Tyson jeszcze gówniarz jest, budowa może mu sie zmienić, a rekord swiata zapewne bedzie padac poki Asafa nie straci formy bo ma jeszcze zapas na pare setnych, ale mysle ze bedzie bił je na mitingach bez duzej presji, bo na imprezach mistrzowskich pokazal ze sobie z tym nei radzi...
dobra dobra ale to na winie ben johnson bił rekord swiata w sprincie... dobre porownanie sprint do sw. CHyba nigdy nie byłeś na macie. wiec wino z efedryną jak znalazł Efedryna, wino i godzina walki---> zawał jak znalazł to bedzie pierwszy cykl wiec raczej 2 srodki odpadaja, zalezy mi na jak najmniejszym wzroscie masy zeby nie przekroczyc za [...]
[...] co zawinilo... ale znam ludzi ktorzy diete maja w 4 literach i sa tak ogromni po roku cwiczen ze szok...(przyklad kumpel staz 13 miesiecy jeden cykl na cp oprocz tego nic, rekord na klate 135 kg przy wadze 75 kg, zaczynal od samej sztangi) moge ich wymienic bo jest ich duzo ale nei zawsze wina lezy po stronie zlej diety czy tez "braku [...]
jak przygotowuje sie do rekordu mysle "****a, dam rade, jestem w formie, mam swoj dzien, trafilem idealnie z rozgrzewka... bedzie rekord!" jak klade sie pod sztange "o ja******le, cos mnie zaczyna reka nabolywac, ale to nic.. kilka glebokich wdechow i plynny ruch sztangi teraz sa najwazniejsze" zdejmuje z widelek/lub podaja [...]
ja bym polecal Universal Sterol Complex - 180 kasp starczy na równo 30 dni, cena bodaj 105 zł, łykasz 3x2 kasp w dt i dnt ja byłem zadowolony, skończyłem kreatynę i przez 30 dni jechałem na tym, pod koniec dawkowania sterol complex pobiłem swój rekord na ławeczce 8-)
[...] kto więcej wyciśnie. Ja jako że dużo lżejszy i od większości młodszy wziąłem najmniej bo 50kg. Oni brali po 60-65kg. Teraz (dokładnie wczoraj) ja wziąłem 80kg a oni nadal tyle samo. Zostałem uznany za mutanta roku bo co tydzień o 10kg rekord poprawiam Ciekawe kiedy przyrosty staną ale jak dla mnie 130% swojej wagi wycisnąć to już nie źle.
[...] więc DT 2 nz czczo 2 przed i po treningu tak jak zalecił prodicent. DNT 2 nz czczoi 2 8 h póżniej Ja osobiście do magna kuopiłem argi power z olimpu 120 kap i jestem zadowolony z połaczemie. heeh może to psychika ale po 1 dniu gdy wzióałem magna na 2 dzień na klate rekord 115 a męczyłem chyba 3 miesiące. Ale każdy inaczeej reaguje
[...] bicu ) to chyba taki plan bedzie najlepszy. Ćwicze w stodole (nie smiac sie) i mam dostep do własnorecznie zrobionej sztangi około 35kg i drugiej 20kg , sztangielek po 7 kilo, poza tym drążek, ławeczka (oczywiscie samorobka). Poza tym chcialbym aby nie zabrakło pompek (rekord to 45). Bede wdzieczny za wszelkie rady "no women no cry"
Tyson sobie chyba stare czasy przypomnial. Byl okres, ze malo kto byl w stanie z nim wytrzymac wiecej niz 2-3 rundy. A te 49s to tez chyba nie jego rekord. Nexus7
cipojsza powaznie? to jeszcze 5 kg i wyrownam rekord ale cos wiezyc si enei chce, a jesli ten co quart mowi to tez w zasiegu - mylicie ze dam rydy? jesli dalej tak sila bedzie mi szla? <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i [...]
no roczniki Quart, ale zwróc uwagę, ze kiedy pobijali ten rekord to nie mieli jeszcze 18stu lat:P:P:P...sog sie należy;):D:D Czy się stoi czy się leży ze dwa SOGi się należy:)
12,35m to jest mój rekord życiowt sprzed dwóch lat, na poziomie juniora to był drugi wynik w Polsce, jednakże teraz jestem już młodzieżowcem z racji że wynikowo sie nie poprawiam- 12m w tym sezonie jestem na poziomie 6-8 mijesca w Polsce.