Rejestracja

SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: challenge , pompek , roku

Ilość wyświetleń tematu: 16446

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31474

no i dobra
gipsy zdjęte
jestem zdrowy (prawie)
to here i go again ... again
oby tym razem z fartem
100 za cały tydzień poprzedni

28 171 +100 = 28 271

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

Dawno mnie nie było, bo redukcja i trening 3-4x w tygodniu, ale dokładam

28.271 + 3.500 = 31.771

(6.314)

Zmieniony przez - camac.wear w dniu 2021-05-23 18:27:47

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 9

1865 pompek w 3,5 godziny mój rekord ogólnie tak trenowałem jakoś 5 lat i robiłem 1525 a w zeszłym roku pobiłem swój rekord i zrobiłem 1865 właśnie w tak krótkim czasie do tego drążek i rowerek i tak codziennie

1

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 9

Dopiska do tego co napisałem tak myślę , że w ciągu tych 5 lat zrobiłem parę milionów pompek nie wiem jakieś 2-3

1

...

Ekspert

Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31474

31.771 + 36 = 31.807

1

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33122 Napisanych postów 23190 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278111

+100= 31 907

1

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

31 907 + 310 = 32 217

1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Ekspert

Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31474

32 217 + 50 = 32 267

1

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

32 267 + 110 = 32 377

1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 87

32377+88=32465

1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku

Następny temat

Plan trenignowy do oceny PUSH PULL

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły