szkoły

Maciek do Sławna do szkoły chodze mieszkam w takiej dziurze przed Sławnem Ty do Słupska do jakiej szkoły chodzisz??? może jakiś ziom tam mój chodzi

[...] Specjalnym Konkursie-rwanie siłowe (nadal się intensywnie zastanawiam,dlaczego Kebul taki słaby wynik w tym zrobił-aż tak podpuszcza innych? :) ). To ćw dobrze pamiętam ze szkoły podstawowej. Oprócz mnie był w naszej szkole drugi podobny sylwetką i siłą gość z równorzędnej klasy. Wiadomo,jak chłopaki-gdy mieliśmy razem wf wciąż była we [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 23 TRENING : Rower do szkoły 7km Rower ze szkoły 7km MC 3s Wyciskanie hantli skos dół 3s Wyciskanie Hantli na Barki 3s Hantel zza głowy oburącz 3s Młotki 3s Przedramie 3s KILKA SŁÓW Waga rano na czczo 76-77kg , czyli schodzi. Poniekąd jeszcze dużo pracy przede mną ~30 dni redukcji. Już chciałbym być [...]

[...] lepiej, nie muszę już ładować kofy rano. Podbijam od jutra dietkę na 2400, zaplanowane trochę więcej węgli, a mniej tłuszczów. Wrzucam fotkę co jutro idzie ze mną do szkoły ;) Kwestia rozkładu partii na masie jeszcze do przemyślenia. Mam problem z powrotem do domu po skończonych zajęciach. Ale mam pewien pomysł na to. TRENING: [...]

Dobrze... Spoko ludzie, atmosfera fajna... Tylko te 25 minut drogi z buda do szkoły i ze szkoły do busa to porażka. Od następnego miesiąca MZK jeżdżę. Mam nowy pseudonim - Mnich

[...] w szczytnie ale wszędzie wygląda tak samo. ZASADY OGÓLNE 1. Test sprawności fizycznej przeprowadza komisja powołana odpowiednio przez komendanta Wyższej Szkoły Policji lub szkoły Policji. 2. Do testu, o którym mowa w pkt 1, może przystąpić osoba posiadająca aktualne zaświadczenie lekarskie, dopuszczające do testu sprawności fizycznej, z [...]

[...] pachołki do slalonu zrobiłam sobie ze stołków plastikowych, przewroty robię na kocach na trawie, manekin zrobiłam sobie z belek drzewa, płotki do przeskoku pożyczyłam ze szkoły, piłki lekarskie to mam dwie, z tym że jedna 3kg a druga 4kg i nie wiem co jeszcze można wykorzystać jako piłke bo więcej już nie mam, a zastanawiam się zamówić na [...]

Do ktorej szkoly policyjnej najlepiej jechac do egzamin?Do ktorej szkoly policyjnej najlepiej sie dostac??? Wiadomo na egzaminach jest roznie na niektorych instruktorzy sa bardziej drobiazgowi na innych mnie.

No mi szczerze też jej szkoda tylko na trening :D. Jutro idę w niej do szkoły, ale trzeba jeszcze mocniej trenować by móc ją godnie reprezentować!

mi tak samo szkoda na trening wiec do szkoły smigam

póki co dostałam fragment tego co będę czytała, na miejscu przekonam się dokładnie. a to jakaś lekturka chyba, nie kojarzę jej dobrze , dawno do szkoły średniej chodziłam:D Pewnie maturzyści od razu by wiedzieli o co kaman, bo to z okresu szkoły średniej i jak mniemam pewnie młoda polska :)

nie chcę już pisać na forum .Jeżeli ja chodzę do szkoły to nie mogę rozłożyć 2 śniadania na 2 części czyli tak jak miałam .Chleb najłatwiej się bierze do szkoły. Szanowna pani Nosek19

[...] przyniosły obietnicę premiera wpisania do rządowej propozycji tegorocznego budżetu. Od nowego roku wszyscy uczniowie ze szkół podstawowych i gimnazjalnych pójdą do szkoły w mundurkach. - Myślę, że z biegiem czasu nawet te głosy oponentów wśród młodzieży gimnazjalnej, którzy sprzeciwiają się chodzeniu w strojach jednolitych, zanikną - [...]

można dużo czarować to fakt lokale juz są przeważnie obstawione przez znajomych ze szkoły chociaż jak bym sie uparł to bym cos znalazł ale ja zamierzam ruszyć na pełen etat po wakacjach by sie dorobić na wyjazd.. ok 3 miechy szkoły mi zostały i finito

no bez szkoły chyba sie nie opłaca nie ?:> w sumie jakbym sie dostal do psp to i tak pol roku szkoly w czestochowie ;d

dzisiejszy trening przysiad ze sztanga 5x 8 hack siady 3x 8 prostowanie nog 2x 12 suwnica 3 x 8 wpiecia na palcach 5x 15 unoszenie nog w lezeniu 2x 15 unoszenie nog w zwisie 3x12 allahy 4x 15 dieta: 125g mozzarella+5 jaj (2 z zoltkiem)+20g nerkowcow+10g kakao 2 kromki chleba zytniego razowego+100g schabu pieczonego+100g [...]

[...] dziękuję sogi już dostaliście a ta oliwa to z TESCO bo narazie wziąłem na próbę a może będzie dobra... a co do tej sopockiej to piszą że jest dobra a przeciez do szkoły nie wezmę kurczaka miedzy chleb !!no nie? zreszta nie wytrzymał bym gdybym przez cały dzień miał jeść kurczaka: na śniadanie do szkoły i jeszcze na obiad!! Zmieniony [...]

Jak tylko złożyłeś papiery w kadrach, a nie masz żadnej szkoły/kursów w dziedzinie technikum/ czy szkoły górniczej - to możesz czekać do usranej śmierci. Musisz iść na każdej z kopalni do Związków Zawodowych Górników. Tam pogadać, że jest ciężko z pracą, że chciałbyś się ustatkować itp itd. szmery, bajery. Chodzić, upominać się co 2 tygodnie, [...]

[...] tak, by całe były unurzane. Do blendera wrzucam 200ml mleka, 20g orzechów włoskich, 40g rodzynek i łyżką cedzakową wrzucam płatki. Mielę całość na drobno i po prostu wlewam w siebie kalorie ;) Naprawdę dobry sposób, bo ubierając się do szkoły, pakując, szykując posiłek do szkoły można sobie popijać i wchodzi gładko. B/t/w/kcal - 26/26/105/756.

[...] z sukcesami. Pogoń... nawet jak wygrywali to i tak nie grali ładnie. Skuteczność a dobra gra to dwie różne rzeczy. Za to mamy dobre sporty walki przecież mamy 3 bardzo dobre szkoły MMA, znane chyba w okolicy; Berserkerzy, Top Team i Linke Gold Team. Znane mi też są dobre szkoły boksu i mouy thai. Ja miesiąc ćwiczę BJJ w Berserkerach, ale [...]