rekord

2017-05-24 DT 1) sztangi rozgrzewka snatch z ziemi do pełnego siadu - nowy rekord 70 kg - w końcu clean z ziemi do pełnego siadu - nowy rekord 102,5 kg - w końcu przysiady na lekko - 3x1 --> 70% czyli 130 kg 2) WOD coś tam coś tam WOD 7 min AMRAP * 4 rundy z: zawsze bieg 600 mb przed każda rundą z czego środkowe 250-300m to schody z 40 stopniami [...]

snatch z ziemi do pełnego siadu - nowy rekord 70 kg - w końcu clean z ziemi do pełnego siadu - nowy rekord 102,5 kg - w końcu przysiady na lekko - 3x1 --> 70% czyli 130 kg Same rekordy i do tego lekkie przysiady ze 130kg. Zwolnij trochę, bo zaraz się progres skończy i znów będziesz klął na czym świat stoi ;-)

snatch z ziemi do pełnego siadu - nowy rekord 70 kg - w końcu clean z ziemi do pełnego siadu - nowy rekord 102,5 kg - w końcu przysiady na lekko - 3x1 --> 70% czyli 130 kg Same rekordy i do tego lekkie przysiady ze 130kg. Zwolnij trochę, bo zaraz się progres skończy i znów będziesz klął na czym świat stoi ;-) Na tego snatcha 70 kg to [...]

Wyrównałem swój rekord w przysiadzie, aczkolwiek wcześniej był półprzysiad - teraz jest pełny. https://www.youtube.com/watch?v=m_W8GfRoHm0&feature=youtu.be

[...] progress silowy na redukcji bo udawało mi sie to tylko do pewnego momentu, potem juz tylko 2/3 cwiczenia szly do przodu a reszta zaliczala regress. Miedzy innymi zrobilem rekord w siadzie. Na pewno tez porecze i podciaganie poszly w gore ze wzgledu na spadek masy ciala. Ale po prostu chodzi mi o to ze u mnie sila to cel glowny treningu a [...]

[...] 2. Evgen Yarymbash/83 121,00 370,0 293,0OR 337,5 1000,0 5 280,0 ---,- ---,- 0 +125,00 kg. b/w sq. b.p. d.l. total 1. Volodymyr Muravlev/75 127,75 405,0 295,0OR 372,5 1072,5OR Szlachta rekord świata juniorów i seniorów !!! oj oj Michał Wilk będzie miał ciężko Papazow – absolutny rekord świata IPF !!!

1865 pompek w 3,5 godziny mój rekord ogólnie tak trenowałem jakoś 5 lat i robiłem 1525 a w zeszłym roku pobiłem swój rekord i zrobiłem 1865 właśnie w tak krótkim czasie do tego drążek i rowerek i tak codziennie

Jdenstka sezonu wg mnie Bramkarz: Jens Lehman:najlepszy jego seozn w karierze, w LM pobił rekord wszechczasów, znacznie przyczynił sie do zajęcia przez Arsneal 4 miejsca Obrońca lewy: Wiliam Gallas: wspaniały sezon w wykonaniu tego gracza, mimo iż nie grał na swojej koronkowej pozycji, kilka bramek, który dały zwycięstwo Chelsea Obrońca prawy: [...]

[...] OZLA 9 maja na obiekcie AZS odbył się I Mityng Łódzkiego OZLA. Przy niezłej pogodzie, ale niesprzyjającym wietrze uzyskano kilka dobrych rezultatów, m.in. poprawiono dwa rekordy okręgu. Najciekawsze wyniki mityngu 100 m Krajewska Joanna 90 (nst. Łódź) 12.75 400 m Tomczyk Agata 87 (AZS Łódź) 59.55 400 m pł Pietrzak Anna 90 (Expom Krośniewice) [...]

