreza w Manieczkach (Poznaniacy wiedza o co chodzi) i gubie 3-4 kilogramy (!) a woghole to mam b.dobra i szybka przemiane materii Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

Zwykły dzień wygląda tak: 1) śniadanie, 07;00: Szklanka herbaty, jedna- rzadko dwie kromki chleba z jakąś szynką. Ew. twarożek, w drodze do szkoły owoc, typu jabłko, banan. 2) Czasami jem drugie śniadanie w szkole, zwykle około 12-13: To owoc lub podwójna kanapka 3) Po przyjściu do domu staram się jeśc, boiad jeśli czas pozwala, 15:30-16. Jem [...]

[...] dużo jogurtów ( poza bakteriami nie znajduję w nich nic ciekawego pod kątem odchudzania ) 8. być może...ale tylko być może złe tempo aerobów ( za wysokie np ) może czepiłbym się tez tych aerobów wieczornych bo akurat sam jestem zwolennikiem, że jeśli już wieczorem to właśnie po nich bym nie jadł, a nie tak jak doradzacie ale tu szkoły są różne...

[...] czepiłbym się tez tych aerobów wieczornych bo akurat sam jestem zwolennikiem, że jeśli już wieczorem to właśnie po nich bym nie jadł, a nie tak jak doradzacie ale tu szkoły są różne... " Nawet bez aeorobów przed snem nalezy spozyc bialko ( nailepiej kazeine), aby uchronic miesnie przed katabolizmem. W ten sposób waga zacznie spadać , [...]

[...] dzisiejszy trening był naprawdę dobry .wszystkie nasze pchnięcia były w granicach życiówki a nawet jeśli chodzi o mnie to powyżej ponieważ moja oficjalna życiówka to 7,07 ze szkoły i 6,90 na hali a dzisiaj poleciało 8,20 i nie czułem by były to jakieś świetne pchnięcia ,przy końcowej fazie byłem pochylony . Przepraszam za wykorzystanie dziennika [...]

PONIEDZIAŁEK 18.04.2011 SIŁOWNIA Trucht: 3min Rozciąganie Półprzysiad: 1x10 60kg, 1x8 70kg, 1x6 75kg, 1x4 80kg, 1x2 85kg, 1x4 60 Rwanie z wypadem: 3x2nn 30kg Wstępowania na skrzynie z wybiciem: 3x6nn 40kg Wspięcia obunóż: 3x25 Podrzut (bez zarzutu): 3x3nn 30kg Wieloskoki LP: 4x20m Rzuty piłką lekarską 4kg: tył - 10x przód - 10x góra - 10x Rytmy: [...]

Kurde troche szkoda że musiałbym wydać ok 400 zł Czytajcie ze zrozumieniem albo idźcie do szkoły na Polski !!! Pakiet indywidualny czyli możesz wziąć 1 puche whey + 3 opak witamin wtedy wyjdzie cię wszystko grosze Polecam zakup za minimum 250 zł wtedy dodatkowo HI-TEC pokrywa koszty wysyłki

Panowie. MOwie slowo do niczego w kontescie odwolujacym sie do innych sztuk walk. Skoro nie chcesz mowic o BJJ to wezmy ludzmi z taki samym powiedzmy rocznym stazem ,i jak wyobrazasz sobie taka walke: 1.KM vs BOX - i uzasadnij - mowie tu o tej samej osobie zeby nie bylo ze kazdy jest inny. 2.KM vs TAJBOX 3.KM vs ZAPASY 4.KM vs JUDO 5.KM vs SAMBO [...]

[...] w Polsce. Jest zapraszany na organizowane w kraju gale i wydarzenia sportowe. Zaangażował się w program: „Wstań i walcz”, w ramach którego odwiedza szkoły i spotyka się z młodzieżą. Marek pomimo tak niebywałych sukcesów jest bardzo skromnym człowiekiem. Dwukrotnie (w 1989 i 1994 roku) został uznany przez najlepszych [...]

[...] to dziwne, bo ruszałem sie sporo, miałem 2 w-f, basen i zawsze zostawałem po lekcjach zeby zagrac w cos. Ale mimo tego tyłem, pewnie było to wynikiem złej diety. W 1 klasie szkoły średniej, aż do 3 ważyłem w granicach 90 kg. Gdy stwierdziłęm że jestem za gruby, ważyłem około 95 kg. Na początku marca stwierdziłem, że pozbęde sie nadmiaru [...]

Póki co pięknie rozpocząłem początek roku,czekaja mnie przez 1-2 tygodnie treningi na siedząco , świeżo po śniadanku gdy jechałem do szkoły motorem,jakiś frajer wyjechał mi na droge i zaliczyłem szlif na lewą strone,całe szczęście,że zbilem jedynie kostke i biodro,kilka zadrapań,jedynie kuśtykam.

KLAN JEDNOROŻCA Sojusznicy: Lis, Żuraw Wrogowie: Lew Jednorożce wróciły ze swej długiej podróży przywożąc ze sobą obyczaje i kulturę odmienne od rokugańskich. Większość z nich w głębi serca nadal pozostaje koczownikami. W podeszłym wieku zamiast iść między mnichów, udają się w ostatnią wędrówkę (kurichitai), by umrzeć w drodze. Jedzą czerwone [...]