rekord

Jak dobrze pamietam to w tym konkursie kilka razy pobito rekord swiata. I Ahonen polecial 242.5 na dupsko

tak czy siak rekord Polski pobity

http://www.youtube.com/watch?v=x7T4Y1fQGS8 dobre hehehe niemiecki kombinator Eric Frenzel skoczył 109,5 -nowy rekord ciekawe jak \ie beda warunki dla skoczków i która belka Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-02-26 14:07:08

UNKNOVVN %-) a mój rekord to 104 %-) zdecydowanie było za duzo :)) obliques kurcze %-) cięzko.. napewno nie można nic z tym zrobić? (oprócz sylikonu) %-) :(

Mój rekord to wygrana 790euro za 5e postawione (ze stycznia tego roku)

Z calym szacunkiem,ale dla mnie to był napompowany bum jak Grant w 90'. Dobrze obija średniaków,a jak przychodzi co do czego to baty... Rekord mówi sam za siebie,same bumy,Diablo by go zmiótł... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=9195&cat=boxer Bokser medialny który za nazwisko,styl bycia,został wyniesiony pod piedestał,a nie miał nic [...]

Chyba poszedl absolutny rekord swiata w trwalosci perfum.. i jak bede mial kase to sobie u Ciebie krzychu na pewno zamowie bylem w niedziele w sephorze, psiknalem na lewy nadgarstek Joop Homme, a na prawa Paco One Million, mniej wiecej o godiznie 12, Paco Rabbane nie bylo czuc juz kolo 18-19 wiec lipa jak dla mnie, pomimo ze zapach piekny, a Joopa [...]

[...] licznikami elektrycznymi to długo nie pociągną. Ale z drugiej strony żadnego nie używałem. Mam natomiast takie z tesco za 10 zł i sobie nimi ćwiczę. Nie narzekam na nie.Mój rekord to na nich 200 powtórzeń. Więc jak widzisz nie rozleciały się mimo użytkowania. Teraz przymierzam się do zakupów heavy grip ze strony sciskacze.pl edit - nie dostalem [...]

[...] ale wszystko udało się rozegrać. Stoch oddał jeden skok, najlepszy w pierwszym treningu. Nie obyło się bez problemów przy lądowaniu, ale członkowie kadry zapewniają, że wszystko dobrze. Kraft bez błysku, podobnie jak Tande, Wellinger za to dał znać o sobie, skacząc rekord w kwalifikacjach Zmieniony przez - wikt w dniu 2017-01-05 20:08:31

[...] rezultacie został wysoko wypunktowany przez sprytnego Eddiego. Jego kariera stanęła pod znakiem zapytania, teraz niby zrzucił i dba o siebie ale do tej pory odbudowuje swój rekord na leszczach. Szczerze chciałbym zobaczyć oficjalnego eliminatora do walki z Władimirem: Tua vs Peter! Nieźle by iskrzyło oj nieźle! Dla mnie Peter jednak nie może [...]

[...] to lepsi bokserzy niż wszyscy z którymi wlaczył Tua od 2004 roku i nie moze dostać walki ktos kto nie jest wogóle notowany.Camerona nawet Albert by zniszczył zobacz na jego rekord(camerona) jego to by Vidoz nawet ubił,a Ahunaya go znokautował Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-26 17:25:40 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-26 [...]

DZIEŃ 33 Dzisiaj pobiłem swój rekord w podciąganiu. Podchwytem zrobiłem 14 powtórzeń (bez całkowitego wyprostu łokci w dolnej fazie i głowa ponad drążek). Jest to dla mnie sukces bo niedawno ledwo podciągałem się 2 razy. Trening dzisiaj zayebisty. Żeby każdy taki był to miazga :-)) Przed treningiem poleciał napalm with vitargo, pompa i skupienie [...]

ok sene czyli zaczne od 85kg na 4x4 i co tydzien zwiekszam o 2,5 kg albo o 5???,az musialbym dojsc do 105 na 4 powtorzenia zeby sie poprawic(rekord 105 3 powtorzenia)i zrobic to z zapasem oczywiscie a nie n makas a potem wchodzic powoli na 107,5 kg na 3 powt 110 na 2 i 120 na 1 raz np???aha i moge w sobote cos dodac na triceps np wyciag ??.dzieki [...]

[...] SIŁOWNIA: 1) Wyciskanie sztangi leżąc w skosie głową w dół: 5x52,5kg 5x72,5kg 5x92,5kg 5x102,5kg 5x112,5kg 5x122,5kg 3x132,5kg (tu się zawiodłem, liczyłem na 5 powt. rekord to 136kgx4,5 powtórzenia) -poprzednio 5x127kg 8x102,5kg -poprzednio 11x100kg 2) Wyciskanie w skosie głową w górę: 10x52,5kg 8x62,5kg 5x72,5kg 5x82,5kg -poprzednio [...]

SOBOTA: 5B (55,65,75) Rwanie: 30kg x5x5 1. Przysiady ze sztangą z przodu, na zmianę z karkiem: 45kg x5 55kg x5 65kg x5 75kg x5 85kg x5 od tej serii sztanga zdejmowana ze stojaków 95kg x5 105kg x5 -(poprzednio brak) 2. Przysiady ze sztangą z tyłu 115kg x5 -(poprzednio 140kg x2) 3. Wspięcia na palce ze sztangą: Z przodu: 136kg x12 -(poprzednio [...]

WTOREK: 5B (50,60,70) Rozgrzewka: high pull rwaniowy: 32,5kg x5 rwanie: 32,5kg x5x5 1. Przysiad przedni (zarzucane "na podsiad" do 80kg), na zmianę z karkiem: 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x5 90kg x5 100kg x5 110kg x5 !REKORD! -(poprzednio 105kg x5) 2. Przysiad ze sztangą z tyłu: 120kg x5 -(poprzednio 115kg x5) 3. Wspięcia na [...]

Bezpośrednio po treningu 2 woreczki kaszy na raz!! REKORD TOTALNY szacun, mnie 2 dni bebech bolał po 2 worach kaszy

PIĄTEK: 5B (55,65,75) ROZGRZEWKA: High pull rwaniowy: 32,5kg x5 Rwanie: 32,5kg x5x5 1. Przysiady przednie, na zmianę z karkiem: 45kg x5 55kg x5 65kg x5 75kg x5 85kg x5 95kg x5 105kg x5 115kg x5 !REKORD! -(poprzednio 110kg x5) 2. Przysiady ze sztangą z tyłu: 125kg x5 -(poprzednio 120kg x5) 3. Wspięcia na palce ze sztangą z tyłu: 146kg x20 146kg [...]

ŚRODA: 5B (50,60,70) Rozgrzewka: Rwanie: 35kg x5x5 1. Przysiady ze sztangą z przodu, na zmianę z karkiem: 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x5 90kg x5 100kg x5 110kg x5 120kg x4 !REKORD! -(poprzednio 115kg x5) 2. Przysiady ze sztangą z tyłu: 130kg x5 -(poprzednio 125kg x5) 3. Martwy ciąg ze szrugsem i wspięciem na palce: 50kg x5 60kg x5 70kg [...]

(Mój rekord był poza tym co napisałeś bez przytrzymania) ok, ale najpierw dojdę do 130x2, a później będę zwiększał liczbę powt. może być? Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-03-17 15:37:01