Przyrosty zależą od twojej diety, a kreatyna jest zależna właśnie od tego. mono/jabłko możesz brać, nie ma przeciwwskazań, ale ja wybrałbym na twoim miejscu mono/jabłko + ba + aakg + kofeina w kapsach Możesz też brać np. dobre połączenie Hot Blood + Attack Można się rozpisywać i rozpisywać, to już kwestia indywidualna. Tutaj masz większą możność [...]
Badania jak na cykl to norma, clomid po cyklu ale wczesniej jeszcze bedzie HCG - jak bedziesz chcial sie odblokowac to napisz w tym temacie to Cie poprowadzimy :-)) Mozesz dalej leciec na tej dawce jesli nadal odnotowujesz przyrosty. HCG same korzysci lepiej pozno niz wcale. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-04-08 10:13:53
[...] rosnac, cwiczcie tak jeszcze do 16 lat i mozecie zaczynac ciezej. A z drugiej strony uprawianie roznych sportow, ma rowniez duze korzysci, wiec wybierzcie co bardziej wam odpowiada i co wieksza przyjemnosc sprawia. A jesli chodzi o kreatyne to jeszcze nie teraz, dopiero po 16-tce, jak bedziecie mieli dobry trening i diete, a przyrosty beda male.
[...] tak, po 6 miesiacach stazu dopiero wez krete bo wczesniej sie nie oplaca bo nie bedzie takich efektów(niektórzy radza odczekac do 10 miesiecy zeby dobrze wykorzystac) Dieta+trening=przyrosty a białko stosujesz w razie braków w diecie, tak samo carbo. Przed treningiem narazie bierz carbo a po białko, z kreta poczekaj. I przedewszystkim DIETA..
Właśnie się już nie mogę doczekać:P Myślałem że coś już będzie wyczuwalne. Zobaczymy za 2tyg co się będzie działo. El zet - jakie przyrosty siłowe zanotowałeś?
dariusz d-zine to w teori superdrol połaczony podowojnym wiązaniem wiec efekty zblizone. z praktyki wychodzi ze rownie mocno wali po flakach i blokuje. za to przyrosty podbno bardziej suche i dzieki temu minimalnie mniejsze spadki po odstawieniu. kiedys mocno sie tym intresowalem wiec zbieralem kupe informacji na temat tego srodka. jednak [...]
[...] - dokładasz 2x tyle. W momencie kiedy stwierdzisz przyrost 1kg masy ciała po miesiącu czasu znajdujesz się w miejscu którego musisz się trzymać. Jeżeli ustalisz zbyt duży bilans pozytywny gwarantuję Ci że momentalnie zaleje Cię tłuszczem od nowa. Tak powinna wyglądać rozsądna taktyka - małe przyrosty, rozłożne w czasie, możliwe niskotłuszczowe.
[...] kształcenie to będę miał do grudnia jeszcze czas więc to już coś tam da. Poza tym 10kg więcej to dla mnie coś i 30 kg na sztandze jak do przyszłych wakacji dobije do 90 to będzie dobrze. Dzięki za odpowiedz. Czyli w zasadzie jak ćwiczyłem treningiem siłowym to teoretycznie będę miał dużo lepsze przyrosty jeżeli przerzucę się na hipertroficzny?
Możesz wbić propa , ale cięzko obecnie o aptekę , dlatego sensownie byłoby pociągnąć enana. Po propie lepsze kopyto , lepszej jakości przyrosty więc bardziej pasuje do sw. Generalnie wszystko zalezy od diety, mnie przerażają undery dlatego polecam enana 1-8 250 mg c5d , dwa tygodnie po ost zastrzyku przez 5 dni lykasz po 2 tabl clomidu póżniej [...]
[...] cieszy sie z każdego przyrostu. Jezeli ktoś jest na tyle naiwny by wierzyć, ze Arni jechał "prawie na czysto" to niech sie tego trzyma i wraca na siłownie swoje przyrosty (albo ich brak) tłumacząc genetyką. Jeżeli jednak ma ktos troche oleju w głowie, to nie trzeba mu tłumaczyć, ze Arni jest jednym z najwiekszych, o ile nie [...]
Tak wygląda przykładowo mój dzień: Tak wyglądała moja dieta przez ostatnie 10 miesięcy. Startowałem od 3000 kcal, teraz między 3300 a 3400. Jadąc na takich daniach, zmieniając owsiankę z omletami, nie raz makaron czy ziemniaki zamiast ryżu przez te 10 miesięcy przytyłem 8 kg. Raz płatki migdałów do owsianek, raz wiórki kokosowe a czasami zmielone [...]
A ty chyba rzucasz po 10g codzien z tego co kiedys mówiłes, i jak efekty? wszystko działa jak nalezy? Przyrosty przez cały czas są zwiększone?
Czyli mega pompa = wieksze stałe przyrosty ?
5-6..po tym czasie przyrosty juz nie sa tak duze ...a mozna to i 8 pewnie Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-03-26 22:38:54
Póki co masa idzie cały czas w górę, na przyrosty siły też nie narzekam. Ale mam do Ciebie jedno pytanie - czy przy stagnacji masy można zrobić zwiększyć swoją siłę na całkiem przyzwoitym poziomie (tzn nieco lepiej niż 2 kg na płaskiej w pół roku ) ? Po prostu nie wyobrażam sobie, żebym przy tym wzroście i tej wadze wszedł ZNACZNIE powyżej 80-85 [...]
daj wiecej zdjec wiesz uwazam ze tak szybkie przyrosty beda niosły pogorszenie samopoczucia
PRzyjęło się ze ok 6-8 tyg. Ale jezeli przyrosty nadal beda, to mozesz dluzej.
Flip&Flap
no jak na 6 miesiecy to ladne przyrosty ,jakie suplementy stosowales ?? sog !!
Ja tez mialem takie cienkie przyrosty po mono. Waga +1kg, wyciskanie +2kg.
macie: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html i juz nie musicie sie martwic o plan... ps. jak nie bedzie diety to przyrosty beda nie wielkie a po pewnym czasie wogole ich nie bedzie... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-06-19 22:19:31
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
