rekord

[...] użyczył swojego sprzętu... ;-) TRENING 1. Przysiady - rampa 12 41 kg / 46 kg / 51 kg / 56 kg Tu coraz lepiej. Rampa zaczęta z wyższego pułapu. Dołożone kolejne 2 kg - nowy rekord osobisty - 56 kg ;-D 2. Wykroki - rampa 12 9,5 kg / 11,5 kg / 14 kg Rampę udało mi się już zrobić w całości wg założeń. Starałem skupiać się na nodze pracującej. Mega [...]

[...] w zwisie na drążku 6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx6x12 ccx5x12 + 15 min aero KOMENTARZE DO TRENINGU 1. Wiosłowanie ze sztangą nachwytem 2x10 - ok, ustanowiłem swój rekord w wiośle %-) ale jedziemy dalej 2. Odwrotne wiosłowanie szeroko do klatki 4x12 - ok 3. Wiosłowanie ze sztangą nachwytem 2x10 - j/w 4. Martwy ciąg 16,12,10,8 - jak [...]

Sławek Śledź napisał na swoim profilu... Złoty medal na Mistrzostwa Europy w trójboju siłowym weteranów. Przysiady 182,5 kg z nowym rekordem Europy, wyciskanie 135,5 kg rekord Europy, martwy ciąg 200 kg, w trójboju siłowym 518 kg rownież rekord Europy. Sezon na medale rozpoczęty. /SFD/2018/3/9/1b078225bfec4969bbd9531799c036f0.jpg

Druga para w turnieju 4-osobowym na zasadach MMA to : Łukasz Sajewski vs Radosław Krupa Klub: Akademia Sarmatia Gdańsk Trener: Paweł Ziółkowski Wiek: 18 lat Wzrost: 174 cm Waga: 73 kg Rekord MMA: 9-0 w tym 6 przed czasem Tytuły : Zawodowy Mistrz Pomorza MMA w wadze lekkiej Dwukrotny Mistrz Polskiej Ligii Shooto w wadze półśredniej Klubu : NO [...]

Drugi pojedynek w 4-osobowym turnieju na zasadach K-1 w kat. do 75 kg : Krzysztof Romaniuk (POL) vs Ota Merling (SLO) Klub : KOKORO Warszawa Trener : Andrei Molchanov Wiek : 24 lata Waga : 75 kg Wzrost : 180 cm Rekord : Tytuły : III miejsce Mistrzostwa Polski Full-kontakt Piaseczno 2007 III miejsce Mistrzostwa Polski Full-kontakt Low-Kick [...]

Walka wieczoru : Zasady K-1 +95 kg Paweł "The Sting" Słowiński vs Domagoj "Buco" Ostojic Klub : Team Mr.Perfect Trener : Ernesto Hoost Wiek : 28 lat Wzrost : 190 cm Waga : 106 kg Rekord : 82 walki ( 69 wygranych w tym 40 KO, 13 przegranych ) Mistrz Świata Muay-Thai Uczestnik finałów K-1 w Japonii "Etatowy" zawodnik [...]

Jeden z najsilniejszych Juniorów w IPF do lat 18 Joseph Pena z USA, który obecnie posiada rekord świata w przysiadzie 327,5 kg, tutaj jest film gdzie przysiada 335 kg o 7,5 kg więcej niż rekord świata. Zapowiada się ciekawe widowisko. https://www.youtube.com/watch?v=L83pWJiG5Uw

hehe , moge sie pochwalic ze mam takie same osiagi w mc :D:D:D , sprawdzales rekord kiedys rip ?? // ciagle obserwuje i nie moge doczekac sie podsumowania ;D

[...] lennoxem wcześniej albo z mcCallem,bo taki Cooper go już naruszył. PS.Co się stało z tym bokserem ? Dlaczego nie walczy ? Cytat z tematu jarzynka - John Chapman, ma 22 lata, rekord 19-0 (17 KO). Niestety nic nie wiem na temat jego amatorskiej kariery. Trenuje go sam Michael Moorer, który wychwala swego podopiecznego pod niebiosa. Podobno sam [...]

19 listopada amerykanskie lody w lidlu cena w górę z 7,77 na 8,49 wyczuli biznes k***a%-) robimy zakłady?%-) -ile kupię? -ile zjem na raz? -czy obejdę się smakiem? i zjem dopiero w 2016?

