rekord

[...] już te ciężary, gdzie o treningu myśli się już dzień przed %-) Szkoda że tylko w WL, no ale dobre i to ;-) Dodane 5kg, poszło znowu bez problemów ;-) Tym samym jest to mój rekord na tyle reps. Na wiosnę jak poszły 2 paki, robiłem bodajże 7x160kg, więc teoretycznie powinno już pójść więcej. Skos też spoko, choć w regresie 1 powtórzenie mniej. [...]

Ja na kacu kiedyś rekord w martwym zrobiłem, a teraz mam problem by ruszyć dupsko do sklepu %-)

[...] i rozpiętki już ciężko. Na OHP już trochę chyba brakło siły :-D I reszta też lekko do przodu. Ogólnie dzisiaj nabicie świetne, i widzę że ta sylwetka robi się trochę większa, bardziej pękata w końcu, przy ciągle dobrym bfie. No ale to sami oceńcie ;-) Dzisiaj też waga 108kg, więc nowy rekord ;-) https://zapodaj.net/images/43649e7aa6c0e.jpg

[...] / 15x100 / 18x85 10. Przywodzenie 3x15 66kg Oj mega zajazd dzisiaj. Trening wszedł idealnie, a wczoraj jeszcze zaliczyłem tak długi spacer, że pobiłem swój dotychczasowy rekord kroków o 6 tysięcy %-) Nogi wczoraj wchodziły mi w dupę, a dzisiaj jak nowe, i wszystko weszło świetnie :-) Siady pierwszy raz od chyba pół roku, więc asekuracyjnie. [...]

Podejrzewam że rekord Overeema byłby bardziej przy 330, A rekord Pudziego to zdaje się 415 kg, i nie jest to rekord z Jego formy maksymalnej Teraz Mariusz pewnie dałby radę 390-400. Poza tym strongman to dość specyficzna dziedzina, gdzie dużo ciężarów się przerzuca, to nie jest jedno powtórzenie b. dużym ciężarem. A, no i jeszcze za Najmana ważył [...]

Rekord świata Roblesa na 110 m ppł Podczas mityngu Grand Prix IAAF w Ostrawie reprezentant Kuby Dayron Robles wynikiem 12,87 ustanowił rekord świata w biegu na 110 ppł. Poprzedni rekord należał do Chińczyka Liu Xianga, wynosił 12,88 i był ustanowiony 11 lipca 2006 roku, podczas zawodów w Lozannie. Chronologia rekordu świata na 110 m ppł: 13,24 - [...]

[...] w sprincie Tyson Gay pobiegł podczas lekkoatletycznych mistrzostw USA w Eugene dystans 100 m w czasie 9,68 s. To najlepszy wynik w historii, jednak nie będzie uznany za rekord świata - podczas biegu wiał wiatr z prędkości - 4,1 metrów na sekundę. Zgodnie z międzynarodowymi przepisami rekord może być uznany, jeśli prędkość wiatru nie [...]

[...] 9,7 s. Amerykański sprinter Tyson Gay uważa, że być może będzie potrzebny wynik poniżej 9,7 s, by zdobyć złoty medal olimpijski w biegu na 100 m. Gayowi niewiele brakuje do rekordu świata Jamajczyka Usaina Bolta (9,72), bo jego rekord życiowy i rekord USA to 9,77 z lipca 2008 r. Ze zbyt silnym, nieregulaminowym wiatrem w plecy potrafił już [...]

[...] pierw 0,75l butelka bo plecy 10x 10kg 10x 15kg butelka 1,5l po jakimś soku 10x 15kg 5x 45kg butelka 1,5l owinieta w gruby ręcznik 5x45kg 3x 65kg 3x 85kg 3x 95kg tutaj padł rekord:) normalnie 92,5kg x 3 było co prawda ciężko, ale weszło:) myśle że gdybym już bardzo dobrze ogarniał mostek i nie ta butelka to by spokojniej poszło troche:) ogólnie [...]

[...] jakas choroba . Temperatura, bolace gardlo i powiekszone migdały. Waga spadla o ok 2kg. A wiec zaczalem od lawki. 32kg/25 43kg/15 80kg/3 90kg/2 103/1 110/1 I atak na rekord 115kg. Niestety sie nie udało, juz przy rozgrzewce czulem ze sztanga jest ciezka i ze sily spadly po chorobie. Wiec zakonczylem na 110 ktore juz dawniej robilem na [...]

