rekord

[...] info o sportowcach stosujących plant based diet i tak natrafiłem na ślad morderczego biegu o nazwie Appalachian Trial 3540 km! Scott Jurek, mający polskie korzenie pobił rekord tej trasy. Ukończył bieg w czasie 46 dni, 8 godzin i 7 minut. Opisał to w książce "North". Inne jego niesamowite osiągnięcia: - Western States 100 miles wygrał 7 razy [...]

[...] na szczyt i odszedłem na emeryturę w tamten poniedziałek, aby dać szansę reszcie dywizji. Jesteście po prostu przerażeni tym, że wygram.” Ze względu na swoje osiągnięcia, rekord i pozycję w MMA, Cejudo chce podwyżki. W tej chwili nie ma odpowiedniej oferty od prezydenta UFC Dany White'a. Cejudo nie podpisze więc kolejnej walki na swojej [...]

[...] a widać że jak tylko zacznie iść do przodu to jego fizyczność jest problematyczna dla przeciwnika. Bullet, przestań narzekać na to z kim walczy JJ, bo trudno znaleźć lepszy rekord od jego rekordu. Belfort dał niezłą walkę i w tej formie co był z JJ pokonałby niejednego LHW. Poza tym zarówno Belfort, jak i Sonnen to walki zastępcze, bo inni się [...]

Star na Lidze w łodzi , jest już za mną... Waga startowa 111,1kg aczkolwiek nie przełożyła się na wynik {{:-( Wiedziałem że sędziowanie na Lidze jest na bardzo wysokim poziomie , a zatem mała poprawka na ciężar musi być... Rozpocząłem od 210kg i żeby nie było jakiegoś gadania .... to samodzielnie ściagałem sztangę ze stojaków żeby było widać [...]

W planach jest start : 4 Listopad PUCHAR EUROPY WRPF Złotoryja 2 Grudnia MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA Może coś wypadnie po drodze...wszystko będzie zależne od formy w danym terminie ;-D Myślę że mogę juz podsumować ten rok 2017 :-)) PUCHAR EUROPY WRPF - nie wystartowałem z kilku powodów MŚ WPA - założenia spełnione na 100% , 1-sze miejsce weteran [...]

[...] zgłoszono 245 kg i podejście także zaliczone. Trzecie podejścia to już walka o medal. Na sztangę zadysponowano najpierw 252,5 kg walcząc nie tylko o medal, ale także o nowy rekord Polski, który wynosi 250 kg i należy prawie od 5 lat do Michała Rudzińskiego, ale ostatecznie zmieniono na 250 kg i o dziwo Adam zalicza ten ciężar dający mu brąz i [...]

90 kg 1. Przemysław MATYJASZEK GKS Czarni Bytom 2. Piotr GOLUS GKS Czarni Bytom 3. Bronisław WOŁKOWICZ AZS Gliwice 3. Miłosz HABER AZS AWF Wrocław 5. Michał ZIENIAWA UKS Budokan De La Salle Gdańsk 5. Wojciech MOZER WOSW KS Warszawa 7. Maciej GÓRNICKI AZS AWF Wrocław 7. Jacek KUŹMIŃSKI KS Gwardia Opole 100 kg 1. Paweł [...]

http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html Młodzicy do lat 18 Waga do 67,5 kg Rekord 140 kg Waga do 75 kg Rekord 155 kg Cwicz sobie dalej dla zabawy Brakuje Ci pare kilo do rekordu Polski...

z tego co wiem to sQiz chbya czai sie na ten rekord polski ten rekord to juz jest w koszuli w ktorej ma sie dodatkowe darmowe kg jezeli potrafi sie to wykorzystac narazie ostro trenuje co bedzie dalej czas pokaze

[...] Zawodnik o pseudonimie Sandman wygrał tylko jeden z ostatnich sześciu pojedynków, w październiku znokautował Angelo DeAndę. W sierpniu Irivn został zwolniony z UFC po trzech kolejnych porażkach przed czasem z Andersonem Silvą, Alessio Sakarą i Igorem Pokrajacem. Jego rekord ogólny rekord w UFC 4 wygrane i sześć przegranych. By MMAROCKS

XDM no ktoś musi pobić rekord świata w belce za 10 lat :D także nie ma rady trzeba ten strongman trenowac haha To sporo Ci brakuje w kat do 105kg rekord świata wynosi 200 kg naszego armwreslera :-) ustanowiony w Rosji

[...] się na zmniejszaniu wagi celem uzyskania wyższego Wilks-a... Zgadzam się całkowicie http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html Jak można wyliczyć przybliżony rekord w wyciskaniu leżąc,oczywiście te obliczenia sprawdzają się tylko przy idealnej technice. Gdy danym ciężarem zrobimy maksymalnie ileś ruchów to dany ciężar mnożymy [...]