[...] zwłaszcza jak prezentują taki poziom jak Saku! Patrz: Saku, Lidell, Couture (to tylko "pierwsi z brzegu" w LHW). Jakryc co ma Rickson do stracenia? Że mu się rekord zmieni z 10-0-0 na 10-1-0? Czy zmianę bzdury na jego stronie 460-0-0 na 460-1-0? I napisz o co Ci chodzi z tym, że "bazuje na tym co osiągnął wcześniej"? [...]

[...] i Michał nie napisałe ze Riki jest the best in MMA pisał tylko ze jest najlepszy w bjj i ze jest lepszym fighterem w ogolnym pojeciu od Royca.... stwierdził nawet ze rekord Rikiego jest mocno przesadzony.... to jest moaj interpretacja jego wypowiedzi.... Wiec jak to cie ładnie okreslil Saib Wujku Marianie były elementy w ktorych sie [...]

[...] doświadczony mistrz) a manny już miał przed tą walką pas !!! w wieku 21 lat,Floyd nie walczył w takim wieku z takimi rywalami,noi minimalna porażka z moralesem. Manny i jego rekord-Clottey,Cotto,Hatton,DLH,Diaz,Marquez,Barrera,Solis,Morales,Velasquez, Czyli dla mnie Floyd rozłożył lepszych rywali,ale niesamoowite zdumienie robi natomiast styl w [...]

[...] skutecznie zniechęciło. Odkurzyłam więc dawno nie używany stepperek i poćwiczyłam w domu. Dawniej 30 minut stepowania wydawało mi się niewykonalne, teraz się udało - to mój rekord, musiałam jednak zrobić sobie krótką przerwę, bo dokuczało mi drętwienie palców stóp. Mocno mnie to stepowanie zmęczyło i pot się lał – trening UDANY! Coraz [...]

Przepraszam wszystkich za opóźnienie! zabrakło czasu, żeby usiąść i porządnie opracować rozpiskę, teraz szybciutko nadrabiam. Radosuaf - każdy organizm jest inny, nie ma reguły jeżeli chodzi o puls. Vena - tak jestem łakomczuchem....śniadanie to mój podstawowy posiłek, więc jest duuży [...]

[...] się troche znamy :-) Pompki są bardzo pokrewne z WW to i coś nie cos jesteśmy w temacie . Pompki na komende klasyczne się odbywają przy okazji MP w podciąganiu jest nawet rekord Polski ( 410 powt.). Pompki na komendę na mini poręczach wydają się ciekawą próbą a i jakiś rekord by się przydał :-) Rekordy na mini poręczach są i to niewiarygodne [...]

[...] 5-3-1 Martwy ciąg - 23p - 88 kg, x 5p - 95 kg, x 5p - 115 kg, x 3p - 133 kg, x 3p - 70% T. Max - 152 kg, x 3p - 80% T. Max - 170 kg, x 4p - 90% T. Max - nowy rekord na 4 powtórzenia Super set Arnolda - - Wznosy hantli bokiem w skłonie - 32p - 11kg - 8p x 4s - Wyciskanie żołnierskie sztangą - 32p - 38kg - 8p x 4s - Wznosy [...]

Mylisz się, tytuł Anety brzmi World's Strongest Woman(zajrzyj do słownika j.angielskiego),zawody też tak się nazywały.Dlaczego rekord w martwym ciągu ma być nieoficjalny?!Skąd wiesz ,że nie chodzi o rekord świata w martwym ciągu Strongwoman?

[...] na drążku podchwyt 3s 3.Glute ham raise 4s 4.Młotki stojąc 4s 5.Pendlay row 3s Plan ściągnięty od ronie220 ,a zmiany konsultowane były z nim na pw. Mój początkowy rekord na klatę to 55kg, a rekord sprzed miesiąca to 90kg. Jutro wyciskam maxa na tą partie. Reszty nie podaje ponieważ podnoszę całe obciążenie jakie posiadam i nie mam jak [...]

[...] w moim mniemaniu. Rozumiem, że dla Ciebie jednym z najlepszych zawodników HW na świecie jest Thompson a w boksie zawodowym Albert Sosnowski skoro uważasz, że rekord jest aż taki ważny (jest ważny - owszem, ale może tu dobitniej będzie zrozumieć dlaczego użyłem stwierdzenia, że "Saku jest ponad podziałami"). no to źle [...]