Jordan rezerwowym w Meczu Gwiazd Michael Jordan został wybrany przez trenerów NBA zawodnikiem rezerwowym Meczu Gwiazd Wschód - Zachód. Tym samym Jordan wyrównał rekord powołań - 14 razy należący do Jerry Westa i Karla Malone. Rekordzistą pod względem udziału w All Star Game jest Kareem Abdul-Jabbar, który 19 razy był wybierany do Meczu Gwiazd. [...]

Powiem szczerze, że jednak trochę się rozczarowałem. Po części tym, że Singh nie jest znanym zawodnikiem i jego rekord w MMA to 2-0, ale w głównej mierze tym, że organizacja tak długo kazała czekać po wcześniejszym przecieku. Widzieli chyba, że fani nie zareagowali zbyt entuzjastycznie na wieść, że Singh może być rywalem Fedora więc mogli poszukać [...]

Szkoda że tonaż przy WW z wyborem obciążenia nie jest podany bo w sumie on decydował o zajętym miejscu . Mi się udało poprawić swój rekord i teraz mój rekord w 5 min. to 8 370 kg ( 45kg x 186 ).

rekord sobie dzisiaj znowu ustanowiłem ....ale jestem zły ogólnie ....bo wzieliśmy aparat do siłki ,koleś krecił filmik ,ale cos namieszał z zapisem i sie nie nagrało-kujwa! tyle pświecenia z mojej strony ,prawie gały mi wyszły z wysilku ,a tu du...zimna filma nima :( nie lubie się chwalic bez dowdów ,ale ........... POSZŁO 70kg x50P W WYCISKANIU [...]

[...] Chcialem isc do szkoly pozarniczej aspirantow i tam mialem sie podniesc 24 razy a mialem 2 miesiace zeby to zrobic. Z poczatku bylem tak zawziety i chcialem szybko miec taki rekord ze trenowalem codziennie i robilem tylko podchwytem. Nie mialem duzej wytrzymalosci więc sam opracowalem sposob ze najpierw sie podnosilem w pierwszej seri 10 razy w [...]

[...] niniejszej konwencji w łonie międzynarodowych organizacji sportowych, w których są zrzeszone, łącznie z odmową zatwierdzenia rekordów świata lub rekordów lokalnych, dopóki nie zostanie przedstawiony wiarygodny negatywny wynik kontroli dopingowej; b. wspierać [...]

[...] (kg) było 81,5kg jest 76,8kg Obwód Bicepsa (cm) było 40,5 jest 38,8cm Obwód Klatki (cm) 110cm Obwód Pasa (cm) było 80cm jest 76cm Wyciskanie leżąc (kg) 130kg - rekord z grudnia Wyciskanie na barki (kg) 105kg-4razy - rekord z grudnia Przysiad (kg) 100kg-8razy Dieta? jest gdy ćwiczę ty kvrwa polako zamknij juz dupe bo sam w [...]

Mój rekord personalny. Wskoczyłem na 5 miejsce!!!!!!!!! :)

[...] 25 kg. Wyniki były nieprawdopodobne. Aż szok dla dziewczyn to był jak komuś powiedziałem że dziewczyna ponad 100 powtórzeń w 5 min zrobiła 25 kg. Nie mówię o najwyższych rekordach. Myślę sobie właśnie co z rekordami. Czy od tej imprezy będą na nowo bo ewidentnie zauważyłem np. w konkurencji 100 kg że jak kiedyś od Grzesia Dyrcza oficjalny [...]

[...] rodzaj sprzętu lub czegoś podobnego jak oszukana technika. hiperman1 Podaję dane na swoim przykładzie wyciskanie bez koszulki-240kg wyciskanie w koszulce-280kg oficjalny rekord Polski-255kg w koszulce kontrola antydopingowa oficjalny rekord bez koszulki z zatrzymaniem na klacie-230kg moja waga 99-104kg Uważam że wszyscy powinni podawać swoje [...]

Myślę, że rekord z roku 1953 jest nieosiągalny dla ćwiczącego bez niedozwolonego wspomagania i bez sprzętu. Pierwszy rekord z roku 1950 jest za to do osiągnięcia, ale z drugim (200 kg+) chyba byłby już problem.