rekord

[...] że nie mogę odrobić tego pułapu) MC - generalnie konsekwentnie do przodu, chociaż niekiedy trudno wykrzesać te 3 powtórzenia, ostatnio skończyłem na 145 x 2(generalnie mój rekord w martwym sprzed przerwy to było chyba 155x3 albo x4, więc tutaj myślę, że jest w miarę ok, konsekwentnie się zbliżam, tydzień - dwa i powinienem bić życiówkę). [...]

Witam Obecne wymiar: Waga 77kg Wzrost 182 cm Wiek 31 Pas 77 Udo 57 Bic 35 Wyniki siłowe obecne: WL 90x5 (rekord 120x1) MC 110x5 (rekord 125x5) PODCIĄGANIE CC+8kg x 8 (rekord cc+20kg x 5) Wracam do mocnego treningu po okresie "luzu". na siłwoni trenuje już pewnie z 7-8 lat ale przez ten czas były różne priorytety. Obecnie siłownię łącze z piłką [...]

[...] Już w sobotę na ringu w Barclays Center w Nowym Jorku ponad 48 letni legendarny Bernard Hopkins po raz kolejny będzie miał okazję zaszokował świat i pobić swój własny rekord ,przypomnijmy w 2011 roku pokonał na punkty Jean Pascala zdobywając pas WBC w wadze półciężkiej bijąc przy tym rekord Georga Foremana zdobywając mistrzostwo świata w [...]

Natknąłem sie dziś na dosyć ciekawy artykuł pisany prostym językiem i zawierający ciekawe informacje na temat coraz to dziwniejszych pomysłów na pobicie rekordu świata Czy obecne rekordy świata sprinterów na dystansie 100 metrów zbliżyły się już do kresu ludzkich możliwości? Lepsza bieżnia tartanowa, nowe metody treningowe, coraz skuteczniejsze, [...]

[...] właśnie mówi i tak brzmi jego głos, jednak niektórzy ludzie myślą, że to wszystko jest kreacją. Mauro nie pozwolono żartować. Nie wolno mu było nawet mówić : "Ten fighter ma rekord 12 i ZERO, by podkreślić, że nigdy nie przegrał, nie, musiał mówić 12 i 0 (Ou - tutaj piszę jak to się wymawia), powiedzieliśmy mu (Jerry'emu), że O, to litera a nie [...]

[...] kasety z walkami z zagranicznych gal. W swoich kolejnych pojedynkach Jakubek udowodnił, że jest zawodnikiem, który potrafi szybko i efektywnie kończyć swoje pojedynki - rekord 26-4-2 mówi sam za siebie. Niektóre walki wygrywał łatwo, inne wygrane okupił ciężkimi kontuzjami. W jednej ze swoich walk, jak nam opowiadał, w 4 minucie pierwszej [...]

Siemka, mam do was 2 pytania ale najpierw wyjaśnię... Sprawa wygląda następująco... Przed 1 cyklem nie zrobiłem badań (Tak wiem, że to strzał w lewe kolano). W trakcie i po 1 cyklu nie biłem HCG, zszedłem całkowicie z testa na 1.5 miesiąca z powodu braku treningów (Wiem, że to kolejny błąd, bo mogłem zrobić most.) Teraz zacząłem znowu się dźgać, [...]

[...] i Showtime oraz CBS, możliwe jest też Affliction." Oczywiście może Elite, Showtime i CBS się połączą Shamrock twierdzi że dochody z PPV będą ogromne. Sądzę, że pobijemy rekord w PPV. Jednym z pomysłów promowania walki jest wystąpienie obu braci w show typu 24/7. Czyli przez 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu będa ich obserwować [...]

[...] na siłownie prawie pół roku. Podam pare danych o swoich wynikach staż - trudno powiedzieć, pare dobrych lat różnych rzeczy waga: 94kg, wzrost 181 drążek nachwytem: rekord 30, w ciągu godziny 150 pompki : rekord 120, w ciągu godziny 1000 wyciskanie:rekord 120kg dwa razy biceps: 60kg 8 powt. przysiad na jednej nodze( scyzoryk) 10 powt. [...]

Polski karateka spróbuje pobić rekord Guinessa na Międzynarodowym Festiwalu Sportów Walki Grzegorz Sakowicz, pomysłodawca oraz reżyser Międzynarodowego Festiwalu Sportów Walki, który odbędzie się 18 grudnia w Warszawie planuje pobić rekord Guinnesa. Podczas trwania festiwalu będzie próba połamania na nim 100 kijów różnej grubości w ciągu 5 minut, [...]

