[...] byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) razy normalna ilosc dopuszczalna. Wtedy on ustalił rekord o ile pamietam. A czy sztangisci wygladaja jak Coleman czy inni kulturysci? NIE. Wiec moje zdjecie tez nic ci nie da.
[...] ładnie, na wycisku udało się dołożyć parę powtórzeń być może dlatego że od niego zaczynałem ale na innych ćwiczeniach też było dobrze. Barki jak zawsze nabite i problemy z podniesieniem rąk do góry. Triceps również przyzwoicie na francuzie leżąc pobiłem swój że tak powiem rekord ale nie szalałem za bardzo bo byłem sam. Pompka także bardzo mocna.
[...] do obicia to będzie jeden wielki śmiech na sali. Albo niech Emelianenko da sobie spokój z tym sportem albo niech walczy z najlepszymi a nie ****a będzie ciagle nabijał rekord wszyscy wierzą że jest w stanie walczyc z najlepszymi ale jego menedżer wie lepiej -_- z resztą sami sobie zaszkodzą bo jak do walki z holendrem nie dojdzie to [...]
50m w 5 sekund? Rekord świata na tym dystansie należący do Donovana Baileya to 5,56}:-( 1000m w 2:20? Nawet zawodowcy trenujący po kilka lat rzadko dochodzą do takiego wyniku...
No chyba ich porąbało na tej stronie8-) 2:18 na 1000m? Jeszcze niedawno rekord Polski to było 2:17}:-( Ale liczyłeś sobie co musisz zrobić żeby zdobyć te 145 wymaganych punktów?
nie moglem dawac wypisek z powodu braku czasu;/ q pon jade na zielona szkole taki oboz przetwania ;O dzis zrobie wszystko na treningu do maxymalnego zmeczenia bo wkoncu i tak nie bedne cwiczyl tydzien ;) planuje pobic rekord w podciaganiu i w pompkach tam na zielonej szkole co 2dzien bende pompki robil ;) i napewno jakis drazek bedzie ;)
[...] (jakieś 80 cm) oraz z 12 podciągnięć podchwytem. pistolety: wykonuje je jak każde inne ćwiczenie, ale z nieco mniejszym zaangażowaniem jak pompki i podciąganie. Nie biłem rekordów ani nic, ale 10 na świętach robiłem bez problemu. podciąganie: podciągałem się najpierw podchwytem, potem nachwytem z miesiąc, stałem się o wiele lepszy, a teraz [...]
Drogi Kolego ! Tu masz filmik na ktorym Z.Savickas poprawia swoj rekord i w mc na AC podnosi 460 kg a nie jak wczesniej pisales ponad 500 kg http://www.youtube.com/watch?v=6PfWX_nTuKk&mode=related&search Glupie sa komentarze typu : dlaczego Pudzian startuje w slabszej federacji i boi sie pojedynku z Savickasem ? Az oczy bolą jak to sie [...]
[...] ci już dużo radości. Jeśli przy tym zrobisz to bez przerw w marszu będziesz wniebowzięty. Bez względu na zajęte miejsce i wynik na mecie. To będzie przecież twój pierwszy rekord życiowy! Gdyby w tym pierwszym okresie pojawiały się jakiekolwiek problemy z realizacją planu, utrzymaniem tempa rozwoju, radzę powtórzyć poprzedni tydzień, a nie [...]
No dzięki To faktycznie wyglada na "krótką piłkę" Szkoda, że pan od kalaki nic nie zdążył pokazać oprócz podeszw (podeszew?). Zdarza się. A tak przy pokazji, może można to gdzieś zgłosić jako rekord świata w szybkosci KO?
Mistrzostwa Świata IFSA Wyniki - dzień 1 1. Martwy ciąg- 320kg na ilość 1-2. Kokliajew i Savickas po 10 powt. 3. Szczepanski 9 !!! 4. Blekaitis 8 5-7. Best, Katona i Magnusson 7 8-10. Virastyuk, Thompson i Murumets 11. Ortmayer 4 12. Brusokas 2. Spacer farmera 160kg 50m na czas 1. Murumets 46,36 Rekord Świata 2..Magnusson 44,45m 3. [...]
[...] Virastiuk 4. Blekaitis 5. Murumets 6. Szczepanski 7. Magnusson 8. Thompson 9. Best 10. Ortmayer 11. Brusokas 12. Katona Savickas w ostatniej konkurencji kulach zrobił nowy rekord świata oraz pokonał swojego rywala Miszę Kokliajewa. Do ostatniej chwili mieli tyle samo punktów. Wielkie gratulacjhe dla wszystkich zawodników a w szczególności [...]