[...] @@-) Dziś się zmierzyłam i zauważyłam spadek 1 cm w udzie, w końcu coś się zaczęło dziać, yay! Reszta wymiarów bez zmian, ale za to waga też spadła, dziś rano ważyłam 54,9 kg, rekord 8-O Dawno tak mało nie widziałam :) Zrobiłam sobie też zdjęcia, ale nie wiem czy wrzucać, bo w sumie na nich różnicy nie widać. Może dodam jakieś z napinką. :-D

[...] coś zaczynam czuć w pośladkach, trzecia i czwarta seria - w sumie fajnie wchodzi w pośladki i dwójki :) Cały trening, bez rozgrzewki, zajął mi dokładnie 1 godzinę i 6 minut, rekord! Jeszcze tak długiego treningu nigdy nie miałam, ale czas szybko zleciał. Średnie tętno 122 max 159. MISKA Dzień wysokich węglowodanów, dawno już tak dużo nie jadłam, [...]

[...] to wrzucę suchą wypiskę, filmy uzupełnię później. 19.02 A1 przysiad przedni, rampa po 6 powt 60 *4 70 *4 80 *4 90 *4 100 *4 110 *4 120 *4 130 *4 135 *4 140 *3 (poprzedni rekord: 130 *3) B1 Poliquin step up B2 barbell split squat (wykroki w miejscu ze sztangą) B1 : 11kg *20 x4 B2: 60kg *10 x4 Ostatnia seria przysiadów na pełnej kvrwie, przez [...]

[...] tym brak zastrzeżeń (no może oprócz chwytu ;) ) 120- jak szmata wchodziło. 90 x 5 / 110 x 3 / 130 x 3 / 150 x 1 / 160 x 1 / 170 x max// 130 x 10-15 (chyba, że chcesz iść na rekord i robić kilkanaście jedynek z przerwami 5-15 sekund jak December, ale strasznie wejdzie Ci to na CUN - Twoja decyzja, moim zdaniem nie ma takiej potrzeby). Z drążkiem [...]

Gala szokuja Pierwszy szok, a raczej rozczarowanie - walka Nganonu z Lewisem Drugi szok - main event: Miocic mial byc tym ultimate mistrzem HW - rekord obron pasa, 13 nokautow, swietny boks, dobre zapasy, mistrz wymarzony. I chvj. Jak widac - mistrzem HW sie nie jest, mistrtzem HW sie bywa Miocic poszedl w walke . poldystansie i klinczu (oprocz [...]

Najlepszy rekord (pod wzgledem jakosci pokonanych przeciwnikow) to maja Miocic i JDS, z czego Miocic pobil rekord obron pasa HW. Cain byl swietny, ale nie ma az tylu dobrych nazwisk w rekordzie co dwaj panowie. Fedor obijal boomow, Cro Cop nigdy mistrzem nie byl, Werdum to parowa na strzala %-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 07/08/2018 [...]

nie jest powiedziane że jeżeli ktoś wyciska np. 200 to musi 100 wziąźć ileś tam razy.niektorzy są lepsi na rekord a inni na serie i rożnica miedzy kolesiami co wyciskają tyle samo na rekord, na serie może być duża

[...] mityngu Grand Prix IAAF - Prefontaine Classic, najlepszy w tym roku rezultat na świecie w skoku o tyczce 6,04. To czwarty wynik w historii tej konkurencji. Dotychczasowy rekord życiowy Walkera wynosił równe 6 m (19 lipca 2006 w niemieckim Jockgrim). W mistrzostwach świata zdobył on dwa medale - złoty w Osace (2007) i srebrny w Helsinkach [...]