rekord

Kiedys jak odpalilem 500mg blenda/e5d + 20-30mg stano w tabsach/ed to przy relatynie wysokiej jak dla mnie masie 106 kilo zrobilem rekord na ilosc powtorzen w wyciskaniu 100 kilo i rekord w ilosci potworzen w podciaganiu na drazku... pieknie czasy... tylko dwa srodki po taniosci i takie efekty :-)

Trzeba bedzie jakoś bardziej taktycze podejść,chyba ,że ktoś ma kondycje Xzaara-to może próbować non stop...:) Z teoretycznych obliczeń-rekord bedzie w granicach 35 powtórzeń-ale-moze ktoś i 40 zrobi?

Tak to nie oficjalny rekord Polski został pobity w Rzeszowie. Tak Grzesiu tylko musimy dodać że bój wykonywany był jak mi wiadomo z 1/2 CC i w tej kategorii to tak owszem zgadzam się . :-) Mamy jeszcze jeden nie oficjalny rekord Polski bez limitu czasowego do pobicia mianowicie w kategorii Open 50kg . :-D

Trzeci raz w tym sezonie Marcin Gortat zdobył 16 punktów, wyrównując tym samym swój rekord kariery w NBA. W meczu z Bobcats zrobił to już w pierwszej połowie, ale w drugiej nie wpisał się na listę strzelców, a Phoenix Suns przegrali z Charlotte 107:114. Ogromne emocje były tej nocy w Minneapolis, gdzie Wolves przegrali z Thunder po dogrywce [...]

[...] LLC via Getty Images „W MMA na pierwszym miejscu jest szacunek” – Khabib Nurmagomedov po wygranej walce na UFC 242 Khabib Nurmagomedov położył na szali swój nieskazitelny rekord oraz tytuł mistrza wagi lekkiej w walce z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem na gali UFC 242, ale dzięki swoim znakomitym umiejętnościom zapaśniczym zdominował i [...]

[...] moim zdaniem mial slabo dorzezbione nogi - jezeli nie byly napiete to wygladaly tak sobie w porownaniu do np. Colemana czy Cutlera. Co do zyciezcy - Ronnie Coleman wyrownal rekord Lee Haneya i ciekawe czy wystartuje za rok. Swoja droga gosc ma naprawde "konskie" zdrowie - to juz chyba jego 14 rok w gronie zawodowców i ludzie, ktorzy [...]

[...] bicepsa?? (zaniedbałem tricepsy ale obwód ramienia zmniejszył tylko o 1cm a bicepsy wydają się większe) - poprawienie rozmiaru czworobocznych i siły w szrugsach - rekord w mc 150kg - rekord w push press 80kg - mały spadek siły w wl (było 130kg jest 120kg) - polepszenie techniki w siadach wniosek: mogło być dużo więcej spalonego fatu, [...]

[...] Polska) nieźle śniegu sypneło… :-) Tak więc pożądnie odpocząłem, a to mi się bardzo przyda gdyż jutro czeka mnie trening klata + biceps 8-) i mam ochotę zrobić jakiś nowy rekord w wyciskaniu na płaskiej :-? Zobaczymy co to będzie jutro, ale jestem dobrej myśli, bo czuje, że jest HARDKOROWA SIŁA!!! :-D Dzisiejsza dieta i suplementacja [...]

[...] rękawiczki/paski. Teraz tylko pytanie co mi dadzą ćwiczenia z pasem, czy paskami? Czy wzmocnią mi siłę chwytu, mięśnie grzbietu, czy wręcz przeciwnie? Dla mnie prawdziwy rekord to taki który zostaje pobity bez użycia jakichkolwiek dodatków. Natomiast sterydy (jakiekolwiek) wzmacniają tylko organizm od wewnątrz - i rekord pobity zostaje tylko [...]

Poprawka - w trójboju siłowym w moim wieku i kategorii wagowej - rekord 215 kg - klasyczny, a ze sprzętem 222.5 kg to limit. Co za różnica miedzy klasycznym a tym drugim? Ten drugi to wynik zrobiony w kostiumie do ciągów, który ułatwia oderwanie sztangi z ziemi. Organizuje się osobne zawody w sprzęcie i bez sprzętu. Limit - oznacza, że jeszcze [...]

