Powiedzcie mi czy cos jest ze mna nie tak. Czytam na sfd.pl ludzi ktorzy pisza ze maja 34cm w lapce, 102 w klacie i wyciskaja 110kg. Ja narazie marze o 100kg, obecnie rekord 90kg. Coś jest ze mną nie tak, czy inni sciemniaja o swoich osiagach?
Ja Mam 12 prawie 13 lat mam 55kg 160cm wzrostu ćwiczę tak sobie od czasu do czasu mój rekord to 50kg na klatkę mowie serio . CO Byście Mi Poradzili Jestem Lekko Pod tłuszczony na brzuchu klata 85% w łapie mam 31 cm :pp .. Piszcie Na GG 8570108.Wielkie dzięki Za Wszystko Czekam ...!'; ))
[...] wymachów. Więc podsumowując pozostało jeszcze: 98280 Z dziś: po treningu FBW weszło 10 minuty wymachów. Wpadło tym razem 260x24kg/10min, przy czym w pierwszych minutach moə rekord, a mianowicie 100x24kg/2:40, czyli bez odstawiania kettla po 50 na rękę w seriach po 10. Elegancko :-) Pozostało: 98020 Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-03-19 [...]
[...] ze to nijak ma sie do oceny jego mozliwosci,ktore IMO nie starcza na Amerykanina. porownalbym to do HW w boksie,gdzie tez mozesz sobie obijac kogo tylko chcesz,nabic rekord 35-0,ale na koncu tego lancucha pokarmowego stoi pan Kliczko,ktory i tak cie stlucze i odprawi na tarczy do domu. oczywiscie nie jest to przyklad w skali 1:1,ale dla [...]
Rekord Świata na World Games wśród seniorów ustanowił Francuz Hassan El Belghiti w martwym ciągu 315 kg w kategorii wagowej 66 kg. poprawiając poprzedni należący także do niego o 2 kg. /SFD/2017/7/24/820f9fd6a75f471f87e6aab26ba02ce1.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-07-24 20:37:50
Jarka ciężary do 1podejśc to Przysiad 340 Wyciskanie 210 Martwy 290. naatomiast rekordy życiowe Sq 367,5kg z 2013roku Wl 220kg z 2014roku i Mc 320kg z 2011roku oraz TS 905kg z roku 2013. w wyciskaniu mozliwe ze pobije Swoj rekord polski
Jeśli będzie startował raw to właśnie po rekord będzie szedł w ciągach bo co innego? A szkoda bo w sprzęcie jak widać w tej kategorii tj. ciężkiej myślę że powalczyłby o medal. Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-07-25 18:53:33 Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-07-25 18:54:08
[...] jest w rzeczywistości. Np. Ja podciągam się na jednej ręce z 10 kg(jestem wspinaczem i trenuje od dawna) ważę ok 70 kg więc siła generowana dla jednej ręki to 80 kg. Teraz jak zsumuje lewą i prawą ręka daje to 160 kg. odejmę moją masę (70 kg) daje to 90 kg. I nie ma opcji żebym podciagnął się z 90 kg na 2 rękach!!!!!!!! mój rekord to 79 na raz...
[...] ze z calego KSW, to on ma najwieksze szanse dostac sie do UFC i cos podzialac. Przeciez to taki mlody Erick Silva: eksplozywny, widowiskowy i agresywny styl i perfekcyjny rekord. Przy obecnej polityce UFC musialby miec naprawde uposledzony management, zeby nie dostac kontraktu choc na 1 walke. "niewazne gdzie kolano bylo podczas uderzenia, [...]
[...] to po to, zeby lepiej wygladac. A co do koksu jeszcze, to rpawde mowiac troche rozumiem np. sprinterow ktorzy biora i prawde mowiac gdybym dzieki braniu koksu mial pobiec rekord swiata na 100m, to bym sie zastanowil, co nie zmienia faktu, ze jestem przeciwny koksom w sporcie. Moze dla niektorych to zaprzeczanie samemu sobie, ale chodzi mi o [...]