szkoły

Ale jeśłi ktoś chodzi do szkoły lub do pracy? Wtedy odżywke sie bierze ze sobą.

to fakt, zalezy od pracy ,szkoly i podejscia do tego

hm.. do szkoly mam troche drogi (15 minut dosc szybkiego marszu) oczewiscie dochodzi wf oraz wniektore dni rower i koszykowka. Chyba ze polecacie jakisw inny suplement.Dzieki

Tez pilem taki shake :D Ryz + białko + mleko, do szkoły spoko było :D

Wiem ze białko jest najważniejsze , czy muszę kupić odżywkę jak chce budować mięśnie ? niekoniecznie, jednak jest to produkt tory bardzo ulatwia zycie sportowca, mozna stosowac go praktyczniewszedzie gdzie masz ochote, wystarczy wziac w szejker i zabrac na silke czy do szkoly/pracy, poza tym jest to tez fajna opcja awaryjna w przypadku, gdy nie [...]

jac20: Przeca podalem Ci linka do wyzszej szkoly. OCB?

a czy mogę zamiaść pójścia do szkoły kupić dres?

Teoretycznie kravka/combat do samoobrony będą najlepsze ale dużo zależy od klubu, nieraz można spotkać szkoły uczące nierealnych technik, np. https://youtu.be/j55d8uqvKDQ Najlepiej przejdź się do kilku najbliższych klubów sportów walki i zobacz co ci będzie się najbardziej podobać, w końcu nie będziesz się bił na ulicy codziennie a ważne żeby [...]

[...] HCG od początku cyklu propa i do końca bomby (czyli jeszcze 2 tyg po suscie) i wtedy jedziesz testa bez przerwy (w sensie po ostatnim strzale propa odrazu za dwa dni wbiłbyć suste). Dwie szkoły, każdy reaguje zapewne inaczej, ciężko stwierdzić co lepsze, bo o to się fachowcy spierają nawet. Zmieniony przez - misiek009 w dniu 2011-09-20 18:26:23

sa roznie szkoly, dawka uderzeniowa jest polecana przez wiekszosc doswiadczonych zawodnikow, a kazama nie sluchaj, on sterydy bierze

To niech bierze w okolicy jakąś, przecież pół polski nie będzie do szkoły jechał. u mnie np duzego wyboru nie ma bo jest tylko jedna szkoła z klasą mundurową

[...] ?? - mam ok. 7 posiłków - a te 2 zupy mleczne zjadam tak ze rano się budze o 7:00 i odrazu z mikrofala yciągam ciepłą zumpkę z 150g makaronu ew. ryżu. no i 0 ok.8:00 ide do szkoły - po szkole też jem zupke mleczną i po 2 h posiłek przed treningoy !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK [...]

Odzywiam sie zdrowo,cwicze na mase. Sen mam nie trwały,nie wysypiam się,potrzebuje duzo snu. Jak przychodze ze szkoły to pierwsze co robie to sie kłade na 3 godziny ;/

1 1 posilek w dniu obiad rano nie jem bo do szkoly przyjde zjem obiad potem 4 h na silce i spac

Stary cykl to poważna sprawa a ewidentnie za mało wiesz. Podstawowa zasada średnio po 1msc hcg 500ui e7d (są różne szkoły) doedukuj się o hcg na forum chociażby poczytaj

hehe no tak łatwo powiedzieć;D ale u mnie po prostu nie ma kiedy jeśc i jeszcze mam w tym problem ze nie moge zjeśc dużo np 100g ryzu to juz jest pewien problem.. ja wstaje o 5 a o 6 jade do szkoły i wracam o 16;/ to jak widzisz nie ma czasu na jedzenie;/

Ćwicz tak jak ćwiczysz, jedz duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo i jeszcze więcej, jak pójdziesz do szkoły średniej (magiczny wiek 16 lat) to możesz zacząć na siłowni, będziesz wtedy już dużo sprawniejszy od innych, a nowe bodźce sprawią, że urośniesz jeszcze i będziesz w naprawdę kozackiej sytuacji :-))

Kreatynę w zasadzie można brać cały czas, ale moim zdaniem bardziej opłaca się stosować cyklicznie z przerwami na tyle długimi żeby poziom wysycenia mięśni kreatyną spadł do pierwotnego... krótko mówiąc są różne szkoły - ja bym odczekał ale możesz brać

Witam wszystkik- nie chce zasmiecac podobnym tematef forum wiec sorki ale wtrace sie. mam pytanie. mam 18 lat- 185 cm i waze 70kg;(. Na poczatek przedstawie swoj zarlospis: 6.00 - sniadanie (3 kormy z serem, lub 3 sandwitche z serem szynką do tego herbata.) 9.00 -2 sniadanie w budzie - 2 bulki z jakąs salatką "szkolną" do tego baton) [...]

to bardzo problematyczna sprawa, choć zaleca sie mieszać z wodą to sa różne szkoly, jedni wola mineralna inni z koleii o zgrozo wodociągową..%) wybór należy do ciebie...podobno wieksza pompa na wodociagowej jednak..