Rekordzista świata Boulami uniewinniony Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) uwolniło rekordzistę świata w biegu na 3000 m przez przeszkody Marokańczyka Brahima Boulamiego od zarzutu stosowania dopingu. Poinformowała o tym Marokańska Agencja Prasowa MAP powołując się na związek lekkoatletyczny tego kraju. IAAF jest [...]

W ostatnim dniu halowych mistrzostw USA w lekkiej atletyce w Bostonie rekord świata wynikiem 4,78 m ustanowiła w skoku o tyczce Stacy Dragila. Poprzedni wynosił 4,77 i od 21 lutego 2003 roku należał do Rosjanki Swietłany Fieofanowej. Dragila była już sześciokrotnie rekordzistką świata w hali - w 1998 roku z wynikiem 4,48, dwukrotnie w 2000 roku [...]

Bieniek pobił rekord Partyki Podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski juniorów w Zamościu Michał Bieniek (Hermes Gryfino) ustanowił wynikiem 2,30 m rekord kraju juniorów w skoku wzwyż. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Rekord świata w rzucie oszczepem Podczas zawodów lekkoatletycznych w chińskim mieście Changsha, zawodniczka tego kraju, Juan Xue, mistrzyni świata w rzucie oszczepem U-18, ustanowiła rekord świata juniorek w tej konkurencji. » Pozdro - Tomek

Nowy rekord świata w 10-boju kobiet Austra Skujyte pobija rekord świata w dziesięcioboju kobiet który wynosił 8 150 obecnie zaś 8 366

[...] ponad ich lata, sila przyjdzie z czasem;] nie ma co klamac ale coz wierzcie lub nie efekty z wrzesnia 2005 biceps 33cm staz: rok z przerwami i ofcors co weekend imprezka % rekord: 110kg odzywki: cykl kreatyny efekty dzis biceps 36cm staz, 1,5 roq z przerwami blablabla j/w rekord: 115kg odzywki: 2 tygodnie temu zazczelem drugi cykl kreatyny, [...]

[...] dwóch ciosów zadanych po znokautowaniu Curtisa Blaydesa perfekcyjnym podbródkowym w walce wieczoru gali UFC Fight Night 185. Derrick Lewis (25-7 MMA, 16-5 UFC) wyrównał rekord Vitora Belforta w największej liczbie walk zakończonych przez KO/TKO w UFC (12), kiedy znokautował Curtisa Blaydesa (14-3 MMA, 9-3 UFC) w drugiej rundzie walki [...]

[...] jest to najlepszy tegoroczny rezultat Po kilku okrążeniach zawodnicy teamu Fiat Yamaha odjechali wszystkim i między sobą walczyli o zwycięstwo poprawiając regularnie rekord toru w Brnie, ale tej walki nie wytrzymał Jorge, który popełnił błąd i wypadł z toru, a Valentino bez żadnych przeszkód z 14 sekundami przewagi nad Pedrosą zameldował [...]

Dzięki zwycięstwu Golden State Warriors nad Minnesotą Timberwolves, Don Nelson pobił rekord ilości zwycięstw jako trener w NBA. Była to wygrana nr 1333 w karierze trenerskiej Nelsona w NBA. Ten 69-letni szkoleniowiec pracuje w NBA od 1976 roku i prowadził dotychczas cztery drużyny: Milwaukee Bucks (1976-87), New York Knicks (1995-96), Dallas [...]

Trafiając osiem razy za trzy punkty w meczu nr 2 Finałów NBA, Ray Allen pobił rekord należący do Scottie'go Pippena (Chicago Bulls, 1997 r.) i Kenny'ego Smitha (Houston Rockets, 1995 r.). 34-letni snajper Boston Celtics rzucił 32 punkty w zwycięstwie Boston Celtics nad Los Angeles Lakers, 103:94. Tym samym po dwóch meczach serii jest 1:1 i teraz [...]