rekord

Rok temu jak jeszcze nie ćwiczyłem byłem po prostu gruby miałem w łapce ze 33 i ogolnie byłem słaby jak barszcz teraz ćwicze juz 10 miechów w łapce mam poonad 38,rekord na klatke 96 i jestem zadowolony z tego.W tym sporcie trzeba być cierpliwym nie da sie uzyskać wszystkiego na raz.

ja po pierwszym strzale propa 50mg i wina 50mg zrobilem rekord +10kg na klatke grunt to uwierzyc ze to gowna dziala

Co do Melvina to fajnie zawsze jego rekord na Sherdogu się ogląda prawie wszystkie walki skończone w 1r i często po kilku sekundach nie ważne czy wygrane czy przegrane.

rekord chodzilo o wyszukiwarke na sfd, ludzie przeciez to nie jest takie trudne: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+i+alkohol

[...] przekraczaniu rzekomych granic. Sam mam znajomego, który osiągnął kilka lat temu bardzo dobre wyniki (np. na przytaczanym przez wszystkich wyciskaniu na sztandzo poziomej ma rekord 130kg, przy 64kg wagi), co roku wraca do pełnej formy i nie może przekroczyć tego poziomu - twierdzi, że osiągnął granice możliwości! I zgadzam się z nim w 100% przy [...]

[...] ,choć w paru słowach opisać przebieg-przecież nie ma żadnego problemu..... Tak działa forum-na zasadzie wpisów forumowiczów Wracając do wyniku Bettiny w Argentynie-znalazlem rekord Polski w jej kategorii: kat.52 kg, wynik 65 kg, Szymkowiak Maria /61 Obra-Jass Kościan Puławy MP 2002-07-06 Jak widac wynik ma juz wiele lat-powód o którym [...]

Maciula -a co to za wyniki? Z treningów? Rekord Polski -aktualny -podał gregorterm-widocznie te 65 kg miałem z jakiejś starszej tabeli. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-20 08:49:22

Csepregi Zoltan Rekord Świata na 370 kg, kat. 110 kg http://m.youtube.com/watch?feature=plcp&v=qKfUwh9zK6E

rekord!!! pięć lat bez 2 tygodni! dwie uwagi: 1) nie odświeżaj takich starych tematów - poszukaj nowszych, albo załóż osobny 2) użyj wyszukiwarki - kilka razy był poruszany temat klubu Muay Thai Kielce -> zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Boks_tajski_w_kielcach_-t338598.html jest tam numer do trenera (cały czas aktualny), zadzwoń i zapytaj o pory [...]

No to na rekord najwyższego człowieka świata idzie - ten co zmarł miał bodajże 272...

Trening trwał zwykle 1-2 godzin.Rekord wynosił 2,5 h. Ćwiczyłem tak dlatego, bo słyszałem że mięśnie aby rosły to trzeba je do porządku "dojechać"

Narazie ma rekord nie ciekawy 7 porazek

nie jestem trojboista mam obecnie 81 kg wagi, a w martwym moj rekord to 98,5 kg wiem ze to nie jakos duzo, ale na razie boje sie zrobic troche wiecej zeby nie nabawic sie kontuzji, bo wrocilem do treningow po ponad 3 letniej przerwie z uwagi na kontuzje plecow

Martinez dążył do walki głownie przez chęc odzyskania pasa i pewnie dlatego, zeby pokazac, ze Chavez ma rekord nabity tak na prawde ostatnie 4-5 walk byly z solidnymi zawodnikami

[...] KO) sprzedano wszystkie bilety, a było ich 19,186 - najwięcej w historii Thomas & Mack Center w Las Vegas. Tym samym młody meksykański gwiazdor i argentyński weteran pobili rekord należący wcześniej do Evandera Holyfielda i Lennoxa Lewisa, którzy na rewanżowy pojedynek ściągnęli 19,151 kibiców. - Viva Chavez i Martinez - powiedział Bob Arum z [...]

biceps 38cm jesli niechcecie nie musicie wierzyc klatka udo nie wiem nie mierzyłem jesli chodzi o osiągi klatka 110kg martwy ciąg 145kg przysiad nie wiem nie brałem na rekord prowokacja to nie jest, po mecie przyszło mi 10kg na sztandze po omce troche przytyłem jednak miałem przez miesiąc ręke w gipsie i 5 kg zeszło. Licze sie z waszym zdaniem bo [...]

Bylem na tych zawodach :) troszke bylo zabawnie ale ogolnie ok pierwsze miejsce w wyciskaniu na raz zajal koles co podniosl 200kg i wazyl 95kg to byl tez rekord ktory padl w drawsku,w wyciskaniu na ilosc powtorzen wygral koles co podniosl swoja wage tj 80kg. 39 razy a w martwym ciagu niewiem bo juz niechcialo mi sie czekac to tyle nareczka

A ja... no mialem kilka przerw, mialo po czym spadac i spadlo ale szybko nadrobilem, teraz mam przerwe tygodniowa a po niej biore sie za rekord na plaskiej i w martwym

Ja nie zrobie żadnej Ale kiedys (ponad 3 lata temu) to cwiczylem pompki na dwoch rekach, moj rekord to 84 powtorzen

[...] tego możesz mieć jeszcze duże rezerwy... ogólnie powinieneś sobie spokojnie trenować a mniej wybiegać myślami w tym kierunku... Jednak z tym przysiadem to raczej złą techniką robię dlatego tak mało wychodziło, ogólnie mam nogi objętościowe dość i wytrenowane, w martwym dodałem 50kg samą zmianą chwytu. (Jaką techniką robić rekord na przysiad?)