[...] przegrał po kontrowersyjnej decyzji sędziów z Sefarim Todorowem z Bułgarii i zaraz po olimpijskim turnieju postanowił przejść na zawodowstwo. Karierę amatorską zakończył z rekordem 84-6. Na zawodowych ringach zadebiutował 11 października 1996 roku, a już dwa lata później w 18. zawodowej walce zdobył swój pierwszy mistrzowski pas, pokonując [...]

Witam! Wielu młodych zapaleńców biegających na siłownie interesuje rekord w wycisku na ławie. Co tydzień mówią jak to kolejne kilogramy wędrują do góry. Według mnie wyśrubowanie rekordu to żadna sztuka sam kiedyś założyłem sobie ze wycisnę 100 przed świętami wielkanocnymi. dwa tygodnie przed brałem 95 kilo no i załapałem konutzje nadgarstka. W [...]

[...] Team Szczecin - zawodnik mma oraz jeden z najlepszych polskich grapplerów, posiadacz brązowego pasa w bjj i pierwszy w Rankingu Chwytaczy KOSIOR.pl 2005. "Jakubek" (rekord 19-3-2) będzie walczył w rewanżowym starciu z Litwinem Valdasem Poceviciusem, z którym wygrał na gali La Onda Fight Night, gdzie stoczyli ciężki pojedynek. Valdas jest [...]

[...] - Paweł Nastula Żywa legenda sportów walki, nie tylko w Polsce. Jak wiemy Paweł w formule MMA jest już można powiedzieć „weteranem", w ringu MMA debiutował w roku 2005. Jego rekord (1-4) może na pierwszy rzut oka nie zachwyca ale Paweł walczył i przegrywał z najlepszymi i nie były to wcale jednostronne walki. Także jak najbardziej możemy go uznać [...]

[...] w soboty i poniedziałki, taki jeden trening trwa godzinę.Biegamy truchcikiem(około 1km nie jestem pewien), później rozgrzewka, następnie przebieżki(różne dystanse). Mój rekord na 100m to 11.7s( Był to mój pierwszy bieg na tym dystansie,biegłem bez kolców,bez bloków ale ze startu niskiego na sprawdzianie w szkole,czas mierzony [...]

[...] po takiej zmianie poprawił swój wynik w podrzucie. Ale Taranienko doszedł do wykonywania trzech wejść na stopień z ciężarem 180 kg na sztandze. W tym czasie poprawił swój rekord w podrzucie na 266 kg! (obecnie, po zmianie kategorii, wynosi on 263 kg). I jeszcze jedno spostrzeżenie trenerów podnoszenia ciężarów, które jest niesłychanie istotne [...]

[...] to leżąc na ziemi-do tego obowiazywała zasada-że samemu trzeba sobie sztange podać. Co ciekawe-do dziś- wyciskajac w ten sposób -organizuje się zawody i zapisuje się rekordy-aktualny rekord wynosi ok 217,5 kg. Sama technika wyciskania sztangi na ławeczce poziomej jest wręcz wzorową ewolucja zasad optymalnego wyciskania-ze wzgledu na [...]

[...] rewanżowej nie pozostawił już cienia wątpliwości pokonując wyraźnie Kanaryjczyka. Tym samym Bernard Hopkins zdobył mistrzostwo świata WBC w kategorii półciężkiej i pobił rekord Georga Foremana stając się najstarszym mistrzem świata w historii boksu. Bernard Hopkins miał 46 lat i 126 dni w dniu kiedy pokonał Pascala. Dwa lata później Bernard [...]

[...] być wykonany przynajmniej na 10 dni przed startem. Pierwsze podejście na zawodach do ciężaru którym wykonywaliście 4 powtórzenia na treningu. Ted Arcidi przed pobiciem rekordu świata robił na treningu 288 a 3 i 295,5 a 2. 6-7 szybkich z 227 kg . W okresie bezpośrednio poprzedzającym start, w którym pobił rekord, 2 razy w tygodniu krótkie [...]

[...] (typ budowy): uniwersalna 13. STAN ZDROWIA: raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg obecnie (150 rekord) -martwy ciąg: nie wiem (rekord 170kg) -przysiad: nie wiem (rekord 150) Witam, zrobilem sobie badania watroby (pelny panel watrobowy), bo nie dlugo zamierzam sie [...]