[...] Wielu emocji dostarczył Piotr Małachowski, który do ostatniej próby drżał o awans do finału konkursu rzutu dyskiem. Nasz wicemistrz olimpijski, wicemistrz świata i rekordzista Polski spalił pierwsza próbę. Dysk nie poleciał jednak za daleko. Sporo brakowało do 60 metrów. W drugiej zanotował 59,08 m i był poza finałem. W trzeciej pokazał [...]
Co tu dużo pisać popis jednej zawodniczki dziś w kole w Ptasim Gnieździe, rekord mistrzostw już padł Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-08-27 14:01:19
[...] ze swoją koleżanką. - Na pewno porozmawiamy, jeżeli te emocje opadną. Teraz mogłoby paść zbyt wiele niepotrzebnych słów - dodała. Wielka szkoda, że Polki nie mogły powalczyć o ten finał, bo do Pekinu przyjechały znakomicie przygotowane. Wszystkie biły rekordy życiowe. - Liczyłyśmy nawet na to, że uda nam się poprawić rekord Polski - zakończyła.
[...] nerwobóli. Teraz już zbytnio mnie to nie męczy, a jak już to trwa to kilka/kilkanaście sekund. Kiedyś miałem dużo gorzej, bo zdarzało się, że kilkadziesiąt minut bolało, a rekord to... mniej więcej 3 godziny. Co ciekawe zawsze męczyło mnie to wtedy, kiedy byłem w domu, czyli w sytuacji, kiedy stres opadał. Sytuacja to o tyle nieprzyjemna, że [...]
No tak tyle,że siła ciosu Lopeza byl podobno brutalna,a tyle ile tego przyjął Mtagwa...Dziwne... Rekord Lopeza 29(26) ko http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=291928&cat=boxer Ciekaw jestem jak trenuje Mtagwa...Niewiele tam boksu jest...
Wiek: 17 lat Waga : ok 73 kg Obwod bicepsa na luzie ok. 36 Rekord na klate 92 kg Cel cyklu sila i masa Przysiad 100 kg Wiecej obwodow i rekordow nie znam bo nie sprawdzalem ;) a wiec mono z olimpu polecacie ? do tego moze cos jeszcze ?
[...] dziedzinie sportu. Są takie dziedziny w których genetyka to nie 50% lecz 100% by nie być gołosłownym np. sprinterzy, bo jest tylko może dwóch trzech ludzi którzy mogą pobić rekord w biegu na 100. Swoją drogą nie wiedziałem nóg Hanibala ale myślę że nawet gdyby ich nie trenował na siłce tylko biegał po parku to by je miał lepiej zbudowane niż [...]
[...] lub bez to musisz poznać sam na sobie miesiąc u mnie 5 kg wagi i siły 15 kg a po 2 miesiącu spadek o 5 kg sily i wagi okolo 5 kg a w podciąganiu na drążku przy wadze 95 kg rekord+l-karnityna 1 raz podchwytem z 50kg ciężarem u pasa-tak wchodzi przy tym super suplemencie +twardy trening i 50% sukcesu-regeneracja-pamiętaj rosniesz gdy odpoczywasz! [...]
Rekord! 9 lat! Gratulacje. W nagrodę ban
No trzeba mu przyznać jest szybki i trzyma obecnie dobrą formę, szkoda tylko, że jej nie wykorzystuje i pompuje swój rekord na kelnerach. Forma nie trwa wiecznie trzeba tym bardziej, że w niedługim czasie grozi mu wyrok. Powinien teraz wziąć się w garść i szukać może nie wielkich, ale na pewno większych walk.
[...] tego możesz mieć jeszcze duże rezerwy... ogólnie powinieneś sobie spokojnie trenować a mniej wybiegać myślami w tym kierunku... Jednak z tym przysiadem to raczej złą techniką robię dlatego tak mało wychodziło, ogólnie mam nogi objętościowe dość i wytrenowane, w martwym dodałem 50kg samą zmianą chwytu. (Jaką techniką robić rekord na przysiad?)
Ja nie zrobie żadnej Ale kiedys (ponad 3 lata temu) to cwiczylem pompki na dwoch rekach, moj rekord to 84 powtorzen
Bylem na tych zawodach :) troszke bylo zabawnie ale ogolnie ok pierwsze miejsce w wyciskaniu na raz zajal koles co podniosl 200kg i wazyl 95kg to byl tez rekord ktory padl w drawsku,w wyciskaniu na ilosc powtorzen wygral koles co podniosl swoja wage tj 80kg. 39 razy a w martwym ciagu niewiem bo juz niechcialo mi sie czekac to tyle nareczka
A ja... no mialem kilka przerw, mialo po czym spadac i spadlo ale szybko nadrobilem, teraz mam przerwe tygodniowa a po niej biore sie za rekord na plaskiej i w martwym
biceps 38cm jesli niechcecie nie musicie wierzyc klatka udo nie wiem nie mierzyłem jesli chodzi o osiągi klatka 110kg martwy ciąg 145kg przysiad nie wiem nie brałem na rekord prowokacja to nie jest, po mecie przyszło mi 10kg na sztandze po omce troche przytyłem jednak miałem przez miesiąc ręke w gipsie i 5 kg zeszło. Licze sie z waszym zdaniem bo [...]
Martinez dążył do walki głownie przez chęc odzyskania pasa i pewnie dlatego, zeby pokazac, ze Chavez ma rekord nabity tak na prawde ostatnie 4-5 walk byly z solidnymi zawodnikami
[...] KO) sprzedano wszystkie bilety, a było ich 19,186 - najwięcej w historii Thomas & Mack Center w Las Vegas. Tym samym młody meksykański gwiazdor i argentyński weteran pobili rekord należący wcześniej do Evandera Holyfielda i Lennoxa Lewisa, którzy na rewanżowy pojedynek ściągnęli 19,151 kibiców. - Viva Chavez i Martinez - powiedział Bob Arum z [...]
nie jestem trojboista mam obecnie 81 kg wagi, a w martwym moj rekord to 98,5 kg wiem ze to nie jakos duzo, ale na razie boje sie zrobic troche wiecej zeby nie nabawic sie kontuzji, bo wrocilem do treningow po ponad 3 letniej przerwie z uwagi na kontuzje plecow
Narazie ma rekord nie ciekawy 7 porazek
Trening trwał zwykle 1-2 godzin.Rekord wynosił 2,5 h. Ćwiczyłem tak dlatego, bo słyszałem że mięśnie aby rosły to trzeba je do porządku "dojechać"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
