rekord

dzięki za miłe słow adamu 1962, myslę że jak co roku jakiś rekord Drawska zostanie pobity choć to coraz trudniejsze, no i bedą nowe kategorie tak wiec i oficjalnie nowe rekordy Drawska Pomorskiego w tych kategoriach Szkoda bracie że to trochę daleko ode mnie , bo impreza zacna...i fajnie byłoby wystartować u Ciebie.

[...] Nakło, Szczecin, Świdwin, Drawsko Pomorskie, Słupsk, Wrocław, Rąbino, Konin, Sławoborze, Wałcz, Piła, Złotów, Wojnowo, Kamień Pomorski. Ustanowionych zostało siedem nowych rekordów Drawska Pomorskiego [...]

Ja od zawsze lubiłem cyrk, więc z chęcią obejrzę. Może być imo rekord ppv dla KSW.

A skąd opinia, że Popek to street fighter? Od czasu jak zacząłem trenować spotkałem w życiu na ulicy kilku takich stritfajterów, rekord mam kilka:0 :-> choć masę mam gęsi wyścigowej. Dodatkowo umiejętności wyniesione z ulicy słabo się przekładają na MMA, a to co Popek pokazał w klatce kilka lat temu raczej nie powala. 80% na Pudziana..

Hej, mój rekord to 4:40, Ale są koty co robią w 3:30. Średni czas najlepszych zawodników w pl to 5 min +/- 20 s.

Wod 1 Grace C&J 60 kg x 30 Isabell Snatch 60 kg x 30 Elizabeth 21-15-9 Clean 60 kg Ring dips Fran 21-15-9 Truster 45 kg pull ups dziś same benchmarki , jedziemy na rekord

Filmiki będą spokojnie:) Święta spędziłem bardzo aktywnie , przyznaję się bez bicia ,że nawet nie miałem głowy na nowe wpisy w moim dzienniku- wybaczcie. Pojawił się nowy rekord w Clean 155 kg . Mimo tego ,że zrzucam wagę siła nie maleje a nawet idzie w górę . Jestem bardzo zadowolony z Creasteronu Hi tec do tego bcaa powder i C-6 oraz carbo [...]

[...] całym dniu w galerii jestem przeziębiony. Pewno przez klimatyzacje lub jakiś przeciąg. Prawie cały dzień się wygrzewałem w łóżku i jest już znacznie lepiej. Dzisiaj kolejny rekord ziemniaków. "męczyłem się z nimi" ( choć uwielbiam takie pieczone talarki ) ponad pół godziny. Musiałem nadrobić tym posiłkiem jeden z "obiadów" ( spałem od 15 do 21 ) [...]

[...] Jakby podsumować cały postęp od pierwszego treningu to naprawdę jest b.dobrze bo : 1.) pierwszy trening nie mogłem podnieść 50kg na klatę ani razu - słabizna - aktualnie rekord 88kg 1x - sprawdzane jakiś czas temu - niedługo sprawdzę to myślę , że 100kg pójdzie 2.) Wiosło to pamiętam początek 35kg i miałem dość w last serii :D 3.) Press to [...]

Dziekuję bardzo 12.05.2009 r. TRENINIG SIŁOWY DIETA 1800 kcal – dzień 42-ty (B/T/WW/kcal) 1. płatki owsiane, 2 jaja całe kurze = 24/17/57/ 475 kcal 2. pierś kurczaka, olej lniany, ryż brązowy, warzywa świeże (nie wliczam) = 23/16/17/ 304 kcal 3. pierś kurczaka, olej lniany, ryż brązowy, warzywa świeże (nie wliczam) = 25/16/17/ 314 kcal [...]

Agak masz racje, jeśli robiłabym mniej powtórzeń to pewnie dałabym radę większym obciążeniem, ale staram się zrobić tak żeby wykonać planowaną ilość powtórzeń 15.05.2009 r. piątek - aero DIETA 1800 kcal – dzień 45-ty (B/T/WW/kcal) 1.Płatki owsiane, 2 jaja całe kurze, żurawina suszona = 21/15/67/ 497 kcal 2.dorsz wędzony, makaron razowy, [...]

Dzieki Tussin za nagranie filmu i wklejenie go :) Panowie ustalilem nowy rekord, 144kg, czyli przebilem swoj stary o jakies 14kg :) Troche krzywo i wogole ale poszlo i to jest najwazniejsze ;) Jest moc ;)

Dobry trening, jednak asekuracja sie przydaje;p Ja kiedyś ćwiczyłem ze kazdy rekord cislem az nieposzło 2x:D a pozniej 3:D az do 5 powtórzenxD jechałem bez asekuracji moja klata i brzuch to byly tylko siniaki od ściągania gryfu

1p x 140kg i tutaj nowy rekord ale szmata k***a chwyt puscił bo nachwytem złapałem Dorzuć 20-30kg, złap przechwytem i zrób serię na pełnej kurvie PS. Śmiejesz się z mojej polszczyzny,a przeczytaj powyższe zdanie, które napisałeś

Jak bede bił rekord to wstawie jeden z małego procenta i jeden z maksa PS. Mysle ze w tym tyg. bede juz miał planik pod cały trojbój od kołcza

Danio juz wszystko wiem heh Wiola aj loff ju too :* Wiem ze pipa jestem nie musisz mi mowic tego Wg. przelicznika kg w MC rekord by wyniósł 158kg A ja sie postaram zrobic kalkulator w hooya i trzeba wiecej wywalic

[...] waga ciala i polowa wagi , znam wynik pierwszego : ciezar ciala 75kg - 30 pow. , polowa ciezaru 111 pow. Co do wynikow na 60kg to ostatnio jak dobrze pamietam pierwszy zrobil 86 pow. Tak na boku :-) rekord na 60kg jak na razie wynosi 121 pow. ale moze 26 maja zostanie pobity ? :-) Serdecznie zapraszamy wszystkich , duzo nagrod ........... ;-)

mega pompa dziś na klacie , do tego progres na pierwszym cwiczeniu znów w góre i dzis poszło 5x5 115kg z czego jestem mega zadowolony , ciekawe kiedy sie zatrzymam %-) ładny wynik, jaki masz rekord w tym ćwiczeniu ? choć wiadomo że nie jest to priorytetem

Łukasz go rozpił pewnie, a sam teraz przeboje wdziera się do kadry No zobaczymy co Adaśko pokaże jutro, znając życie Gregor S. skoczy rekord, bo jest w formie

[...] poprawi. Na razie po 6 zwycięstw z rzędu mają Matti Hautamaeki, Thomas Morgenstern, Janne Ahonen i Gregor Schlierenzauer właśnie. W zasięgu Schlierenzauera jest także inny rekord, należący do Martina Schmitta, który w sezonie 1999/2000 zgromadził na swoim koncie w generalnej klasyfikacji 1833pkt. Austriak do tej pory uzbierał 1620pkt. Zmieniony [...]