rekord

[...] (9-4) vs. Travis Wiuff (60-14) 185 lbs.: Travis Lutter (10-5) vs. Rafael Natal (11-2) 155 lbs.: Yves Edwards (37-15-1) vs. Mike Campbell (6-2) 130 lbs.: Tara Larosa (18-1) vs. Roxanne Modafferi (13-4) teraz walczą laski tara larosa rekord 18-1 pewnie by mi wj.ebała HA więc jak pudzian na końcu to o 5 możę to nie być tylko niestety później co nie?

Innymi słowy nie miałeś żadnej kontuzji %-) Z ciekawości- jaki masz rekord w tylnym siadzie?

[...] gdy wróciłem do biegania, to po 30 minutach biegu mnie tak kolano napierdzielało, że nie dałem rady dalej biec i wracałem z bólem kolana do domu pieszo. Ból utrzymywał się przez następne 2 tygodnie, nawet gdy nic nie robiłem i nasilał się przy wchodzeniu po schodach, czy przy długo zgiętym kolanie. Ważę 72kg, rekord w tylnym siadzie 5x 90kg.

[...] swoim kapitalnym występem podczas którego obił Cerrone i pokonał go przez TKO po ciosach w pierwszej rundzie. Tym zwycięstwem Darren Till powiększył swój nieskazitelny rekord do 16-0-1. Z kolei Cerrone po czterech wygranych walkach w wadze półśredniej zanotował w ostatnich trzech walkach porażki z Jorge Masvidalem przez TKO, Robbie Lawlerem [...]

to mógł być REKORD POLSKI (nieoficjalny) 321 kilo :) http://pl.youtube.com/watch?v=8bz3K8A4CrA sami ocenicie , sędziowie zadecydowali 2;1

280 kilo wyciśnięte prze Roberta jak kij od miotły :) Rekord Darka Mirowskiego z +125 to tylko kwestia czasu :) http://pl.youtube.com/watch?v=TsgVrLBWd2I

to jaki rozmiar tej żyłki 12 kg ? ****a to chyba jakiś rekord będzie na taki zestaw byłem teraz trochę na szczupa porzucać, ale bezskutecznie, widziałem tylko jak małego karasia atakuje niewiele większy szczupak Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-28 18:59:18

jea, nie ma to jak porzadny klata + tric, a nie jakies tam fbw tylko cos mnie lokiec boli jak jest obciazony takim treningiem :( sciagacz mam, ale i tak pobolewa :( shit gratz, silnyś. Ten rekord w MC to w paskach czy utrzymasz sam ?

no na odrze teraz sie zaczal sezon sumowy (od czerwca), wiec juz sie napalilem w dodatku tu gdzie lowie kiedys zlowiono rekord polski suma, nawet w kronice bylo: http://www.youtube.com/watch?v=04Y9wv8X4t8 a mi oczywiscie same jakies gowna po 40cm sie wieszaja

[...] delikatne naprężenia. Dzisiaj jest już lepiej. fajny dziennik, bede sledzil w CF jestem zielony, napisz mi prosze co oznacza skrot PR %-) PR- jest to Twój osobisty rekord :) Pytanie do autora tego bloga . Czy pijesz alkohol często, rzadko a może jesteś abstynentem ? Pytam ponieważ jestem ciekaw czy rzeczywiście alko nawet gdy sie [...]

[...] Dąbrowa Górnicza. Dwókrotny srebny medalista mistrzostw polski w kategori wagowej 82,5!! obecnie zaczyna budowanie formy ale wynik godny odnotowania 122,22 w wilksie i tylko 180 kilo !! rekord życiowy Dariusza to 205 kilo!! *ale juz niedługo jak zapowiada on sam, a znajac go i jego fenomenalną technike wyciskania napewno tak będzie )

juz mowi: zaskoczyło mnie to ze przepisy były własnie jak na profesjonalnych zawodach (kurde to diabelne przytzymanie na klacie :/) ze 110 kg (moj rekord bez przytrzymania) na zawoadach zrobiło sie 95 kg :/ wiec fatalnie:/ niestety duza czesc zawodnokow ma moim zdeaniem 0 kultury (wychodzac z szatni powiedziałem "czesc"---> nikt nie [...]

W hw niespodzianka w ciężarach nowy rekord świata w podrzucie i dwuboju, żyć nie umierać.

42 to on już chce pod rekord na klatę podejść?

siłowo to strasznie słabo, wyciskanie nie wiem ile ale max z 85-90 cos mi nie idzie wyciskanie, mc rekord 180, przysiad troche ponad 100 musze cos z ta klata zrobic w koncu. a Ty?

[...] 10 x 56 kg 10 x 83 kg + wyc. wąskim podchwytem 10 x 56 kg F zwis na drążku 3 x max + 27 kg A. lewą ręką ciężej, ale ok. B. coś drążek nie idzie. Jeszcze w szkole mój rekord to 11 podciągnieć, teraz tak samo. Zmieniam taktykę, i będę próbował w każdej serii dojść do 15 powtórzeń - nawet jedynkami . C. ok D. dość swobodnie E. coś miałem [...]

[...] po skończeniu mikrocyklu, czyli za tydzień, ale jest bez rewelacji delikatnie mówiąc. Rion10: z kolanami wiem, błąd. No ale jak na mnie to spory ciężar - jak sprawdzałem rekord w siadzie przednim, kilka miesięcy temu to było 96 kg, a ostatnio po ciągach i 3 ciężkich seriach poszło 85 x 5, więc nie tak źle. Fazę negatywną kontroluję na tyle, [...]

[...] kwestia rozgrzewki, pory dnia, i masy innych czynników, więc ciężko ocenić przyrost w tak krótkim odstępie czasu. Później poskakałem z nabiegu, zmieniam technikę i od razu rekord - tak wysoko nigdy nie skakałem . Na następne plyo na bank zabieram aparat, bo muszę w końcu nagrać. W każdym razie, zmieniłem nogę, która jest wysunięta - była lewa, [...]

06.09.2008 r. NOGI/BRZUCH A przysiad pełny maxowanie serii rozgrzewkowych nie piszę 3 x 100 kg 3 x 110 kg 3 x 120 kg (REKORD) 1 x 125 kg B RDL (tempo 40X1) 5x5 5 x 90,5 kg 5 x 90,5 kg 5 x 90,5 kg 5 x 90,5 kg 5 x 90,5 kg C1 good morning 3x10 10 x 50 kg 10 x 50 kg 10 x 50 kg D łydki 77,5 kg x max 77,5 kg x max A. nogi jeszcze zmęczone, [...]

[...] 79,5 kg - 80 kg (zależnie jak stanę, ale na bank minimum pół kilo do przodu ). I zauważyłem, że coraz większe ilości żarcia nie stanowią dla mnie problemu, jest coraz lepiej . Plan na dziś to poręcze 4x3 +30 kg, powinno pójść. No i absolutny rekord na barki - 3x5 2(27 kg) - takim ciężarem nigdy nie operowałem . Pozdrawiam p.s pasa nie mierzę