rekord

Misworld powiem Ci, że ten przepis na pasztet dodał mi natchnienia i pewnie go zrobie na dniach %-) Chyba będę do waszego działu z przepisami częściej zaglądał 8-) Szkoda, że jakaś z ladies mi nie gotuje \-) Agueda 9 tabsów dziennie widze, mój rekord to ponad 50 w ciągu dnia :)) Martwy ładnie wszedł ;-) Ciśnij!

[...] Axel - 294 kg - 2 powtórzenia, 75 sekund 2) Wyciskanie odważnika 81kg - 3 powtórzenia, Axel 136kg - 2 powtórzenia, belka 150kg - 1 powtórzenie 3) Przerzucanie kamienia 172 kg na ilość nad sztangą zawieszoną na wysokości 1,3m. Rekord Michała w ciągach to 320kg wiec do marca ma sporo pracy, rekord w belce to 150kg wiec nie powinno byc problemów

[...] który z nich zrobi błąd. Karol ma potężny atut - silne ciągi. Zatem bez względu na numer startowy podchodzi do podejść po Wilku. Pamiętajmy, że Karol parukrotnie atakował rekord świata w martwym ciągu i był dosłownie o cal od jego zaliczenia. To jest wielka przewaga. Jeśli obaj spotkają się w kat. 90 kg, to nie będzie to walka Karola z [...]

[...] podejście do 57,5 kg zajmując drugie miejsce w kategorii juniorek do lat 16 do 57 kg oraz szóste miejsce w kat 57 kg seniorek. W trzeciej próbie Nadia próbowała poprawić rekord Polski juniorek do lat 16 podchodząc do ciężaru 61,5 kg, ale tym razem próba się nie powiodła. W tej samej kategorii wiekowej, ale powyżej 57 kg startowała Nelly [...]

Nowy rekord Polski Laury Gwiżdż https://gwarek.com.pl/gwarek/artykul/nowy-rekord-polski-laury-gwid

18 latek z Rosji Grigoryev Alexander ustanawia rekord Świata w wyciskaniu w kategorii juniorów do lat 18 w kategorii 66 kg z wynikiem 188 kg. To także rekord w wyciskaniu singlowym. /SFD/2017/8/30/59f141f7602b4234a0be6a94b15e6d91.jpg /SFD/2017/8/30/e6c220a287e84c1e84d8c971c7feaf15.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-30 06:58:27

Na razie rekord 140 widze :D dawac wpisy! Ja 84 kg 10p rekord jakies 2 miesiace temu :) obecnie waga 82-83 wiek 15 lat

[...] Newton, Belfort, Braga, Igor, Q Jackson, Guy Mezger, Ryan, Renzo, Royce, Royler- czyli zawodnicy znani w światku MMA), a przeciwnicy Ricksona to kto niby: Levicki ( rekord 1-3-0), Yoshinori Nishi (1-2-0), Bud Smith (2-1-0), Norihisa Yamamoto (5-10-0), Koichiro Kimura (1-2-0), Nobuhiko Takada ( rekord: ...bez komentarza). Jedynym dobrym [...]

DZIEŃ 48 KLATA 1. wl rampa 5 30/50/57.5/65/72.5/85-rekord%-) 2. dipsy rampa 8 0/0/2.5/5 3. skos hantle rampa 8 13/15.5/17.5/20-7 powt 4. rozpiętki 13kgx8 i 15.5kgx5 doobry trening, choc nieco inny niz zawsze:P rekord w wl wywalczony:D Dzisiaj pewnie pojawi sie male podsumowanie i fotki Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2011-11-08 20:40:43

ja, to 200kg wyciskanie na ławce (rekord 180), martwy 240 (rekord 200), oczywiście pracę, ale najbardziej to chciałbym żeby wreszcie jakas dziewc zyna mnie chciała, mam już dość bycie samotnym, żeby w końcu dziewczyny nie patrzyły na wyglad fizyczny czy ile masz pieniędzy, tylko na to co masz wewnątrz siebie pozdrawiam

Po co ci trener skoro bez niego twój amatroski rekord wynosi 47-12 a profesjonalny 2-1. W dodatku jesteś najlepszym fajterem na wiosce. Wychodzi na to że masz niewiele gorszy rekord niż sam Brock Lesnar. A pamietaj że z niego też się śmiali że niby freak z WWE a teraz każdy trzęsie portkami na jego widok. Także trenuj na worku dalej a niegługo na [...]