[...] lepiej niż się spodziewałem (+ to, że siadałem niżej niż zawsze. Zwiększyłem delikatnie rozstaw nóg, i stopy delikatnie na bok, przez co mogłem siadać głębiej). Swój własny rekordzik pobiłem na koniec tego planu. ( w sumie to przez cały tydzień leciały rekordy... ). Biceps trochę oporny jest. z techniką dziś gorzej. raz idzie dobrze tym [...]

Steph Curry pobił rekord NBA w ilości trafionych "trójek" w sezonie - 272 celne. Poprzedni rekordzista, Ray Allen miał 269 w sezonie 2005-06. Jeśli tylko kostka wytrzyma - będzie ze Stefana kawaaaaał grajka. Ojciec miał świetną łapę, a wszystko wskazuje że i młodszy brat Seth wyląduje w NBA. Co ciekawe - dwójka strzelców z GSW - Curry i Klay [...]

[...] (2004, 2008). Najważniejszym dla niej celem jest trzeci złoty medal igrzysk. W sierpniu w Londynie chciałaby stanąć na najwyższym stopniu podium i poprawić należący do niej rekord świata - 5,06. - Nie martwię się o olimpiadę, ponieważ doskonale wiem, na co mnie stać i że takie wyniki są dla moich rywalek nieosiągalne - zaznaczyła urodzona w [...]

[...] Tomek rozgrzewa się nadal -jego rekord wynosi w tym ćwiczeniu 340 kg :) [...]

[...] planety " wyzwania nie przyjął. A propo... przypomniało mi się jeszcze jedno... Wpiszcie sobie do wyszukiwarki na sherdogu "Rei Zulu" ... zobaczcie jego rekord i z kim przegrał...albo zresztą daje link do danych Zulu:http://www.sherdog.com/fightfinder/displayfighter.cfm?fighterid=1234 i co?? Zulu był najlepszym fajterem w [...]

[...] a oprócz tego robiłem po kilka prostych, siłowych ćwiczeń na inne partie. Wszystko szło dobrze, zdrowie i determinacja były i miałem nadzieję, że mój dotychczasowy rekord 115 kg zostanie pobity i padnie 125 albo i 130 kg. Wczoraj był dzień bicia rekordu i jestem trochę rozczarowany, bo co prawda wycisnąłem 120 kg (nowy rekord), ale 125 [...]

my z kolega we dwoch wyrwalismy 10babek czyli 5babek na lebka moj kolega lizal sie z jakim potworem ale tego wam nie bede streszczal, powiem wam jedno ze pobilem rekord i tanczylem/rozmawialem/przytulalem/pomacalem z 24latka, tak dobrze czytacie z 24 latka, o 7 lat starsza i nawet niczego sobie byla ps. a na scenie tanczyla moja znajoma z [...]

Wspaniały rekord, znakomite występy Pyrek i Jesień Podczas trzeciego w tym roku mityngu Złotej Ligi, który odbył się w piątek w Rzymie, Jelena Isinbajewa wynikiem 5,03 ustanowiła rekord świata w skoku o tyczce. Poprzedni wynosił 5,01 i także - od mistrzostw świata w Helsinkach (2005) - należał do Rosjanki. Drugie miejsce zajęła Monika Pyrek (MKL [...]

"wyrownany rekord w piatej seri" - zawsze mnie smieszyło jak ktos podkreslał, ktora to seria ja rekord zrobiłem w 10 serii to jestem lepszy ? ... no offence oczywiscie, ale te 4 serie to była rozgrzewka

Lindstroem ustanowił rekord skoczni w Lake Placid Przygotowujący się do igrzysk w Salt Lake City fiński skoczek Veli-Matti Lindstroem pobił rekord skoczni w Lake Placid, uzyskując odległość 135,5 m. Lindstroem oddał skoki na odległość 126 i 135,5 m i wygrał zawody z udziałem zawodników z Finlandii, Rosji i USA. Drugie miejsce zajął Amerykanin Alan [...]