Hmmmm to jest typowa rozgrzewka na atak na 100 kg. Jaki byl Twoj rekord do tej pory jezeli to bylo w okolicach 90 kg to poprostu jeszcze niepotrzebnie porywales sie na tak duzy ciezar. Mogles spokojnie dokladac po 2 kg do tych 90 i oczywiscie zmniejszyc ciezar podczas rogrzewki. Poprostu chodzi mi o to, ze nie ma sensu porywac sie na ciezary, [...]

Kolejny złoty medal Mistrzostw Polski dla Mariusza Grotkowskiego w kategorii wagowej 66 kg. Przysiad - 280 kg (rekord życiowy), Wyciskanie Leżąc - 200 kg. Martwy ciąg - 262,5 kg (rekord życiowy) co dało łączny wynik 742,5 kg co jest nowym rekordem Polski. W punktacji Wilks'a uzyskał 583 punkty co pozwoliło wygrać także klasyfikację open seniorów. [...]

Rekordy ze startów w samym wyciskaniu,nie są liczone do rekordów w trójboju. Czyli jeśli rekord w trójbojowy w wyciskaniu jest 170kg a w pojedynczym wyciskaniu 180kg,to Ty startując w zawodach trójbojowych możesz ustanowić nowy rekord np.175kg. Trochę to za bardzo rozwinąłem,ale chyba wiesz o co biega.

sorki za pomylke 23.12 rekord swiata kula oczywiscie 7,26 kg ; 3 kilowa leci ponad 35 metrow. Rekord swiata pchniecia z miejsca 20 metrow.

Kalkulator pokazał mi dla 78kgx9p rekord na 101kg a dla 83kgx6p rekord na 100kg czyli mogę być zadowolony z suplementacji produktami Iron Horse oraz posiłkami wytworzonymi przez mojego własnego kucharza z kwalifikacjami potwierdzonymi odpowiednimi certyfikatami zdobytymi w ubiegłym wieku 8-) https://youtu.be/jU44MNSI75s

[...] sniadanie, cwiczac caly czas czulem papryke ktora wsunalem. Nic fajnego. Na poczatek bylo 50 podciagniec, zrobilem w pierwszym podejsciu 15 powtorzen i uznalbym je za swoj rekord, gdyby wszystkie byly poprawne. Myslalem o czym innym i np nr 9 byl niedociagniety, i wcale nie byla to kwestia braku mocy bo kolejne sa lepsze. Nie uznaje [...]

[...] kolana. No to dzis sobie zaszalalem, zalozylem siatkiarskie ochraniacze i jazda. No, to jest to ! Na poczatek jak zakladal plan 3x CC, CC+10, CC+20, CC+30kg, nastepnie moj rekord 3xCC+40kg a ze malo mi bylo i czulem sie dobrze, proba 3xCC+45kg. Sam sobie uznaje dwa powtorzenia, trzecie nie dalo rady, widac na filmie. Ale czulem taki niedosyt, [...]

[...] się w limitach czasowych)... Jaki jest twój cel na ten pierszy pełny triathlon? Chcesz go wygrać?? :) Swoją drogą to sprawdziłem wyniki naszych celebrytów na tym triathlonie. Wszystkim należą się gratulacje, ale PAN Dowbor wzbudził mój wielki szacunek. Był 48... łączny czas 4:47:32 (i to nie był jego rekord życiowy). Jak to teraz mówią: SZACUN

[...] wyniki naszych celebrytów na tym triathlonie. Wszystkim należą się gratulacje, ale PAN Dowbor wzbudził mój wielki szacunek. Był 48... łączny czas 4:47:32 (i to nie był jego rekord życiowy). Jak to teraz mówią: SZACUN Chce ukonczyc dystans, z takim czasem na jaki bedzie mnie stac, zebym sie nie wstydzil sam przed soba, i wiedzial, ze dalem [...]